spirulina pastile si pulbere

Spirulina – multiple beneficii

Spirulina este o alga marina de culoare verde, continand o combinatie de substante vitale pentru organismul uman. Prelucrata in farmacii, spirulina devine un supliment nutritiv recomandat in urma a numeroase afectiuni.

Spirulina contine proteine, betacaroten, precum si alti acizi care apar si in alimente de natura vegetala sau animala. Mai mult, aceasta alga este recunoscuta si datorita proprietatilor de regenerare celulara si de incetinire a procesului de imbatranire.

Alte componente ale spirulinei mai sunt fierul, calciul, magneziul, seleniul, fosforul, vitaminele, zincul, precum si acizii nucleici care sunt ADN-ul si ARN-ul.

Cum actioneaza?

Aceasta imbunatateste proprietatile sangelui, distruge bacteriile din organism, curata organismul de toxine, ajuta la o vedere mai buna si la o mentinere a elasticitatii pielii.

De asemenea, spirulina ajuta la intarirea muschilor, echilibreaza nivelul de colesterol din sange, ajuta la functionarea normala a sistemului nervos si a ficatului.

Anemia este combatuta cu succes prin intermediul spirulinei. De asemenea, sistemul imunitar poate fi intarit cu succes prin intermediul tratamentului cu spirulina in cazul unor afectiuni cum ar fi tuberculoza, boli inflamatorii cronice sau hepatita.

Spirulina mai este inclusa in tratamentul unor boli precum tensiune arteriala, tratarea de dupa infarct miocardic si regleaza glicemia.

Spirulina pentru slabire

In acest moment, putem spune cu siguranta ca alga miraculoasa, care ajuta la lupta cu kg in plus, nu are analog. Combina efectul de vindecare, datorita substantelor benefice disponibile, cu rezultate uimitoare in procesul de pierdere in greutate. Problemele metabolice sunt una dintre principalele cauze ale cresterii in greutate.

Spirulina ajuta la pierderea in greutate datorita valorii sale nutritive, furnizata in mare parte de fenilalanina. Aceasta substanta este un fel de blocant al foamei. Acest lucru poate fi numit important din cauza prevenirii supra-alimentarii.

Citeste si...
Vitaminele B: cât de importante sunt pentru sănătatea ta

bautura cu spirulina pentru slabit

Citeste despre cum sa slabesti eficient!

Cum se bea

Spirulina se ia oral in cursuri care pot atinge 3 luni. Doza, in diferite forme poate varia, prin urmare, pentru a nu gresi cantitatea, consultati instructiunile. Trebuie sa beti medicamentul pentru pierderea in greutate dimineata, literalmente cu o jumatate de ora inainte de masa. Se bea cu multa apa negazata. Persoanelor cu probleme digestive li se recomanda sa amestece suplimentul cu alimentele.

Spirulina in pastile

Inainte de a lua spirulina in pastile, asigurati-va ca nu sunteti sensibil la mirosurile neplacute intepatoare pe care le poate avea. Pastilele in sine sunt mici, ceea ce este foarte potrivit pentru inghitirea usoara. La vanzare puteti gasi pachete de 60 de tablete, ceea ce este suficient pentru o luna, sau 120 de bucati.

Spirulina in capsule

Fiecare persoana poate avea caracteristici individuale care nu ii permit sa ia un tip de medicament sau altul. De exemplu, multe persoane au probleme cu inghitirea medicamentelor, de aceea trebuie sa alegeti optiunea care vi se potriveste personal. Spirulina in capsule are un avantaj incontestabil – prin coaja densa, mirosul specific al algelor nu este resimtit.

Spirulina in pulbere

Spirulina pentru pierderea in greutate in pulbere este o optiune mai putin obisnuita, dar nu trebuie exclusa aceasta metoda de corectare a greutatii. Normele de administrare sunt similare cu utilizarea de tablete sau capsule. Rata zilnica nu trebuie sa depaseasca 3 g. Pudra se adauga in alimente sau bauturi. Deoarece are un miros neplacut, poate fi amestecata cu scortisoara sau lamaie.

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!