Scorțișoara cu lămâie pentru a reduce durerile articulare + alte beneficii

Lămaie cu Scorțișoară este un remediu pe care ar trebui să-l încercați. Combinația dată este una dintre cele mai comune în medicina naturistă. Cert este că aceste două produse ne umple nevoile zilnice de mulți nutrienți și, prin urmare, vor fi foarte benefice pentru sănătatea noastră.

Dacă sunteți printre acele persoane care obișnuiesc să ia zilnic diverse complexe de vitamine pentru a-și menține apărarea organismului, atunci asigurați-vă că încercați acest remediu: scorțișoară și lămâie. Vă va ajuta să vă întăriți sistemul imunitar și să nu vă îmbolnăviți pe vreme rece.

Descoperă toate beneficiile scorțișoarei și lămâii! Acest remediu îți va schimba viața în bine!

1. Scorțișoara cu lămâie pentru a reduce durerile articulare

Dacă suferiți de artrită, atunci luați zilnic acest remediu pe bază de scorțișoară și lămâie vă va ajuta să ameliorați atât umflarea, cât și inflamația.

Lămâia este bogată în vitamina C. Această substanță este foarte importantă pentru organismul nostru în principiu, deoarece îl ajută să producă colagen (și acest tip de proteine, la rândul său, este necesar pentru menținerea oaselor și articulațiilor sănătoase).
În plus, sucul de lămâie este bogat în antioxidanți, care pot reduce eficient inflamația.

Combinația de lămâie și scorțișoară ne permite să profităm de proprietățile lor diuretice și de curățare.
În cele din urmă, ambele ingrediente sunt bune antiinflamatorii și sunt utilizate pe scară largă în acest scop în întreaga lume.

Ingrediente:

• 1 baton de scortisoara
• 5 linguri suc de lamaie (50 ml)
• 1 lingurita miere (7,5 g)
• 1 pahar cu apa (250 ml)

Preparare:

• Se pune apa pe foc, cand da în clocot se adaugă scortisoară. Se lasă la foc mic timp de 15 minute, apoi se ia de pe foc și se mai lasă 10 minute.
• Strecurați băutura și turnați-o într-o ceașcă. Apoi adăugați 5 linguri de suc de lămâie și miere.
• Bea în fiecare zi pe stomacul gol.

2. Scorțișoară cu lămâie pentru slăbit

Probabil ați auzit de multe ori despre alimentele care ne accelerează metabolismul. Deci, dacă există vreo modalitate eficientă de a vă accelera metabolismul, atunci aceasta este combinația de scorțișoară cu lămâie.

Scorțișoara ajută la controlul nivelului de insulină din sânge, precum și al carbohidraților.
Adică, în loc să „le lăsăm deoparte”, corpul nostru le va folosi ca sursă de energie de care are nevoie.
Și dacă consumați acest remediu pe bază de scorțișoară și lămâie în fiecare zi, atunci grăsimea dvs. corporală va deveni mai puțin rezistentă și, treptat, veți observa cum excesul de greutate dispare fără să dăuneze sănătății, adică în mod natural.

Remediul se pregătește în același mod, urmând aceleași puncte. Singura diferență este când să-l consumi. În acest caz, în lupta împotriva excesului de greutate, se recomandă să-l bei la 20 de minute după masa principală. Astfel, poți să-ți accelerezi metabolismul și să ai grijă în plus de digestie.

3. Scorțișoară cu lămâie. Față sănătoasă: piele curată, fără acnee

Scorțișoara cu suc de lămâie acționează ca un agent antibacterian foarte eficient. Acțiunea ambelor ingrediente este concentrată în două zone:

• Sucul de lamaie poate reduce acneea – o face mult mai putin vizibila.
• Scorțișoara, la rândul său, va putea face față infecției care provoacă apariția coșurilor.
• Dacă vă obișnuiți să utilizați acest remediu în mod regulat, în fiecare seară, puteți obține rezultatul dorit: acneea va scădea, iar urmele acesteia și eventualele cicatrici vor deveni mult mai puțin vizibile.

Vei avea nevoie de:

• 1 lingurita scortisoara (5 g)
• 1 lingura suc de lamaie (10 ml)
• bol mic
• 1 disc de bumbac

Seara înainte de culcare pielea trebuie curățată temeinic de orice impurități. Apoi amestecați sucul de lămâie cu pudră de scorțișoară.
Înmuiați un discul de bumbac în amestecul rezultat și ștergeți-vă fața cu el, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme, afectate de acnee.
Lăsați să acționeze 5 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Foloseste acest remediu la primul semn de acnee (un mic cos sau o pata intunecata pe piele).

4. Un remediu eficient pentru combaterea răcelii și gripei

Scorțișoara și lămâia, desigur, nu sunt capabile să ne protejeze 100% de răceli și cu atât mai mult de gripă. Acest lucru ar trebui să fie clar imediat. Dar, cu toate acestea, chiar dacă boala ne lovește, vom putea să o suportăm într-o formă mai blândă și să ne refacem mult mai repede, deoarece corpul nostru va avea puterea și resursele pentru a lupta.

Datorită vitaminei C din lămâi, precum și proprietăților antibacteriene ale scorțișoarei, îți poți întări sistemul imunitar.

Ingrediente:

• 1 baton de scortisoară
• 1 pahar suc de portocale (250 ml)
• 5 linguri suc de lamaie (50 ml)
• 1 lingurita miere (7,5 g)

În primul rând, va trebui să stoarceți sucul de la portocală. Imediat ce este gata se pune pe foc sa se incalzeasca (timp de 5 minute) si se adauga un baton de scortisoara.

După timpul specificat, scoateți scorțișoara și adăugați sucul de lămâie și mierea. Se bea dimineata in timpul micului dejun. Vei vedea cum vei incepe sa te simti mult mai bine, mai energic si mai puternic.