Potrivit cercetărilor, sucul de cartofi poate trata o varietate de boli și afecțiuni, inclusiv cancerul și, de asemenea, poate ajuta organele să se recupereze după leziuni.
Iată principalele sale beneficii pentru sănătate:
- Alcalinizează organismul
Sucul de cartofi poate restabili alcalinitatea corpului și poate preveni o serie de probleme de sănătate.
- Reduce nivelul de acid uric
Sucul poate scădea nivelul de acid uric din organism și poate preveni inflamația, cum ar fi artrita și guta. Consumul regulat de suc poate reduce durerile articulare și de spate prin îmbunătățirea circulației sângelui în organism.
- Purifică pielea
Când este aplicat local, sucul de cartofi poate calma pielea iritată și inflamată și poate trata probleme precum acneea sau eczema.
- Promovează pierderea în greutate
Bea o cana de suc de cartofi cruzi înainte de micul dejun si una seara, cu 2 ore înainte de culcare pentru a-ti accelera metabolismul și a începe să slăbești.
- Curăță ficatul
Unul dintre principalele beneficii ale sucului de cartofi este că poate curăța ficatul.
Sucul de cartofi este un puternic agent de detoxifiere care poate curăța ficatul și poate îmbunătăți funcția acestuia, precum și îmbunătățirea funcției vezicii biliare.
- Vindecă ulcerul și gastrita
Dacă suferiți de ulcer, luați o lingură de suc de cartofi diluat cu apă cu 30 de minute înainte de a mânca.
- Tratează diabetul.
Cum se face sucul de cartofi?
1. Pentru a face suc de cartofi, spălați și curățați câțiva cartofi medii.
2. Apoi radeți cartofii și strecurați-i prin tifon pentru a separa sucul.
Se toarnă într-un pahar înalt și bea sucul proaspăt – dacă gustul este prea dezgustător pentru tine, amestecă-l cu suc de morcov, măr sau lămâie.
Suc de cartofi contraindicatii
În timpul depozitării pe termen lung la lumină, cojii de tuberculi de cartofi dobândesc o nuanță verzui și se formează un compus otrăvitor în pulpa lor – solanină. Din acest motiv, este strict interzis să gătiți feluri de mâncare din acesti cartofi. Nerespectarea acestei recomandări poate duce la apariția amețelilor, diaree, tulburări nervoase, dureri abdominale, crampe și dificultăți de respirație.
Cartofii sunt unul dintre acele alimente care pot provoca dezvoltarea reacțiilor alergice.
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
