Sarcina in sens medical se incepe din prima zi a ciclului menstrual. In primele doua saptamini de dupa menstruatie nu esti cu adevarat insarcinata, deoarece daca data nasterii se calculeaza in functie de prima zi a ultimului ciclu, nu poti fi insarcinata imediat dupa terminarea ciclului menstrual si ca sarcina incepe in adevaratul sens al cuvantului in a doua saptamina cind are loc fertilizarea.

Datorita faptului ca momentul fecundarii ovulului de catre spermatozoid nu se poate determina cu exactitate, durata sarcinii se calculeaza in functie de prima zi a ultimei menstruatii, din aceasta zi incepe numararea celor 280 de zile (40 de saptamani) pana cand va sosi momentul.

Desi acest interval de timp este inclus in perioada de sarcina, chiar daca nu esti insarcinata in adevaratul sens al cuvintului, abia dupa prima saptamina ovulul si spermatozoidul se unesc in trompele uterine pentru a forma un zigot.

Simptomele sarcinii nu sunt vizibile imediat dupa conceptie, totusi apar anumite semne comune cum ar fi oboseala, urinari frecvente (mictiuni dese), tulburari de comportament, etc.

Odata ce sarcina este descoperita fie printr-un control ginecologic fie prin folosirea unui test de sarcina puteti sa notati prima zi a ultimului ciclu menstrual, deoacerece in functie de aceasta se va calcula perioada celor noua luni de sarcina si evident si data exacta a nasterii.

Sunt si femei care nu isi dau seama ca au ramas insarcinate, in timp ce altele au imediat parte de primele simptome.

Ideal ar fi ca in acest moment sa fi facut deja un set de analize uzuale (glicemie, hemoleucograma, creatinina, urocultura) pentru a porni la drum cu siguranta ca ii oferim viitorului bebelus un mediu sanatos de dezvoltare.

Medicii specialisti recomanda femeilor care doresc sa aiba o sarcina, o viata cat mai sanatoasa. Asta inseamna renuntarea la fumat sau consumul de droguri, de bauturi alcoolice, evitarea bauturilor si dulciurilor ce contin cafeina, evitarea pe cat se poate de mult a stresului, o dieta care sa contina multe legume si fructe proaspete si nu in ultimul rand, exercitiile fizice.

Sarcina saptamana 1

Recomandari de la SuntMamica.com

  • Incearca sa ai o dieta bogata in vitamine si acid folic.

Se recomanda 0,4-0,8 mg/zi acid folic, inainte de sarcina pentru a reduce riscul defectelor tubului neural (defecte la nastere cauzate de incompleta dezvoltare a creierului sau maduvei spinarii) cum este Spina Bifida. Produsele care contin acid folic: legumele (broccoli, sparanghel, salata, ridichi), fasole, mazare,linte, lamai, portocale, cereale.

  • Efectueaza un control medical

Este recomandat sa efectuezi o vizita la medicul de familie si ginecolog, care ar trebui sa iti faca o examinare fizica completa, sa iti recomande teste de singe si cu care sa discuti tot ceea ce te mai nelinisteste. Examenele la care ai putea fi supusa la vizita medicului sunt: examenul pelvian, Frotiul Papanicolau, examenul secretiei vaginale, examenul de urina, analize de singe, imunizarea, examenul tiroidian, deparazitarea, testarea genetica s.a.

  • Daca ai probleme cu vedere – consulta medicul oculist in privinta modului de reflectare a sarcinii asupra vederii.
  • Daca ai disfunctii ale glandei tiroide consulta medicul endocrinolog.
  • Desi este recomandat sa iti continui vizitele la stomatolog in timpul sarcinii, verifica-ti dantura inainte de a concepe. Acest lucru va asigura ca dintii si gingiile iti sunt sanatoase in timpul sarcinii si vei putea evita orice iradiere in aceasta perioada. Nu uita sa-ti informezi stomatologul despre starea ta, daca esti insarcinata.
  • Efectueaza exercitii fizice zilnice
  • Stilul de viata activ si mentinerea unui tonus fizic si psihic bun stimuleaza fertilitatea si dezvoltarea sarcinii.

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!