Sindromul picioarelor neliniștite: cauze și tratament

Sindromul picioarelor neliniștite – un disconfort la nivelul extremităților inferioare care apare cel mai des noaptea. Din cauza lor, persoana se trezește și poate chiar suferi de insomnie. Principala manifestare a sindromului picioarelor neliniştite este apariţia mişcărilor involuntare ale extremităţilor inferioare. Picioarele sunt forțate să se miște, de senzațiile dureroase, neplăcute.

Acest sindrom a fost descris pentru prima dată de medicul englez Thomas Willis, în 1672. După el, Karl Ekbom a început un studiu amănunțit al problemei în anii 40 ai secolului trecut. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că sindromul picioarelor neliniştite este adesea denumit sindromul Ekbom sau boala Willis.

Statisticile indică faptul că sindromul picioarelor neliniştite este diagnosticat la 5-10% dintre adulţi. În copilărie, tulburarea este rară. Cel mai adesea, persoanele în vârstă suferă de aceasta (aproximativ 20% din populația totală a planetei).

Insomnia cronică poate apărea din cauza sindromului picioarelor neliniştite (aproximativ 15% din toate cazurile), care trebuie luată în considerare atunci când se caută cauzele perturbării repausului nocturn. Astfel, acest sindrom este o problemă urgentă, destul de acută în practica neurologilor și somnologilor.

Cauzele sindromului picioarelor neliniștite

Există două grupuri mari de cauze care pot provoca sindromul picioarelor neliniștite – primare și secundare.

Sindromul picioarelor neliniştite primar sau idiopatic debutează cel mai adesea la persoanele cu vârsta peste 35 de ani. Nu poate fi urmărită nicio asociere cu vreo boală. După cum arată observațiile, această tulburare este cel mai adesea ereditară. Istoricul familial al dezvoltării sindromului este diagnosticat, conform diverselor surse, în 30-90% din cazuri. Severitatea disconfortului depinde de activitatea genei patologice.

Sindromul secundar al picioarelor nelinistite se manifesta la persoanele de vârstă matură. Cel mai adesea, persoanele peste 45 de ani apelează la medici cu plângeri de disconfort la nivelul extremităților inferioare.

Următoarele condiții ale corpului pot provoca dezvoltarea acestuia:

• Sarcina.  Cel mai adesea, după naștere, un astfel de disconfort dispare. Deși uneori persistă pentru tot restul vieții.
• Anemia prin deficit de fier.
• Uremia. Odată cu creșterea nivelului de uree în sânge, apar simptomele sindromului picioarelor nelinistite, până la 80% dintre pacienți apelează la medic. Mai mult, majoritatea dintre ei sunt diagnosticați cu insuficiență renală. Persoanele care fac hemodializă se plâng de boala Willis Ekbom, în 33% din cazuri.
• Diabet zaharat.
• Amiloidoza.
• Abuzul de alcool.
• Anemia cu deficit de folat.
• Lipsa vitaminei B12 și B6 în organism.
• Boli ale glandei tiroide.
• Artrita reumatoidă.
• Porfirie.
• Endarterita obliterantă, ateroscleroza extremităților inferioare, insuficiența venoasă cronică a picioarelor.
• Radiculita.
• Patologii ale măduvei spinării: mielopatie discogenică, tumori, traumatisme.
• Boala Parkinson.
• Obezitate. Dacă o persoană suferă de obezitate, atunci sindromul picioarelor neliniştite se va dezvolta la el cu o probabilitate de 50%. În primul rând, acest lucru este valabil pentru tinerii supraponderali.
• Sindromul Tourette.
• Scleroza amiotrofică laterală.
• Rezecția parțială a stomacului.
• Luarea anumitor medicamente: neuroleptice, antidepresive triciclice, histamina, anticonvulsivante.

Uneori, la persoanele care au o predispoziție ereditară de a dezvolta sindromul picioarelor nelinistite, factorii de mediu adverși sau obiceiurile proaste pot provoca apariția acestuia. În special, consumul unor volume mari de cafea.

La persoanele cu afecțiuni neurologice, cum ar fi boala Parkinson, sindromul picioarelor neliniştite se poate datora medicamentelor. Uneori, aceste două patologii sunt pur și simplu combinate între ele și nu au nicio relație cauzală.

Simptomele sindromului picioarelor nelinistite

Principalele simptome ale sindromului picioarelor neliniştite sunt tulburările senzoriale, care se exprimă în parestezii şi tulburări de mişcare.

Încălcările afectează ambele picioare, iar mișcările membrelor sunt cel mai adesea asimetrice.

Tulburările senzoriale apar atunci când persoana stă așezată sau întinsă. Forța maximă a simptomelor crește în perioada de la 12 la 4 dimineața. Într-o măsură mai mică, simptomele apar între orele 6 și 10 dimineața.

Plângeri pe care le pot prezenta pacienții:

• Senzație de furnicături în picioare.
• Senzație de amorțeală la extremitățile inferioare.
• Senzație de presiune asupra picioarelor.
• Mâncărimi ale pielii la nivelul extremităților inferioare.
• Senzație de piele de găină pe picioare.

Aceste simptome nu sunt însoțite de dureri severe, ci sunt foarte enervante pentru persoană și îi provoacă un disconfort fizic grav. Unii pacienți raportează durere surdă sau durere ușoară, dar ascuțită.

Senzațiile neplăcute sunt localizate în principal în partea inferioară a piciorului. Pe măsură ce patologia progresează, șoldurile, brațele, regiunea perineală și chiar trunchiul sunt implicate în proces.

În general, un simptom clar al sindromului picioarelor neliniştite este că persoana se simte inconfortabil doar atunci când nu se mişcă. Pentru a elimina disconfortul, el este forțat să le miște. Uneori, pacienții se ridică și calcă pe loc, își masează picioarele, se plimbă noaptea prin cameră. Totuși, după ce se culcă, disconfortul revine. Când o persoană suferă de SPN pentru o perioadă lungă de timp, își determină singur un ritual specific de mișcări care îi aduc o ușurare maximă.

Diagnosticul bolii nu este dificil pentru un specialist. Începe cu ascultarea plângerilor pacientului.

Sindromului picioarelor neliniștite tratament

Dacă sindromul picioarelor neliniștite este cauzat de vreo boală, atunci trebuie depuse eforturi pentru a o elimina. De asemenea, poate fi necesară refacerea rezervelor de fier, vitaminele B sau alte oligoelemente.

Tratamentul deficitului de fier trebuie început numai dacă nivelul feritinei din sânge este redus la 45 mg sau mai puțin. Preparatele de fier sunt prescrise în combinație cu acid ascorbic. Luați-le de 3 ori pe zi.

Dacă sindromul picioarelor neliniștite nu este cauzat de nicio boală, atunci pacientului i se prescrie un tratament simptomatic care îi va permite să facă față problemei. De regulă, o astfel de terapie este eficientă. Constă în corecție farmacologică și non-farmacologică.

Tratament non-medicamentos

Dacă persoana ia orice medicamente care pot provoca dezvoltarea sindromului, atunci tratamentul trebuie ajustat. Dacă este posibil, eliminat.

Practicați activitate fizică, dar sarcina ar trebui să fie moderată. Este bine să faci plimbări înainte de culcare, să faci un duș, să mănânci corect. Pacienții ar trebui să înceteze să bea cafea și ceai tare, să mănânce ciocolată și alte alimente care pot conține cofeină.

Băuturile alcoolice ar trebui, dacă nu interzise, ​​atunci restricționate. La fel de important este să renunți la fumat, să respecți regimul zilei.

La frig, simptomele cresc, iar la cald, scad. De aceea, este recomandat să faci băi pentru picioare sau să faci un masaj de încălzire înainte de culcare. Acest lucru va atenua cursul patologiei.

În ceea ce privește tratamentul fizioterapeutic, sunt eficiente metode precum magnetoterapia, reflexologia, darsonvalizarea, masajul, stimularea electrică.

Sindromul picioarelor neliniștite este o patologie neurologică comună. Prin urmare, nu trebuie să pierdeți din vedere un astfel de diagnostic dacă suferiți de insomnie și disconfort la nivelul picioarelor.

Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!