Potrivit expertilor, tahicardia in sarcina (frecventa cardiaca crescuta la gravide) este un fenomen complet normal si va trece de la sine dupa nastere.
Acum, toate organele necesita mai mult oxigen.
In majoritatea cazurilor, aceasta tahicardie fiziologica nu necesita tratament, dar uneori alte afectiuni se alatura acesteia, iar acest lucru este deja un motiv de ingrijorare. La urma urmei, starea de bine si viata fatului depind de sanatatea femeii insarcinate.
Palpitatii cardiace in timpul sarcinii
Sa distingem norma de patologie. Normal – daca atacurile de ritm cardiac crescut nu sunt permanente, dar apar doar ocazional. Ei bine, daca nu se opresc? Durerile ciudate care apar in spatele sternului ar trebui sa va alarmeze.
„Am adesea ameteli, membrele imi sunt amortite si au aparut dificultati in respiratie”, astfel de simptome trebuie sa va indrepte la un consult medical, pentru o examinare mai aprofundata si depistarea cauzelor.
Exista o multime de motive pentru tahicardie in sarcina, deoarece in acest moment exista o multime de schimbari in ritmurile obisnuite ale organismului. Hormonii feminini sufera o restructurare majora, care, la randul sau, stimuleaza muschiul cardiac.
Uterul creste odata cu fatul si circulatia sangelui, utero-placentara, incordeaza inima.
In etapele ulterioare, tahicardia fiziologica are si o explicatie. Bebelusul este deja destul de mare si inghesuie toate organele interne ale mamei, inclusiv se poate schimba usor dislocarea inimii, care isi accelereaza ritmurile.
Esti in pericol daca…
Voi enumera factorii de risc, care pot provoca dezvoltarea tahicardiei:
- greutate in exces
- istoric de sarcini ectopice
- anemie
- metabolism accelerat cu un consum crescut de vitamine, necesare pentru functionarea normala a muschiului cardiac
- nervozitate severa, depresie, stres
- hipotensiune arteriala si hipertensiune arteriala
- toxicoza severa din primul trimestru
- astm bronsic si unele reactii alergice
- disfunctie tiroidiana
- diverse boli infectioase
- unele medicamente
- consumul excesiv de cafea si ceai
Daca aveti aceste simptome este timpul sa vizitati un medic ginecolog.
Diagnostic si tratament – tahicardia in sarcina
Nu va faceti griji in avans. In aproximativ 80% din cazuri, femeile insarcinate sunt diagnosticate cu tahicardie sinuzala (fiziologica), care nu necesita niciun tratament si se rezolva dupa nastere. De obicei poate fi recunoscuta prin urmatoarele semne:
1. Ea poate aparea dupa un pranz sau o cina abundenta.
2. Frecventa cardiaca se accelereaza atunci cand stai culcata.
3. Bataile inimii se intensifica intr-o incapere prost ventilata.
4. Emotiile puternice (pozitive sau negative) accelereaza vizibil bataile inimii.
De obicei, medicul efectueaza o electrocardiograma pentru a face un diagnostic precis. Este cea mai precisa si sigura metoda. Daca exista conditii preliminare pentru dezvoltarea patologiilor (de exemplu, boli cardiovasculare, defectiuni ale sistemului endocrin, infectii), atunci sunt prescrise o serie de examinari suplimentare: ecografia inimii, glanda tiroida, testul general al sangelui si hormoni.
Daca exista abateri evidente, medicul ginecolog va va indrepta spre alt specialist (endocrinolog, alergolog) pentru a va prescrie tratamentul necesar.
Fara cafea si stres in timpul sarcinii
Daca nu exista patologii si nu este necesar un tratament special. Medicul va va oferi pur si simplu cateva recomandari.
De obicei este suficient doar de a schimba usor dieta, a opri consumul de cafea, a lua medicamente care contin fier si a evita stresul.
Cu permisiunea ginecologului, se poate normaliza starea mentala cu infuzii din plante si ceaiuri din melisa, cimbru, macese, paducel, valeriana, fenicul.
Cand apar palpitatiile brusc sau puls mare in sarcina
Uneori, un atac de tahicardie poate sa vina brusc si sa te doboare literalmente. Ce sa faci in acest caz?
- Daca este un scaun sau o canapea in apropiere, asezati-va, sau mai degraba culcati-va pe ea, inchideti ochii si relaxati-va.
- Intr-un loc aglomerat (magazin, cinematograf, pe strada), asigurati-va ca cereti ajutor trecatorilor, nu fiti timizi. Cereti sa va ajute sa ajungeti la cea mai apropiata banca si sa stati timp de 5-10 minute.
- In camera, este necesar sa deschideti fereastra si sa slabiti gulerul strans al bluzei sau rochiei.
- Spalati fata cu apa rece si aplicati un prosop umed pe frunte si tample.
- Daca aveti la indemana cateva tablete de valeriana (odolean).
- Acum respirati adanc, apoi expirati, incercati sa tusiti o data sau de doua ori.
- Apasati pleoapele superioare de mai multe ori cu varful degetelor.
De obicei, acest lucru este suficient pentru a va readuce inima la un ritm normal, daca nu trece – apelati la medic.
Sfaturi utile pentru a preveni tahicardia in sarcina
Practicati sport – aerobica, inotul, mersul pe jos, yoga si Pilates.
Consumati cel putin 1,5 litri de apa pura pe zi, luati vitamine, incearcati sa evitati stresul. Nu ar trebui sa mergeti acum la concerte rock zgomotoase sau sa priviti filme horror. O astfel de incarcatura emotionala, asupra psihicului, este inutila acum.
Relaxarea, somnul sanatos, plimbarile si impresiile pozitive, sunt cea mai buna prevenire nu numai a patologiile cardiace, ci si un ajutor esential pentru alte sisteme ale corpului gravidei. Amintiti-va: inima dvs va functiona dublu acum. Asa ca ajutati-o!
Daca v-a placut publicatia de astazi, distribuiti-o pe retelele de socializare. Va multumesc!
