Ce trebuie să știi despre paralizie în somn
Ce trebuie să știi despre paralizie în somn

6 tipuri de vise pe care probabil le-ai întâlnit

De secole, oamenii au încercat să înțeleagă natura viselor, dar – în ciuda dezvoltării active a științei – există încă mai multe presupuneri decât date concrete. Experiența colectivă ne oferă multe cunoștințe despre vise, iar acesta este un subiect foarte interesant de studiat. Iată 6 tipuri de vise pe care probabil le-ai întâlnit.

Ce spune știința modernă despre vise

Majoritatea onirologilor – specialiști în studiul viselor – sunt înclinați să creadă că visele sunt un produs secundar al activității electrice a creierului. Rareori le găsești sens, deoarece sunt alcătuite din imagini haotice care se aliniază în ordine aleatorie. În anii 70, psihiatrii de la Harvard Allan Hobson și Robert McCarley au vorbit despre acest lucru.

Psihoterapeutul și somnologul Mark Blechner subliniază că în timpul somnului, creierul procesează sentimentele, emoțiile și experiențele dobândite în timpul zilei. Din acest motiv, persoana poate vedea în vis un obiect al pasiunii: gândurile asociate cu acesta sunt atât de puternice încât se strecoară în vise.

Patrick McNamara, neurolog și cercetător, combină aceste poziții și ajunge la următoarea concluzie: creierul adormit procesează mai mult decât impulsuri aleatorii. El analizează modul în care pot fi conectate împreună, creând comploturi bizare – în spiritul celor descrise în picturile sale de Dali.

Dacă ar fi să vorbești acum cu Hobson, este puțin probabil ca acesta să fi spus cu cea mai mare precizie cum funcționează visele. În același timp, judecățile care apar pur și simplu pentru că creierul prinde modele aleatorii sună prea simplu și naiv.
Orice tipare nu sunt întâmplătoare. Există un set special de rețele cerebrale: acestea sunt activate în faza REM și, datorită lor, persoana vede anumite vise.

Citeste si...
Lenea nu există. Psihiatru despre ceea ce stă cu adevărat în spatele lenei

Astfel, somnul nu este doar un produs secundar al activității, ci și un mod de a face față experiențelor neplăcute sau, dimpotrivă, de a experimenta din nou emoții pozitive. Uneori au un complot ciudat – așa creierul încearcă să conecteze diverse imagini.

Pentru a studia informațiile, creierul se îndreaptă spre diferite scenarii și imagini vizuale. Acestea sunt genurile de vise.

1. Fiziologice

Ele sunt, de asemenea, numite normale sau naturale. În astfel de vise, persoana experimentează ceea ce simte corpul său. De exemplu, dacă este frig, pantele de zăpadă vor apărea, cel mai probabil, în visele sale. Ieșind la întâlnire cu un partener interesant, este mai probabil ca persoana să aibă vise idilice sau chiar erotice asociate cu noua cunoștință.

Specialiștii din serviciile de sănătate observă că visele fiziologice au adesea un loc pentru imagini vizuale, mai degrabă decât emoții, mirosuri și tactilitate. În cea mai mare parte, visele fiziologice sunt colorate, dar uneori sunt și palide – alb-negru. De asemenea, sunt influențate de starea persoanei: cu cât persoana care doarme suferă de stres, cu atât visele se dovedesc mai apăsătoare.

Uneori visele sunt vii. Imagini psihedelice, nuanțe colorate, povești complicate. Astfel de vise ni le amintim foarte bine: le vedem înainte de a ne trezi, în timpul fazei REM. Aproape toată lumea le întâlnește – cu toate acestea, cel mai adesea sunt visate de copii, femei însărcinate, precum și de persoanele aflate sub stres sever.

psihologia viselor

2. Coșmaruri tipuri de vise

De obicei, acestea sunt asociate cu teme de moarte, persecuție, abuz fizic sau dezastru. Din când în când, toată lumea are coșmaruri – cu toate acestea, există categorii de oameni care se confruntă cu vise teribile mai des decât altele:

  • iubitorii de vizionare sau citire a filmelor și cărților de groază înainte de culcare;
  • persoanele cu insomnie;
  • când mâncăm înainte de culcare;
  • pacienți cu febră sau boli severe;
  • persoanele cu boli mintale sau tulburări de anxietate.
Citeste si...
9 semne că organismul tău are intoleranță la zahăr

De obicei, coșmarurile dispar de la sine când persoana se ocupă de principala sursă de probleme. În caz contrar, ele se intensifică, devenind din ce în ce mai ciudate și psihedelice.

Merită spus că atât adulții, cât și copiii au coșmaruri. Adulților, visele înfiorătoare vin în timpul fazei lente, iar copiilor – în timpul fazei REM (rapid).

3. Repetitive

Uneori, aceeași poveste poate apărea de mai multe ori. Detaliile mici sunt diferite, dar conceptul și complotul sunt în general similare. În astfel de vise, persoana vede adesea cum fuge de cineva, întârzie, zboară sau își pierde dinții.

Visele recurente în sine sunt neobișnuite, dar de cele mai multe ori sunt normale. Merită să vă faceți griji dacă le aveți iar și iar: aceasta indică stres sever sau o situație veche care deranjează.

4. Conştiente

Este vorba despre vise pe care persoana le conștientizează ca vise. Cu alte cuvinte, persoana înțelege că doarme. Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Northampton, cel puțin 55% dintre oameni au avut astfel de vise. Uneori, cei care au vise lucide au control asupra a ceea ce se întâmplă în ele. Cu toate acestea, mai des oamenii se trezesc – de îndată ce înțeleg că visează.

5. Vise cu trezire falsă

Sunt vise în care oprești alarma, mergi la duș, iei micul dejun și apoi vezi că, să zicem, frigiderul se transformă într-o girafă. Adică, la început, creierul arată imagini apropiate de cele reale, dar apoi începe din nou să proceseze un flux aleatoriu de impulsuri.

Citeste si...
Ce sa faci daca sotul te insala? Cum sa ierti si sa mergi mai departe?

Visele cu trezire falsă se află între conștiente și paralizia somnului. Văzându-le, persoana nu înțelege imediat că tot ceea ce se întâmplă este ireal și nu se poate trezi până nu își dă seama că încă mai doarme.

6. Visele profetice

Se crede că prezic evenimente viitoare. În unele culturi, acestea sunt încă poziționate ca un mod de a primi mesaje din cealaltă lume. Cu toate acestea, onirologii vor prezenta un punct de vedere diferit. În opinia lor, visele profetice sunt o încercare a creierului de a programa persoana pentru un anumit rezultat.

Adesea, persoana vede astfel de imagini înainte de evenimente importante – fie că este un examen, o nuntă, o întâlnire mult așteptată cu cei dragi. Ea gândește în avans cum ar putea merge totul și își îndeplinește inconștient fanteziile – aceasta se numește profeție care se împlinește de sine.

Persoana vede vise din diverse motive, iar natura lor nu este pe deplin înțeleasă. În același timp, nu se poate nega că sunt un câmp minunat pentru fantezie.


Vezi și Psihologia viselor. Cum ne afecteaza ele?

Lasă un răspuns