Apa de vinete poate fi foarte eficientă contra kilogramelor în plus!
Vinetele reduc grăsimea abdominală datorită conținutului lor ridicat de fibre și proprietăților diuretice, care le fac un aliat în reducerea aportului de calorii.
Proprietățile compușilor responsabili pentru gustul amar al vinetelor sunt recunoscute pentru efectul lor de curățare. De asemenea, stimulează buna funcționare a ficatului și facilitează digerarea grăsimilor de către vezica biliară.
Beneficiile vinetelor pentru reducerea grăsimii abdominale
Iată una dintre cele mai eficiente rețete naturiste pentru a reduce grăsimea de pe burtă.
Contine multa apă, deci are foarte putine calorii si este un excelent diuretic. Este un antioxidant și previne anumite tipuri de cancer și boli de inimă. Ca urmare, scade nivelul colesterolului, ajuta la prevenirea aterosclerozei si activeaza circulația sîngelui.
- Sursa antioxidantă
Recent, oamenii de știință au identificat niveluri ridicate de acid clorogenic în vinete, un antioxidant puternic produs în țesuturile plantelor pentru a proteja împotriva infecțiilor. În țesutul acestei plante s-au găsit flavonoide, pigmenți care îi conferă culoarea violet și proprietăți antioxidante. Aceste flavonoide ajută la scăderea nivelului de colesterol prin modularea metabolismului și creșterea excreției.
- Reduce constipația
Datorită conținutului său ridicat de fibre, este eficientă împotriva constipației. Ea este una dintre cele mai frecvente cauze ale acumulării de grăsime în cavitatea abdominală. Consumul de vinete va face ca intestinele să funcționeze mai bine și, prin urmare, va ameliora balonarea, ceea ce va duce la o burtă și talie mai suplă.
Iată câteva dintre beneficiile acestei rețete:
- Promovează circulația
- Normalizează echilibrul colesterolului, ca urmare previne ateroscleroza
- Proprietăți antibacteriene
- Ajută la eliminarea grăsimii abdominale
- Inhibă creșterea celulelor canceroase din stomac datorită vitaminei E (excelenti antioxidanți)
- Ajută la controlul diabetului
- Ajută digestia
- Îmbunătățește aspectul pielii
Cum se prepară apă de vinete
Avem nevoie de:
- Apă pură aproximativ 2,5-2,7 litri
- 1 vânătă
- Borcan de sticlă cu capac
- Suc de lămâie
Trebuie să spălăm și să curățăm vânăta de marime medie. Apoi tăiați-o în bucăți mici. Puneți-o într-un borcan de sticlă și adăugați apă. Se lasă peste noapte. A doua zi, adăugăm sucul de la o jumătate de lămâie. Scris de www.suntmamica.com.
Această băutură trebuie luată cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă principală. Trebuie să bei în decurs de o săptămână pentru a începe să-i observi efectele. Drept urmare, cu cât o folosim mai mult timp, cu atât ne curăță mai mult corpul. Se recomandă să repetați cursul o dată pe lună.
În această săptămână, puteți slăbi aproximativ 2 kg. Deși această cifră este relativă, deoarece fiecare metabolism este diferit.
Ți-a plăcut articolul? Scrie-ți părerea în comentarii.
Abonează-te la FB-ul nostru: pentru a vedea CEL MAI BUN conținut din feedul tău! Facebook Suntmamica.com
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
