părinte insuficient de bun

5 lucruri de reținut dacă te simți un părinte insuficient de bun

Fiecare dintre noi s-a simțit cel puțin o dată un părinte insuficient de bun. Ni se pare că totul merge prost și că pur și simplu nu suntem capabili să reușim în noul statut. Această atitudine, însă, nu este una corectă. Iată cum să scapi de sentimentul că ești o mamă sau un tată rău.

Nu ești singură în problemele tale

Creșterea copiilor este cea mai grea muncă din lume. Și părinții ideali pur și simplu nu există. Toată lumea se confruntă cu probleme, decizii prost concepute și greșeli. Cu toții ne simțim prost din când în când din cauza asta.

Dacă cunoașteți acest sentiment, ar trebui să încercați să găsiți sprijin. Vorbește cu alți părinți despre ceea ce te deranjează, fie în persoană, fie online. Uneori, a spune „Știi, am pățit la fel” și a discuta despre dificultățile comune poate funcționa ca o terapie reală, ajutând să te calmezi și să-ți revii în fire.

Nu poți face totul deodată și e ok așa

Ne simțim niște părinți eșuați pentru că nu putem face tot ce ne dorim. Trebuie să pierdem antrenamentul copilului din cauza unei întâlniri la locul de muncă de la care nu ne putem lua liber. Nu avem timp să pregătim niște fursecuri pentru prietenii fiicei sau fiului nostru, întrucât ne-am petrecut toată ziua făcând curățenie.

În viața noastră trebuie să facem întotdeauna o alegere și de multe ori aceasta se dovedește a nu favoriza interesele noastre. Dar nu ar trebui să vă învinovățiți pentru asta.

Colagen-Lichid-Hidrolizat-Tip-2-pentru-Articulatii-Cartilagii-Ligamente-Tendoane

sa-ti duci copilul la cresa

Nu e vina ta dacă copilul se comportă urât

Uneori, părinții se învinuiesc pentru faptul că copilul este obraznic sau răutăcios. Li se pare că nu au depus suficient efort în creșterea lui sau au făcut ceva greșit.

Comportamentul unui copil poate fi o parte normală a dezvoltării sale. Copiii mici se comportă astfel pentru că nu știu cum să atragă atenția sau să-și exprime sentimentele. Adolescenții se confruntă cu schimbări hormonale care îi pot schimba dincolo de recunoaștere. Este important să înțelegeți acest lucru și să nu luați comportamentul copilului personal.

Și dacă tot ești îngrijorat, poți să vizitezi un psihoterapeut cu el pentru a găsi adevăratele cauze ale comportamentului rău și a face totul pentru a ajuta copilul să-l depășească.

Nu trebuie să fii o supermamă

Unii părinți vor să fie supereroii casei. Ei trebuie să facă totul în jurul casei, să investească maxim în creșterea copiilor și, în plus, să arate perfect în fiecare zi. Dar, dacă ai un copil în brațe sau ești mama mai multor copilași, aceasta poate fi pur și simplu o sarcină imposibilă.

Nu te bate pe tine că nu ești o supermamă. Din când în când, fiecare dintre noi are nevoie de odihnă și spațiu pentru noi înșine. Prin urmare, faptul că amâni unele lucruri pentru mai târziu și îți iei timp pentru tine nu este doar normal, ci și necesar pentru a-ți reîncărca bateriile.

Amintiți-vă, copiii nu ne vor iubi mai puțin din cauza vaselor nespălate sau a unei ore petrecute într-o baie cu spumă. Nu putem fi perfecți sau supraoameni. Și dacă copilul tău este sănătos și fericit, deja faci destul.

Ai suficient succes, pur și simplu nu observi

Oamenii tind să se gândească la ceea ce trebuie să facă mai degrabă decât la ceea ce au realizat deja. Ne concentrăm pe sarcinile de făcut, nu pe cele care au fost deja finalizate. Dar este important să-ți reamintești succesele tale ori de câte ori te gândești la lucrurile care urmează.

Reflectați asupra lucrurilor la care sunteți bun. De exemplu, acum îmbraci cu pricepere un bebeluș cu ochii aproape închiși, deși în urmă cu o lună a fost nevoie de mult timp și efort. Ai învățat să vorbești confidențial cu fiica ta adolescentă, dar în urmă cu șase luni părea că nu vei reuși să construiești o astfel de relație cu ea.

Amintește-ți, de asemenea, momentele în care ai reușit să âțiconsolezi copilul sau să îl faci fericit. Poți nota tot ceea ce ai reușit, toate momentele frumoase, astfel încât să revii mai des la acea listă și să iți amintești că ești un părinte bun!

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!

 


Dacă apreciezi activitatea noastră, contribuie la existența site-ului SuntMamica.com – paypal.me/SuntMamica

Mulțumim!

 


Lasă un răspuns