In ciuda frumusetii perioadei de sarcina, ultimele saptamani devin adesea foarte dificile. Acest lucru se datoreaza dimensiunii bebelusului, scaderii lichidului amniotic si modificarii nivelului de hormoni din organism.

In plus, femeile insarcinate sufera adesea de arsuri la stomac, greata si constipatie, deaceea viseaza la stimularea usoara si sigura a travaliului acasa.

Acest articol va descrie principalele modalitati de a pregati corpul feminin pentru travaliu, dar inainte de a face ceva, trebuie sa va adresati medicului obstetrician-ginecolog care va urmareste. Nasterea naturala este, in general, contraindicata pentru unele femei, asa ca nu faceti nimic fara a va consulta ginecologul.

Vreau sa nasc mai repede!

Exista multe modalitati de a stimula nasterea, de exemplu, medicamente, dar acest articol se va concentra in mod special pe tehnici naturale care sunt familiare bunicilor noastre, fara consecinte negative asupra sanatatii mamelor si bebelusilor.

Multe femei insarcinate refuza sexul pana la nasterea bebelusului, dar nu ar trebui. Fara indoiala, sexul este o sursa buna de oxitocina. Datorita placerii pe care o primeste femeia in timpul relatiilor de dragoste, oxitocina este produsa in corp.

Deoarece bebelusul in aceasta perioada a vietii sale este complet dependent de mama sa, pentru el buna dispozitie materna si o atitudine pozitiva sunt cele mai bune medicamente care ii permit sa se dezvolte in conformitate cu normele stabilite. Daca nu stii cum sa apropii travaliul, indreapta-ti atentia catre o relatie intima cu partenerul tau.

nasterea prematura

Cu toate acestea, oxitocina are o alta functie excelenta – contribuie la contractia muschilor uterului, este o stimulare naturala a travaliului acasa. De regula, in timpul sexului, uterul se exercita in pregatirea nasterii.

Citeste si...
Oxitocina: la ce ajuta?

Sperma induce eliberarea prostaglandinei, care inmoaie colul uterin, pregatindu-l pentru deschidere.

O alta sursa de productie de oxitocina este prin stimularea sanilor. Astfel apare si laptele mai usor. De asemenea, puteti provoca eliberarea acestui hormon iritand mameloanele. Iar alaptarea este cheia recuperarii timpurii a unei femei dupa nastere.

Multe femei insarcinate cred ca nu ar trebui sa faca sport. In realitate, acest lucru nu este pe deplin corect, deoarece exercitiile bine alese vor permite femeii sa ramana in forma chiar si in aceasta perioada a vietii.

Cum sa inducem travaliul?

Activitatea fizica excesiva poate provoca contractiile uterului, asa ca, daca doriti sa stimulati travaliul, nu uitati de treburile casnice – mergeti la o plimbare, de preferinta pe scari, spalati podelele, stergeti praful si asa mai departe. Astfel de exercitii vor tonifia uterul.

Multi sustin ca nasterea poate fi declansata de diferite tincturi de plante, dar ar trebui sa fii deosebit de atent cu ele. In primul rand, unii oameni pot fi brusc alergici la unele plante din ceaiuri si in al doilea rand, nu toate ierburile sunt la fel de utile pentru copil.

Este necesar sa atragem atentia femeilor insarcinate asupra faptului ca nu toata lumea se poate angaja in auto-stimularea nasterii acasa, se intampla ca o femeie insarcinata sa nu stie despre contraindicatiile existente. In plus, bebelusul este considerat pe termen complet doar dupa saptamana treizeci si opt. Din acest moment si pana in a patruzecea saptamana, are sansa de a se naste singur intr-un mod natural. Daca nu, medicul dumneavoastra va va sfatui ce sa faceti.

Citeste si...
Afla mai mult despre nasterea sub apa

De fapt, stimularea travaliului poate fi foarte periculoasa si este utilizata mai ales atunci cand este cu adevarat necesara.

Daca nu ai trecut de saptamana 39, ai rabdare, pentru ca una sau doua saptamani nu este o perioada mare in comparatie cu drumul pe care trebuia sa il parcurgi. Relaxeaza-te, deoarece foarte curand pozitia ta se va schimba din nou. Inca cateva zile si iti vei intalni copilul, iar pentru ca acesta sa fie fericit si sanatos, asculta recomandarile obstetricienilor si ginecologilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *