Tratament pentru constipatie

Tratament pentru constipație cronică și funcțională

Constipația este o tulburare a mișcării intestinului, caracterizată prin absența scaunului mai mult de 48 de ore. Semnele de constipație sunt scăderea frecvenței obișnuite a mișcărilor intestinale, porțiuni mici de scaun, senzația de golire incompletă a intestinelor și durerea abdominală. Constipația determină dezvoltarea disbiozei intestinale, a colitei cronice si a intoxicației organismului. De asemeni duce la dezvoltarea fisurilor anale, a hemoroizilor, a herniilor. Constipația frecventă afectează negativ starea pielii și contribuie la îmbătrânirea acesteia.

Este necesar sa distingem constipația cronica de funcțională (episodica). Constipația funcțională apare în diverse situații la persoanele predispuse la dificultăți de defecare (sarcina, calatorii – „constipație turistica”, utilizarea alimentelor care împiedică tranzitul maselor intestinale, aport insuficient de lichide, experiențe psiho-emoționale, stres). În plus, medicamentele pot provoca constipație. Constipația episodică apare pentru o perioada scurtă de timp și, de regula, singura sau cu ajutorul laxativelor, este rezolvată cu succes. Astfel de afecțiuni nu sunt considerate o boală.

Constipația cronică este o întărziere regulată a scaunului de 48 de ore sau mai mult. În același timp, se eliberează o cantitate mica de fecale dense și uscate (scaun greu de eliminat). Poți vorbi despre constipație dacă pacientul are unul sau toate aceste simptome.

Constipația este o tulburare digestivă foarte frecventa în rândul populației, o tendință la constipatțe poate duce la dezvoltarea unor boli proctologice grave. Datorita prevalenței sale și a unei deteriorări pronunțate a calității vieții pacienților, constipația cronică este izolată ca sindrom independent, iar în prezent problema constipației este studiată în mod activ de proctologi, gastroenterologi și alți specialiști.

Dieta cand suferi de constipatie

Cauzele constipației

Motivul dezvoltării constipației cronice poate fi particularitățile stilului de viațâ, obiceiurile alimentare. Constipația este facilitată de reținerea regulatî a dorinței de a defeca, deprimând în timp activitatea reflexă a intestinului (repaus prelungit la pat, program de lucru ocupat, călătorii frecvente). Utilizarea frecventă a laxativelor din cauza asteptării nerezonabile a scaunului (pacientul percepe ritmul normal al mișcărilor intestinului ca fiind insuficientă), o dietă săracă în alimentele care conțin fibre vegetale, lipsa aportului zilnic de lichide sunt factori care contribuie la dezvoltarea constipației.

In plus, constipația este una dintre caracteristicile sindromului intestinului iritabil. În aceasta afectiune patologică, motilitatea intestinală este perturbata și poate apărea instabilitate a scaunului: constipație cu eliberarea de scaune dure și slabe (uneori cu mucus) pot alterna cu diaree. Stresul în astfel de cazuri nu face decât să agraveze activitatea funcțională a intestinelor.

Constipația poate fi rezultatul unei afecțiuni grave, care necesită adesea corecție chirurgicală: obstrucție intestinală mecanică, care contribuie la dezvoltarea coprostazei. În functie de gradul de îngustare a lumenului intestinal, obstrucția poate fi completă sau parțială.

Coprostaza se caracterizeaza printr-o absenta prelungită a scaunului, o senzație de plenitudine la nivelul intestinelor, explozie de dureri în abdomen. Uneori, lichidul intestinal poate ocoli scaunul și se poate lăsa sub formă de diaree. Cauza constipației poate fi o teamă psihologică de defecare, care se dezvoltă ca urmare a bolilor rectului, însoțite de sindromul durerii severe (fisura anală, hemoroizi acuți, paraproctita).

Tulburarile neurologice (stresul, depresia, șocurile nervoase) pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea tulburărilor cronice ale golirii intestinului. În plus, multe medicamente pot provoca inhibarea motilității intestinale ca efect secundar și pot contribui la constipație.

Constipația este clasificată în funcție de factorul etiologic și mecanismul de dezvoltare:

  • alimentar (asociat cu particularitatile dietei)
  • neurogen (cauzat de afectarea activității neuro-reflexe)
  • psihogen (asociat cu o stare psiho-emoțională)
  • constipație cu boli anorectale (hemoroizi, fisură anală, paraproctită)
  • toxic (otravire cu plumb sau mercur, anumite medicamente, intoxicație cronică)
  • proctogen
  • constipație cu obstacole mecanice (tumori, stricturi, modificări cicatriciale, polipi, anomalii în dezvoltarea tractului digestiv)

Tratament pentru constipație

Tratamentul constipației cronice nu se limitează la laxative. Auto-medicația este inacceptabilă, deoarece constipația persistentă pe termen lung poate fi un simptom al unei boli grave sau poate contribui la dezvoltarea complicatiilor periculoase.

Tratamentul constipatiei cronice, pe langa terapia simptomatica, include masuri pentru identificarea si tratarea afectiunii care a cauzat dezvoltarea constipatiei. Cunoscand mecanismul constipatiei cronice la un pacient, medicul prescrie un tratament tinand cont de factorii patogeni, care contribuie la o actiune mai eficienta a agentilor simptomatici si nu provoaca un cerc vicios care agraveaza tulburarile de motilitate intestinala.

colon help
Ingrediente 100% naturale, pentru detoxifiere și echilibrarea florei intestinale

Constipatie functionala

Constipatia functionala poate fi cauzata de diverse motive, dar patogeneza lor se bazeaza intotdeauna pe patologii care interfereaza cu caracteristicile functionale ale tractului digestiv (spre deosebire de constipatia ca urmare a obstructiei mecanice, atunci cand, de regula, tratamentul chirurgical este optim).

In tratamentul constipatiei, dieta este o veriga importanta. In dieta pacientilor, sunt introduse in mod necesar alimente bogate in fibre vegetale (legume, fructe, cereale) si o cantitate mare de apa (cel putin doi litri pe zi). In plus, toate alimentele care pot agrava constipatia sunt excluse din dieta.

Mesele trebuie efectuate conform regimului, de cel putin cinci ori pe zi, in portii mici. In niciun caz nu trebuie sa existe pauze lungi intre mese. In cazul administrarii de medicamente care complica tranzitul intestinal (analgezice narcotice, blocante ganglionare, preparate de fier, diuretice, contraceptive orale), este necesar sa le anulati si, daca este posibil, sa le inlocuiti cu medicamente care nu afecteaza digestia.

Ca stimulare a tractului digestiv si intarirea tonusului muschilor intestinali, se recomanda un stil de viata activ, mersul pe jos, inotul si aerobicul. In plus, o pozitie activa de viata are un efect pozitiv asupra starii psiho-emotionale.

Laxativele sunt prescrise numai in caz de constipatie persistenta care nu poate fi ajustata prin dieta si regim. In acest caz, medicamentul este prescris tinand cont de mecanismul de dezvoltare a constipatiei.

Prevenire si tratament pentru constipatie

1. Când apare constipația, este necesara, în primul rând, normalizarea dietei. Alimentele care favorizează mișcarea intestinală sunt:

  • lactate;
  • paine neagra;
  • jeleu;
  • fructe și legume crude;
  • smântână, frișcă;
  • pâine cu tărâțe, fructe uscate;
  • apă minerală;
  • hering;
  • carne;
  • cereale.

2. Dacă constipația persistă, atunci trebuie să consultați un medic care va efectua o examinare cuprinzătoare, va identifica cauza constipației și va prescrie tratament.

3. Laxativele pot fi prescrise pentru a trata constipația. Trebuie amintit că acestea pot fi folosite numai dacă este absolut necesar.

4. Terapie cu exerciții fizice.

5. Clismele.

6. Interventie chirurgicala. Este rar utilizată în tratamentul constipației. Este indicată daca constipatia este un simptom al unor boli precum boala Hirschsprung, paraproctita purulenta.

Remedii naturiste pentru constipație

Tratamentul constipației cu remedii naturiste este o metodă alternativă de terapie eficientă și accesibilă. Tratamentul medicamentos, deși garantează un rezultat rapid și vizibil, de multe ori poartă cu sine un risc sub formă de reacții adverse care aduc un disconfort suplimentar pacientului.

Rețete simple din mijloace improvizate

  • Se toarnă peste o lingură de semințe de in 200 ml apă, se fierbe aproximativ 10 minute. Se lasă să se răcească, se ia peste noapte.
  • O modalitate dovedită de a combate stagnarea intestinală este chefirul cu o lingură de ulei de floarea soarelui înainte de culcare.
  • Dimineața, cu 30-40 de minute înainte de micul dejun, bea 250 ml de apă călduță cu o lingură de miere, această băutură va face intestinele să funcționeze.
  • Fructele uscate sunt un dușman bine cunoscut al constipației. Este suficient să mănânci câteva prune uscate sau caise uscate dimineața înainte de prima masă. Eficient este și compotul sau infuzia de fructe uscate, care trebuie băut și înainte de micul dejun.
  • Îndepărtează rapid cea mai dificilă constipație, inclusiv la copii, sucul de morcovi proaspăt stors.
  • Ajută bine și alte sucuri de legume: cartofi, spanac, sfeclă, țelină. Le puteți bea separat sau puteți face un cocktail din mai multe ingrediente adăugând suc de morcovi la ele.
  • Sfecla cruda sau fiarta, tocata marunt, amestecata cu alte legume si fructe sunt dusmanul jurat al constipatiei.
  • Mănâncă napi în fiecare zi și constipația va scădea.

Infuzie din frunze de Senna

Planta Senna are un efect puternic de curățare. Avem nevoie de 2 linguri mari de frunza de senna tocata, o jumatate de pahar de prune uscate fara samburi, 600 ml apa clocotita. Se toarnă peste ingredientele uscate apă clocotită, se lasă 3 – 4 ore, se strecoară prin tifon, se stoarce. Se beau 3 – 5 linguri mari la fiecare 60 de minute până când constipația este eliminată. Efectul luării unui astfel de medicament, care poate fi băut de absolut toată lumea, apare în câteva ore de la administrare.

Aloe vera

Mod de administrare: 0,5 – 1,0 g acţionează ca laxativ; 0,05 – 0,2 g – laxativ si tonic, imbunatateste pofta de mancare si stimuleaza sistemul digestiv. Nu luați în caz de: hemoroizi, sângerări uterine, menstruații abundente, sarcină și boli ale sistemului cardiovascular în stadiul de decompensare.

Când se tratează constipația cu remedii populare, pacientul trebuie să mănânce regulat, de mai multe ori pe zi, în porții fracționate, să consume cantități mari de apă.

O condiție importantă este activitatea fizică, plimbările frecvente, exercițiile fizice regulate. Ai grija de corpul tau si iti va fi recunoscator multi ani!

Prevenirea constipatiei este detectarea si tratarea in timp util a patologiilor tractului digestiv si a altor boli care contribuie la constipatie, nutritie adecvata, o dieta bogata in fibre organice, o cantitate suficienta de lichid consumata, precum si un stil de viata activ!

Ti-a placut materialul, lasa in comentarii parerea ta? ? Voi fi recunoscatoare pentru un share! ?

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!

This Post Has 26 Comments

  1. Oana M

    Multumesc pentru informatii! Chiar am avut neplacerea de a ma confrunta cu aceasta problema de cateva ori. Fie pe baza stresului, fie din cauza calatoriilor.

    1. Irina

      Ma bucur ca ti-a fost util!

  2. Lili

    Un articol interesant! Multumim de recomandare!

    1. Irina

      Cu mare drag!

  3. Alexa

    Eu am avut aceasta problema în perioada în care am fost însărcinată si este tare neplacut! Foarte complex si interesant articolul!

  4. Ruxandra

    Dacă din dietă nu lipsesc fibrele și lichidele, nu ar trebui să existe astfel probleme. Și sedentarismul joacă un rol foarte important.

  5. Dana

    Nu am des probleme, dar e o afecțiune cu adevărat supărătoare. Nu cunoșteam mai nimic despre cauze sau cum se combate, asa ca îți mulțumesc pentru informațiile utile!

    1. Irina

      Cu mare drag, ma bucur ca ai gasit informatii noi aici!

  6. Anca

    Si eu am astfel de probleme, deci articolul tau a venit la fix.

    1. Irina

      Multa sanatate!

  7. Ioana S. Pavel

    Da, chiar mi-a fost de folos acest articol! Chiar mama mea a pățit-o recent nu știam cum să o ajut.

    1. Irina

      Multumesc de apreciere.
      Sanatate mamei!

  8. G. Doll

    Foarte de ajutor articolul, la un moment dat, majoritatea trecem prin momente de genul și este bine sa te poți informa corect, dintr-o sursa bună.

    1. Irina

      Multumesc de apreciere!

  9. Marin Mirela

    Iată un subiect care este de multe ori tratat cu superficialitate. Felicitări pentru abordare și pentru documentare! Mi-am notat câteva informații pe care nu le știam.
    Mulțumesc!

    1. Irina

      Cu mare drag!

  10. Denisa

    Un subiect foarte util, multe informatii pretioase am gasit in el.

    1. Irina

      Multumesc!

  11. Elena Chedică Mateică

    De cand am inceput sa am mai multa grija la ce mananc nu am mai avut probleme cu constipatia, decat foarte rar.

    1. Irina

      Foarte bine faci!

  12. Oprea Carmen

    cateva prune uscate mancate, te salveaza de multe si sunt si hranitoare! sa stii ca fac minuni!

  13. Catalina Coman

    Sa stii ca imi prinde tare bine articolul tau. Eu ma confrunt destul de des cu aceasta problema.

  14. Eu n-am avut astfel de probleme in sarcina, dar am si consumat multe fibre si probabil a ajutat si alimentatia 🙂

  15. Bratu Gabriela

    din fericire, nu am probleme de acest gen, la parte de digestie chiar stau bine

Lasă un răspuns