Dacă aplici acest amestec, uiți de durerile articulare, durerile musculare și chiar de crampe!

Scapă rapid și ușor de durerile articulare cu această rețetă! Verificat: rezultat 100%!

Ai dureri articulare? Sau poate ai dureri musculare și crampe noaptea? Atunci aceste informații sunt special pentru tine! Iată o modalitate naturală de a scăpa de durerile musculare, articulațiilor și de spate.

Cauzele care provoacă dureri în articulații și furnicături, pot varia, dar cele mai frecvente sunt mișcările bruște, rănile, suprasolicitarea și bolile congenitale.

Ai grijă de tine, mănâncă corect și FII SĂNĂTOS!

Dacă doriți să evitați sau să eliminați uzura articulațiilor, atunci acest unguent antiinflamator merită încercat!

Veți avea nevoie de lămâie și ulei de măsline pentru această rețetă.

Acizii grași și antioxidanții conținuți în aceste ingrediente relaxează mușchii și articulațiile, eliminând complet tensiunea, ceea ce ajută la ameliorarea durerii.

Și, de asemenea, proprietățile puternice ale acestui duo unic, repară eficient țesutul articular și muscular deteriorat.

Atât uleiul esențial conținut în lămâie cât și uleiul de măsline, atunci când sunt consumate sau aplicate pe piele, stimulează absorbția nutrienților care pătrund în organism. Datorită proprietăților unice ale acestor ingrediente, puteți ameliora rapid durerea.

Lămâia este unul dintre cele mai sănătoase ingrediente din lume și oferă protecție împotriva multor boli. Lămâia conține pectină, bioflavonode, acid folic, vitamina A, B1, B6, C, potasiu, magneziu, calciu, fosfor și mangan. Are un efect pozitiv asupra ficatului, stomacului, intestinelor, sistemului imunitar, sistemului cardiovascular și nervos. Dacă consumi lămâie în mod regulat, poți preveni boli precum bronșita, gripa, răceala, laringita, artrita, infecțiile bacteriene, litiaza renală și biliară și hipertensiunea arterială.

Glucozamină și condroitina pentru durerile articulare

Unguent cu coajă de lămâie și ulei de măsline

Dacă te confrunți cu dureri musculare sau articulare ușoare și cauți o alternativă naturală la cremele din farmacie, poți încerca un unguent simplu, preparat în casă, din doar două ingrediente: coajă de lămâie și ulei de măsline. Acest remediu tradițional este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și calmante.

Ingrediente:

• 1 lămâie (de preferat netratată chimic)

• 1 lingură de ulei de măsline extravirgin

Mod de preparare:

Spală bine lămâia și șterge-o cu un prosop curat. Răzuiește coaja fin, având grijă să folosești doar partea galbenă, aromată, evitând stratul alb de dedesubt, care este amar și poate irita pielea. Adaugă coaja rasă într-un bol mic și toarnă peste ea o lingură de ulei de măsline. Amestecă bine până obții o pastă omogenă.

Mod de utilizare:

Aplică unguentul pe zona dureroasă și masează ușor, cu mișcări circulare, timp de aproximativ 10 minute. Acest masaj delicat va stimula circulația sângelui și va permite ingredientelor active să pătrundă mai bine în piele. Poți repeta aplicarea de 1-2 ori pe zi, timp de câteva zile.

Beneficii:

• Coaja de lămâie conține uleiuri esențiale (precum limonenul) cu efecte antiinflamatoare și analgezice.

• Uleiul de măsline este un emolient natural, care hidratează pielea și ajută la transportul substanțelor active în profunzime.

Acest remediu poate fi util în cazul durerilor musculare minore, entorselor ușoare sau disconfortului provocat de suprasolicitare. Mulți utilizatori spun că „durerile dispar ca prin minune” după câteva aplicări.

Deoarece automedicația poate fi nesigură, înainte de a utiliza remedii naturiste, este necesară consultarea unui medic!

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Diferența dintre durere de spate și de rinichi

Ți-a plăcut articolul? Distribuie prietenilor tăi de pe Facebook!