Bebelus Copil

Totul despre cariile dentare ale copilului

Cand saliva nu mai face fata la actul de autocuratire a dintilor prin spalarea resturilor alimentare, pe dinti se poate forma o pelicula aderenta, asa numita placa dentara. Iata ce trebuie sa cunosti despre cariile dentare ale copiilor:

Coloniile de bacterii existente in placa dentara se combina cu glucidele din alimente si formeaza un acid care ulterior ataca smaltul dintilor si cauzeaza cariile.

Cele mai importante cauze care favorizeaza aparitia cariilor sunt:

  • alimentatia bogata in carbohidrati
  • alimentatia saraca in proteine
  • consumul excesiv de alimente moi si lipicioase
  • alimentatia saraca in vitamine (in special vitaminele A, B, B6, C, D)
  • consumul frecvent de produse fainoase si de produse care contin zahar, in special zahar rafinat
  • alimentatia saraca in calciu si fosfor
  • insuficienta fluorului in smaltul dintilor

Dintre toate elementele enumerate mai sus, cel mai periculos este zaharul. Cu cat micutul tau consuma mai mult zahar sau produse care contin zahar, cu atat este mai mare riscul ca pe dintisorii lui sa apara carii.

O nutritie dezechilibrata, bogata in zahar si carbohidrati si saraca in minerale si vitamine, poate duce la dereglarea metabolismului, obezitate, dezvoltare defectuoasa a dintisorilor, afectiuni ale gingiei si la aparitia cariilor.

Alimentatia joaca un rol foarte important in formarea si dezvoltarea dintisorilor!

Atentie!

Consumul dulciurilor in portii mici intre mese este de 10 ori mai periculos decit consumarea aceleiasi cantitati intr-o singura portie, in timpul mesei. De aceea intre mese dulciurile trebuie interzise!

Este important ca dieta copilului tau sa contina alimente bogate in calciu:

  • Fructe si legume
  • Cereale Integrale, orez
  • Lactate: lapte, iaurt si branzeturi
  • Carne de pui si peste
  • Oua
  • Nuci, seminte, alune de padure

Sfaturi pentru parinti:

1. Cit este mic, copilul NU trebuie adormit cu biberonul ce contine lapte, ceai indulcit, sau sucuri ci doar apa; de asemenea, pe parcursul zilei, biberonul sau canita nu trebuie sa contina lichide indulcite sau acide.

In acest mod vei evita expunerea constanta a dintisorilor la zahar mai tarziu, joaca-te cu copilasul tau cand pregatesti masa. In joaca vei reusi sa il inveti importanta obiceiurilor alimentare sanatoase;

2. Serveste copiilor tai mincaruri simple sarace in carbohidrati care nu au nevoie de fierbere indelungata. Produsele alimentare nu trebuie sa fie supuse unei prelucrari termice indelungate;

3. Pentru gustari, cele mai indicate alimente sunt fructele si legumele, considerate „alimente detergente”. Prin apa pe care o contin, fructele dilueaza zaharul si stimuleaza saliva ce „va spala” particulele alimentare aderente pe dintisori. Cea mai buna alegere pentru fructe – cele care contin multa apa: mere, struguri, pere, pepene rosu sau galben;

4. Brinza, mincata la sfirsitul mesei creste concentratia de calciu si reduce astfel aparitia cariilor. Taie branza ornamental cu formele de prajituri, pentru a atrage micutul tau sa o manance;

5. Incearca sa reduci pana la excludere din dieta copilului tau consumul lichidelor indulcite sau acidulate si sfatuieste-l sa consume cat mai multa apa;

6. Urmareste cu atentie ca micutul tau sa se spele pe dintisori dupa fiecare masa si nu uita: Periajul dentar trebuie sa dureze cel putin 3 minute, dupa fiecare masa.

Cariile la copii mici

Atentie!

Dedica zilnic copilului tau 10 minute pentru supravegherea igienizarii dentare. Ii vei darui astfel cel mai valoros cadou – niste dintisori sanatosi!

Cum il poti convinge pe copilul tau sa isi spele dintisorii?

Pina la aparitia primilor dintisori, doar tu faci diferenta ca micutul tau sa aiba gingiile sanatoase.

Gingureste impreuna cu micutul tau dupa fiecare masa si curata-i gingiile cu o bucatica de tifon steril umezit. Periajul dentar e un joc pe care il vei invata mai tirziu cind copilasului tau i-au aparut deja mai multi dintisori.

Pregateste-i micutului tau mici giumbuslucuri inainte sa va spalati pe dinti. Inventeaza, creeaza, amageste-l, implica-te personal si transforma momentul periajului dentar intr-o distractie :

Canta un cantecel favorit

Faceti intrecere „Cine ajunge primul la baie sa se spele pe dinti”

Lasa-ti micutul sa-si aleaga mai multe periute care au desenate animalute sau personajele animate favorite si da-i sansa sa-si aleaga de fiecare data cand se spala, ce periuta doreste. Acest lucru ii va da senzatia ca el este cel care controleaza situatia.

Imita niste personaje de desene animate si implica-l si pe el in reprezentatie

Jucati-va „Cine periaza mai bine”: in timp ce periezi dintisorii copilului tau, lasa-l sa ii perieze si pe ai tai in acelasi timp.

Murdaria este buna! Lasa-l „sa-si pateze” intentionat dintisorii cu legume sau fructe colorate, tocmai pentru a-i demonstra eficacitatea periajului realizat ulterior.

In primii ani este foarte important ca igiena orala sa fie efectuata alaturi si impreuna cu familia. Copiii au tendinta sa isi imite parintii. Exemplul tau personal incinta copilul si ajuta la formarea timpurie a unor deprinderi sanatoase.

Reguli de baza in igiena orala:

Alege mai multe periute de dinti in functie de virsta micutului tau.

Foloseste pasta de dinti doar din momentul in care copilul a deprins abilitatea de a scuipa.

Utilizeaza o cantitate de pasta de dinti de marimea unui bob de mazare.

Pasta de dinti pentru copii contine mult fluor iar folosirea excesiva poate duce la patarea dintisorilor.

Pentru inceput, lasa-l sa-si spele singur dintisorii chiar daca asta presupune sa ii speli si tu, din nou, ulterior.

Periajul dentar trebuie sa dureze cel putin 3 minute, dupa fiecare masa.

10 Sfaturi utile:

1. Aduceti copilul la dentist in jurul primei sale aniversari!

2. Programarile micutilor pacienti se recomanda sa fie facute in prima parte a zilei, cind copilul este odihnit si cooperant.

3. Protejati dintisorii copiilor dvs. cu ajutorul sigilarilor si flourizarilor.

4. Pina la aparitia primilor dintisori este important sa se efectueze o curatare si un masaj al gingiilor. Pe masura ce apar dintii, se poate incepe periajul dentar.

5. Se recomanda controlul dentar periodic la 4 sau la 6 luni pina apar toti dintii definitivi. Indicatia este ca parintii sa-si aduca copiii la controlul periodic mai ales in absenta durerii dentare.

6. Numai cu ajutorul specialistului ortodent puteti afla din timp daca muscatura copilului este corecta.

7. Copilul nu trebuie sa adoarma cu biberonul care contine lapte sau suc sau bauturi indulcite.

8. „Cariile de biberon” au drept cauza, pe linga prezenta bauturilor indulcite din biberon si igiena precara a dintilor.

9. Nu aminati vizita la medicul dentist. Cariile dintilor de lapte evolueaza mult mai rapid decit cele ale dintilor permanenti.

10. Convingerea gresita a parintilor ca „dintii temporari nu trebuie tratati pentru ca oricum se vor inlocui”, face ca deseori copiii sa fie adusi la medic doar atunci cind apare durerea, semn al instalarii infectiei.

Please follow and like us:
error

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!

Irina

Mamica a trei copilasi minunati:)

Te-ar putea interesa...