Sindrom de tunel carpian

Sindromul de tunel carpian este o boală care se caracterizează prin durere și deteriorarea sensibilității în zona mâinii. Tulburarea se dezvoltă pentru că nervul median este ciupit. Se întinde de-a lungul palmei până la degete, trece prin tunelul carpian. Simptomele sindromului de tunel carpian se dezvoltă atunci când integritatea canalului este compromisă. Ca urmare a unor astfel de modificări, nervul este comprimat și persoana prezintă simptome caracteristice.

Sindromul de tunel carpian este cea mai frecventă afecțiune care este asociată cu compresia nervilor la nivelul mâinilor. Operația efectuată pentru tratarea acestui sindrom este considerată una dintre cele mai frecvente intervenții la încheietura mâinii. Numai în America, 463.000 dintre aceste proceduri sunt efectuate în fiecare an.

La persoanele care lucrează la computer, sindromul de tunel carpian se dezvoltă în 25% din cazuri. La femei, boala se dezvoltă de 2 ori mai des decât la bărbați.

Simptomele sindromului de tunel carpian

Boala începe cu dureri ușoare sub formă de furnicături. Sunt concentrate în degetul mare, arătător și mijlociu. De asemenea, aceste zone vor fi amorțite. Simptomele sunt tranzitorii, dar pe măsură ce boala progresează, ele încep să apară mai des și apoi vor fi prezente în mod continuu. Intensitatea durerii crește tot timpul. Sunt dureroase orice mișcare a antebrațului și a mâinii.

Principalele simptome ale sindromului de tunel carpian includ:

• Amorțeală și furnicături în degete, în antebraț. Degetul mic nu este implicat în procesul patologic. Durerea apare nu numai în timpul muncii, ci și atunci când persoana efectuează mișcări normale: conduce o mașină, citește o carte, efectuează apeluri telefonice. Adesea, durerea apare noaptea, când persoana doarme. Acest lucru îl face să se trezească, să-și strângă mâna pentru a ușura disconfortul.
• Slăbiciunea mâinilor. Mușchii care sunt responsabili pentru munca degetului mare își pierd funcțiile. Unii pacienți indică faptul că își deschid mâna din cauza durerii severe.

Dacă tratamentul este absent, atunci deteriorarea fibrelor nervoase și a mușchilor va fi ireversibilă.

Cauzele sindromului de tunel carpian

Cauza principală a sindromului de tunel carpian este compresia nervului median. Se extinde prin tunelul carpian până la mână. Acest nerv este responsabil pentru sensibilitatea palmei și a degetelor, cu excepția degetului mic.

Orice afecțiune care provoacă iritație, umflare sau inflamație a țesuturilor din jurul nervului poate provoca dezvoltarea sindromului de tunel carpian. Un exemplu de astfel de tulburare este o fractură a antebrațului sau artrita reumatoidă.

Diabetul zaharat într-o etapă târzie a dezvoltării sale poate provoca sindromul de tunel carpian.

Uneori, tulburarea se dezvoltă la femeile însărcinate și la persoanele supraponderale.

Factori de risc

La risc sunt femeile de peste 50 de ani, ale căror responsabilități de serviciu sunt legate de efectuarea aceluiași tip de mișcări ale mâinii. Astfel de profesii sunt: ​​secretari, colecționari, contabili etc.

Factori de risc care cresc probabilitatea de a dezvolta sindromul de tunel carpian:

• Fuziunea incorectă a oaselor după o fractură. Ca urmare, canalul este deformat și pune presiune asupra nervului.
• Anomalii congenitale ale structurii tunelului carpian.
• Apartenența la genul feminin. Experții atribuie acest fapt faptului că la femei tunelul carpian este mai îngust decât la bărbați. Prin urmare, orice vătămare a mâinii va duce la dezvoltarea simptomelor adecvate.
• Boli cu evoluție cronică care afectează fibrele nervoase: scleroza multiplă, diabetul zaharat etc.
• Boli inflamatorii care afectează tendoanele și articulațiile. Sindromul de tunel carpian se dezvoltă adesea la persoanele cu poliartrită reumatoidă.
• Retenția de lichide în organism, care poate apărea în timpul nașterii sau în timpul menstruației. Datorită acumulării de apă în exces, presiunea în interiorul canalului crește, ceea ce duce la iritarea nervului. După sarcină, sindromul de tunel carpian dispare de la sine.
• Boli asociate cu afectarea glandei tiroide, cu afectarea rinichilor. Sindromul de tunel carpian se dezvoltă adesea la persoanele supraponderale.
• Caracteristicile activității de muncă: lucrul cu piese vibrante, lucrul pe un transportor etc. Deși astăzi nu există dovezi directe că caracteristicile condițiilor de muncă afectează direct dezvoltarea sindromului de tunel carpian.

Studiile arată că la toți pacienții diagnosticați cu sindrom de tunel carpian, volumul canalului a fost mult mai mic decât la persoanele sănătoase.

Munca la calculator

Există dovezi că există o relație între utilizarea prelungită a computerului și sindromul de tunel carpian. Dacă o persoană scrie cu viteză mare, atunci, în medie pe oră, apăsă tastatura de 12.000 de ori. În condiția unei zile lucrătoare de 8 ore, va efectua 96.000 de clicuri. În același timp, forța aplicată tastelor este de 225 g, adică o încărcătură de până la 16 tone este plasată pe degete pe zi. Dacă o persoană tastează și mai repede, atunci această cifră poate ajunge la 25 de tone pe zi.

Tastarea pe computer contribuie la dezvoltarea sindromului de tunel carpian. Cu toate acestea, incidența în rândul acestor persoane este mai mică decât în ​​rândul celor care sunt angajați în muncă fizică grea.

Următorii factori pot crește probabilitatea dezvoltării sindromului de tunel carpian: utilizarea unei tastaturi plate, foarte sensibile, utilizarea prelungită a mouse-ului, jocul cu joystick-uri, viteza mare de tastare.

Pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta o boală, trebuie să utilizați o tastatură ergonomică. În ciuda costului său ridicat, vă permite să vă mențineți mâinile sănătoase.

Tratament sindrom de tunel carpian

Nu trebuie să întârziați începerea tratamentului. Ar trebui să consultați un medic imediat după apariția primelor simptome ale bolii. Uneori este suficient doar să normalizați încărcătura de pe degete pentru a elimina simptomele tulburării. Astfel de oameni li se recomandă să ia pauze frecvente în muncă.

Dacă nu este posibil să faceți față durerii, medicul va prescrie un tratament. Se poate reduce la purtarea unei atele, la administrarea de medicamente, la o intervenție chirurgicală. De regulă, prognosticul este cât se poate de favorabil atunci când persoana suferă de patologie de mai puțin de 10 luni.

Ce prescrie medicul?

Medicamente utilizate pentru sindromul de tunel carpian:

• AINS: pot reduce intensitatea inflamației și pot calma durerea.
• Corticosteroizi. Medicamentele hormonale pot fi injectate direct în canalul median, ceea ce vă permite să scăpați rapid de inflamație și umflare. Intern, aceste medicamente pentru sindromul de tunel carpian nu sunt luate.
• Unii pacienți pot face față sindromului de tunel carpian luând vitamina B6, care ajută organismul să elimine mai repede apa, să reducă umflarea și inflamația.
• Kinetoterapie.

Reabilitare

Eliminarea simptomelor bolii nu înseamnă că persoana și-a revenit. Prin urmare, pe lângă administrarea de AINS, pacienții sunt sfătuiți să poarte o atelă.

Este important să o folosiți nu numai ziua, ci și noaptea. Acest lucru vă permite să eliminați simptomele patologice ale bolii. Orteza poate fi folosită de femeile însărcinate și care alăptează.

Ce se poate face acasă?

La domiciliu, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• Trebuie să iei pauze la locul de muncă. Este important să vă odihniți mâinile.
• Din când în când, ar trebui să faceți gimnastică pentru mâini, să frământați mâinile și palmele, să rotiți membrele în direcții diferite.
• Pentru a reduce durerea, puteți lua medicamente din grupul AINS.
• În timpul odihnei nopții, trebuie pusă o atela pe braț, nu trebuie să fie prea strânsă sau prea slabă.
• Nu puneți mâinile sub cap în timpul somnului, deoarece acest lucru crește presiunea asupra nervului.
• Dacă nu puteți face față simptomelor patologice, atunci trebuie să consultați un medic.
• Controlul posturii. Dacă persoana stă cu spatele drept, nu îndoaie coloana vertebrală, atunci nervii nu sunt ciupiți, ceea ce înseamnă că conductivitatea lor nu suferă.
• Controlul temperaturii. Pentru a preveni hipotermia, trebuie să vă îmbrăcați adecvat vremii, iarna să purtați mănuși.

Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!