Aceste rețete, gustoase și foarte eficiente, pentru curățarea ficatului și îmbunătățirea funcției vezicii biliare, aduc beneficii și pielii, deoarece o poate curăța din interior, făcând-o mai frumoasă și mai elastică! Ca urmare, ele ajută ficatul să producă enzime și vezica biliară să producă bilă pentru o mai bună absorbție a nutrienților.
Alte beneficii ale acestor rețete naturiste
- Protejează, vindecă și tonifică ficatul.
- Tonic renal: diuretic, reduc retenția de lichide.
- Ajută la simptomele feminine, în special bufeuri, în timpul menstruației, sensibilitatea sânilor.
- Îmbunătățește semnificativ starea pielii.
- De asemenea, ajută la detoxifierea ficatului.
Ficatul este unul dintre organele care au multe responsabilități pentru buna funcționare a organismului. Drept urmare, este foarte important să avem grijă de ficat. Avand în vedere că este responsabil de purificarea sângelui, sintetizarea proteinelor si enzimelor, eliminarea toxinelor, depozitarea vitaminelor și eliminarea metalelor grele care ne pot îmbolnavi.
3 rețete pentru curățarea ficatului și colecistului – sucuri pentru regenerarea ficatului
Ingrediente
- 1 linguriță pudră de rădăcini de păpădie sau frunze de păpădie
- un măr verde
- un cățel mic de usturoi
- o bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt
- un pahar cu apă purificată
Pune ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează. Se ia 1 dată pe zi, dimineața pe stomacul gol, timp de 10-15 zile.
Smoothie de lămâie și sfeclă roșie pentru sănătatea ficatului
În ceea ce privește sfecla rosie, trebuie remarcat faptul că reglează tensiunea arterială și mineralizeaza organismul, fiind și bogată în antioxidanti.
- jumătate de sfeclă roșie mică (aproximativ 50-70 grame)
- 1 lingură suc de lămâie
- un pahar cu apă
Pune ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează. Se consumă 1 dată pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
Smoothie cu pătrunjel și țelină
Consumul de pătrunjel este bun pentru curățarea naturală a ficatului și rinichilor. La rândul ei, țelina are efect diuretic și este bogată în minerale.
- câteva crenguțe de țelină
- un pahar cu apă
- puțin pătrunjel proaspăt, poți folosi și congelat
Pune ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează. Consumă 1 dată pe zi între mese.
Abonează-te la FB-ul nostru: Facebook Suntmamica.com pentru a vedea CEL MAI BUN conținut din feedul tău!
Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
