Un sex confortabil și plăcut este posibil și chiar recomandat atunci cînd sarcina evoluează normal. Relațiile sexuale și plăcerea la maxim sunt o parte componentă și foarte importantă dacă ești însărcinată!
În general, există multe perechi în prezent care în mod voluntar refuză plăcerea relațiilor intime în timpul sarcinii doar din cauza incomodității și pentru siguranța micuțului din burtică. Cu toate acestea, anume în sarcină, din cauza fluxului sanguin activ în zona pelvisului, a creșterii nivelului de estrogen și progeteron în sînge și a sensibilității glandelor mamare senzațiile din timpul intimității devin de nedescris.
Practicați doar poziții recomandate în perioada de sarcină
Pentru siguranța sarcinii tale, dar și o plăcere maximă îți propunem mai jos o listă cu cele mai potrivite poziții sexuale pentru fiecare trimestru.
Sexul in timpul sarcinii – primul trimestru
În primul trimestru se permit doar poziții în care femeia stă pe spate (în perioadele mai avansate aceste poziții deja nu vor fi recomandate):
1. „Foarfecele”
Femeia se lasă pe spate și îndoaie genunchii. Bărbatul, în același timp, se așează pe fese îndreptînd un picior iar altul îndoindu-l din genunchi. Poziția dată este foarte placută pentru amîndoi și extrem de sigură pentru tînăra viitoare mămică.
2. Poziția „misionarului” pe canapea
Dacă iubești poziția misionarului, dar îți faci griji să nu presați burtica, puteți încerca această variantă a poziției clasice: femeia stă pe spate pe marginea patului sau a unui fotoliu, lăsînd picioarele pe podea, iar bărbatul stă în față în genunchi. În acest fel, greutatea partenerului nu cade pe abdomenul și pe uterul gravidei, ca în cazul poziției misionarului clasice.
Sexul in timpul sarcinii – al doilea trimestru
În al doilea trimestru trebuie să alegeți poziții care nu vor permite presarea burticii deja rotungite în timpul sexului, precum:
3. Poziția „doggy style” (pe la spate)
Această poziție nu necesită capacități acrobatice și în același timp ambii parteneri obțin plăcere la maxim. Deci, gravida îngenunchează pe pat, sprijinindu-se în mîini (în patru labe), iar partenerul penetrează pe la spate. Este o poziție care stimulează foarte bine punctul G, așa că este posibil să devină una dintre pozițiile voastre preferate. În cazul în care simți durere în spate, te pot ajuta cîteva perne puse sub piept.
4. Poziția „on top” (gravida deasupra)
Această poziție 100% sigură pentru burtică, în al doilea trimestru de sarcină, îți permite să controlezi adîncimea penetrării și majoritatea mișcărilor din timpul contactului sexual. Mai tîrziu, în termen mai mare s-ar putea ca această poziție să fie mult prea obositoare.
Sexul in timpul sarcinii – al treilea trimestru
Burtica în ultimul trimestru de sarcină devine imensă. Trebuie numaidecît să țineți cont de acest factor atunci cînd alegeți pozițiile în această perioadă.
5. „Lingura” (pe o parte)
Întinde-te pe partea stîngă și astfel nu vei exercita absolut nicio presiune pe uter. Această poziție este foarte confortabilă și favorizează o penetrare ușoară, iar partenerul te poate îmbrățișa cu tandrețe. Evită poziția dată culcată pe partea dreaptă! Poți sprijini burtica pe o pernă, pentru mai mult suport și pentru a face mai ușoară penetrarea.
6. „On top” cu spatele
Această variantă a poziției „gravida deasupra” prevede faptul că vei sta cu spatele la partener. Astfel, îi vei da posibiltatea să te contemple în voie și, de ce nu, să uite pentru cîteva minute de pîntecul tău enorm. Iar tu vei avea o nouă posibilitate să-ți stimulezi clitorisul și să dirijezi fiecare mișcare.
Nu îți face griji că vei dăuna micuțului din burtică! El este protejat de sacul amniotic, fiind imposibil din punct de vedere anatomic ca penisul să ajungă în contact cu fătul.
Dacă totuși stai la dubii, discută acest aspect cu medicul tău ginecolog. El îți va spune cît de sigur este să faci sex în sarcină sau dacă există anumite restricții pentru tine. Limitele, de obicei, pot apărea atunci cînd sarcina este una cu probleme, dacă ai sîngerări în primele 12 săptămîni de sarcină sau, în anumite situații, dacă ai pierdut o sarcină.
