Tratamente naturiste cu melisa (roinița) – beneficii și contraindicații

Melisa este o plantă din familia Lamiaceae. Această plantă perenă cu aspect modest are mai multe denumiri – lămâiță, roiniță, voioșiță, mentă turcească, iarba roilor.

În prezent, planta poate fi găsită în toate părțile Europei, în Asia Centrală, America. Apariția plantei, pe scară largă, se explică prin faptul că are proprietăți atractive pentru oameni – o aromă plăcută și capacitatea de a trata mai multe boli.

Este adesea folosită pentru ademenirea albinelor și pentru aromaterapie. A doua proprietate a făcut roinița o plantă medicinală populară în medicina naturistă și oficială.

Proprietăți medicinale și benefice ale melisei

Melisa este de ajutor pentru bolile feminine, la mușcăturile de insecte, în constipație. Avicenna (medic si filozof) a considerat că planta poate alunga „gândurile negre” și melancolia. În lucrările moderne privind tratamentul bolilor, melisa este, de asemenea, adesea menționată, ale cărei proprietăți medicinale sunt:

• Elimină iritabilitatea nervoasă, stresul emoțional, calmează în caz de isterie.
• Ameliorează insomnia.
• Reduce tensiunea arterială.
• Îndepărtează durerile de cap, migrenele.
• Accelerează eliminarea febrei în caz de răceală.
• Are un efect expectorant.
• Ameliorează spasmele musculare, crampele.
• Întărește apărarea imună a organismului.
• Ajută la ameliorarea simptomelor alergice sezoniere.
• Normalizează tractul digestiv, elimină flatulența, constipația.
• Stimulează pofta de mâncare.
• Ajută la eliminarea neregulilor menstruale.
• Ameliorează bufeurile în timpul menopauzei.
• Activează tractul urinar.
• Produce un efect antiinflamator.
• Elimină dificultăți de respirație și dureri de inimă.
• Promovează îmbunătățirea funcției reproductive.

Contraindicații melisă

Atunci când este utilizată în scopuri medicinale, trebuie avut în vedere faptul că materia primă colectată în zone contaminate ecologic aduce daune sănătății. Cu toate acestea, chiar și iarba pură are contraindicații:

• Alergie la plantele din familia Lamiaceae. Cea mai periculoasă consecință a utilizării melisei este angioedemul, care amenință viața.
• Hipotensiune. Planta poate agrava simptomul, poate provoca o reacție secundară sub formă de tahicardie, confuzie.

Atenție! Planta are efect sedativ, care afectează capacitatea de concentrare.

Melisa la copii

Melissa este adesea folosită pentru a face un ceai liniștitor pentru copii. Cu toate acestea, medicii pediatri nu sunt de acord cu privire la vârsta la care planta este sigură pentru copii. Unii medici cred că este posibil să le oferiți decocturi de plante și ceaiuri copiilor încă din momentul introducerii alimentelor complementare, alții – după 3 ani. Atenția specialiștilor este asociată cu mai multe dezavantaje ale roiniței:

• influență activă asupra sistemului nervos sensibil al copilului;
• efect asupra tensiunii arteriale;
• capacitatea de a provoca o reacție alergică.

Înainte de a utiliza remedii pe bază de plante, trebuie să consultați un medic, să verificați starea generală a copilului.

Compoziție chimică

Florile, frunzele, utilizate pentru prepararea medicamentelor conțin uleiuri esențiale. În funcție de momentul colectării și de tipul de plantă, concentrația de uleiuri este de 0,2-0,8%. Planta conține, de asemenea:

• monoterpene (citral, citronelal, geraniol, citronelol, mirceină);
• acid clorogenic, de rozmarin, salicilic, vanilic, liliac, cafeic;
• flavonoide (apigenină, cinarozidă, ramnocitrin);
• taninuri;
• cumarine;
• caroten;
• geraniol;
• taninuri;
• răşină;
• amărăciune;
• vitaminele B, C, A, D;
• micro și macroelemente (potasiu, zinc, cupru, seleniu, fier, calciu, vanadiu, nichel, mangan, crom, molibden).

Preparate farmaceutice

La farmacie, puteți cumpăra melisă uscată sau preparate din plantă conținând mai multe ierburi. De regulă, aceste produse sunt ambalate în cutii de carton. Unii producători oferă pungi de ceai cu melisă. Există și alte medicamente:

• Capsule care conțin materii prime zdrobite.
• Tinctură.
• Pastile sedative care conțin alte ierburi. De exemplu, păducel, mentă, valeriană.

Ulei esențial de melisă

Uleiul esențial este obținut prin prelucrarea cu abur a părții proaspete măcinate a plantei. Mai des se diluează cu cu lămâie sau mentă. Cu toate acestea, uneori se găsește ulei pur. Este utilizat în aromaterapie, gătit, cosmetologie și tratamentul bolilor.

Moduri de utilizare:

• frecarea tâmplelor pentru a scăpa de durerile de cap și aripile nasului pentru a facilita respirația în caz de răceală;
• se adaugă la o baie relaxantă;
• aplicare pe locurile mușcăturilor de insecte pentru eliminarea inflamației, mâncărimilor, accelerarea vindecării;
• amestecarea cu crema de masaj pentru a spori efectul relaxant;
• inhalarea vaporilor parfumați pentru a preveni răceala și gripa;
• inhalări;
• luat ca un laxativ ușor;
• tratarea micilor zgârieturi, tăieturi, în loc de iod sau alt antiseptic.

Recomandări pentru pierderea în greutate

Planta nu are un efect de ardere a grăsimilor, dar poate ajuta la pierderea în greutate. Nutriționiștii evidențiază următoarele proprietăți benefice ale roiniței:

• eliminarea riscului de crize nervoase asociate restricției alimentare;
• activarea proceselor metabolice;
• normalizarea apetitului;
• îndepărtarea excesului de lichid;
• saturația corpului cu vitamine cu un conținut scăzut de calorii (100 de grame de produs uscat conține doar 44 kcal).

Pentru ca procesul de eliminare a kilogramelor în plus să meargă rapid, trebuie să mâncați corect și să mențineți activitatea fizică. Nutriționiștii recomandă să beți ceai cu melisă fără zahăr și îndulcitori.

Ce vindecă Melisa, prevenirea bolilor

Când studiați rețetele folosind roinița, puteți vedea că ajută la accelerarea terapiei, la eliminarea riscului de exacerbare a problemelor cronice și la reducerea probabilității de boli. Exemple:

• Gastrită. Ameliorează simptomele neplăcute care însoțesc patologia: arsuri la stomac, balonare, eructații, spasme. Se recomandă tratamentul cu decocturi, care trebuie administrate câte 10-15 ml în timpul fiecărei mese.
• Diabet. Planta stimulează metabolismul, accelerează eliminarea toxinelor și elimină problema obișnuită a diabeticilor – hipertensiunea arterială. Pacienții pot bea ceai cu melisa fără zahăr de până la 3 ori pe zi.
• Rinichi. Planta ajută la scăderea edemului, ameliorează inflamația organelor și elimină ușor pietrele. Patologiile trec mai ușor dacă bei 100 ml de ceai de 3 ori pe zi. O baie cu infuzie de melisă îndepărtează colicile renale.
• Boli virale. Planta ajută la reducerea activității agenților patogeni, ameliorează simptomele gripei și răcelilor (secreții nazale, cefalee, tuse, dureri în gât, febră). În funcție de problemă, folosiți tinctură, ceai, ulei esențial. Pentru a face gargară – decoct, sau ceai pentru a preveni infecția gripală.
• Sistem nervos. În caz de nevroze, iritabilitate, tulburări de somn, stres, ajută nu numai substanțele active ale melisei, ci și aroma sa. Promovează îmbunătățirea dispoziției și relaxarea. Sistemul nervos recâștigă echilibrul dacă beți 2-3 pahare de ceai de roiniță în fiecare zi și inhalați vaporii esențiali ai plantei cu o lampă de aromă înainte de a merge la culcare.
• Otită. Tinctură dimineața și seara, câte 4-7 picături în ureche.

Tratamente naturiste cu melisa

Rețete:

• Ceai. La 300 ml de apă fierbinte, 1 linguriță de materii prime uscate. Se toarnă melisa într-un recipient, se umple cu lichid, se lasă 30 de minute, se filtrează. Pentru a prepara o infuzie concentrată, utilizați 1 lingură de materii prime la 400 ml de apă. Melissa poate fi preparată și cu mentă, tei sau ceai verde. Pentru a pregăti băutura, luăm componentele în proporții egale.
• Decoct. Folosim 2 linguri de roiniță la 500 ml de apă. Lăsați să fiarbă timp de 5 minute, filtrați.
• Tinctura de alcool. Puteți folosi vodca. Tocați 50 de grame de frunze proaspete și puneți-le într-un recipient. Umpleți materia primă cu 100 ml de vodcă sau alcool de 40 de grade. Închidem sticla, o punem într-un loc întunecos și răcoros. Insistăm 10 – 14 zile. Se filtrează lichidul rezultat și se toarnă într-un recipient curat, cu un capac etanș. A se păstra la frigider.

Atenţie! Produsele pe bază de alcool nu sunt recomandate pentru utilizare în caz de patologii ale ficatului. Alcoolul provoacă distrugerea organului bolnav.

Concluzie

Melissa este o planta cu gust și aromă plăcută. Ajută la scăderea tensiunii nervoase, a infecțiilor virale, a tulburărilor sistemice grave din organism. Pentru ca planta să fie benefică, trebuie să urmați regulile de preparare, dozare și metode de utilizare. Dacă nu luați în considerare recomandările, depășiți consumul, ignorați contraindicațiile, melisa devine periculoasă, provoacă o scădere excesivă a tensiunii, confuzie și alergii.