Hemoroizii sunt o afecțiune comună, care afectează milioane de oameni în întreaga lume. Hemoroizii sunt dilatații ale venelor din zona anală și rectală, care pot provoca dureri, mâncărimi, sângerări și disconfort la defecație. Cauzele hemoroizilor pot fi diverse, dar cele mai frecvente sunt constipația, sarcina, obezitatea, sedentarismul și alimentația nesănătoasă.
Tratamentul hemoroizilor depinde de severitatea și tipul lor, interni sau externi. În unele cazuri, se poate recurge la medicamente, creme, supozitoare, ligaturi elastice sau intervenții chirurgicale. Însă, pe lângă tratamentul medical, există și remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea simptomelor hemoroizilor și la prevenirea apariției lor. Aceste remedii naturiste sunt bazate pe plante medicinale, alimente, uleiuri esențiale și alte substanțe naturale, care pot reduce inflamația, calma durerile, opri sângerările și vindeca țesuturile afectate.
În acest articol, îți vom prezenta cele mai eficiente remedii naturiste pentru hemoroizi, cum să le prepari și cum să le folosești. De asemenea, îți vom oferi și câteva sfaturi pentru a preveni apariția hemoroizilor și a menține sănătatea zonei anale. Află cum să îți alini durerile și să îți îmbunătățești starea de sănătate cu remedii naturiste pentru hemoroizi.
Cuprins
Ce plante medicinale sunt recomandate pentru hemoroizi
Există multe plante medicinale care pot fi folosite ca remedii naturiste pentru hemoroizi, fie sub formă de ceaiuri, infuzii, tincturi, cataplasme, băi sau comprese. Iată câteva dintre cele mai cunoscute și eficiente plante medicinale pentru hemoroizi:
Mușețel
Mușețelul este o plantă medicinală cu multiple beneficii pentru sănătate, printre care și tratarea hemoroizilor. Mușețelul are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, calmante și cicatrizante, care pot ajuta la reducerea inflamației, combaterea infecției, alinarea durerilor și vindecarea rănilor. De asemenea, mușețelul are efecte benefice asupra sistemului digestiv, nervos și imunitar.
Pentru a prepara un ceai de mușețel, ai nevoie de o linguriță de flori uscate de mușețel la o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară și se bea câte o cană de 2-3 ori pe zi, după mese. Ceaiul de mușețel se poate combina și cu alte plante medicinale, cum ar fi roiniță, sunătoare, mentă sau tei.
Pentru a prepara o baie de șezut cu mușețel, ai nevoie de 4-5 linguri de flori uscate de mușețel la 2 litri de apă clocotită. Se lasă la infuzat 15 minute, apoi se strecoară și se toarnă într-un vas mare. Se lasă să se răcească până la o temperatură suportabilă, apoi se șade în vas timp de 15-20 de minute, de 2-3 ori pe zi.
Aloe vera
Aloe vera este o plantă medicinală foarte răspândită și folosită pentru diverse afecțiuni, printre care și hemoroizii. Aloe vera are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, calmante, hidratante și regeneratoare, care pot ajuta la reducerea inflamației, combaterea infecției, alinarea durerilor, hidratarea pielii și regenerarea țesuturilor. Aloe vera este bogată în vitamine, minerale, enzime, aminoacizi și antioxidanți, care pot contribui la sănătatea generală a organismului.
Pentru a folosi aloe vera ca remediu natural pentru hemoroizi, ai nevoie de o frunză proaspătă de aloe vera, pe care o speli și o tai pe lungime. Se extrage gelul din interiorul frunzei și se aplică direct pe zona afectată, de 2-3 ori pe zi. Gelul de aloe vera se poate păstra la frigider, într-un recipient închis ermetic, pentru a fi folosit ulterior.
Castan sălbatic
Castanul sălbatic este o plantă medicinală cu efecte benefice pentru circulația sângelui, fiind folosită pentru tratarea varicelor, flebitei și hemoroizilor. Castanul sălbatic are proprietăți vasoconstrictoare, antiinflamatoare, antiedematoase și anticoagulante, care pot ajuta la reducerea dilatației venoase, a inflamației, a edemului și a formării de cheaguri de sânge. Castanul sălbatic conține o substanță numită escină, care are efecte benefice asupra tonusului și elasticității venelor.
Pentru a folosi castanul sălbatic ca remediu natural pentru hemoroizi, se poate recurge la tinctură, cremă sau supozitoare pe bază de castan sălbatic, care se găsesc în farmacii sau magazine naturiste. Se urmează recomandările de pe etichetă sau ale medicului, pentru a evita eventualele reacții adverse sau interacțiuni medicamentoase.
Pătlagină
Pătlagină este o plantă medicinală cu multiple beneficii pentru sănătate, printre care și tratarea hemoroizilor. Pătlagină are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, astringente, emoliente și laxative, care pot ajuta la reducerea inflamației, combaterea infecției, oprirea sângerărilor, calmarea iritației și reglarea tranzitului intestinal. Pătlagină este bogată în mucilagii, taninuri, flavonoide și acizi fenolici, care pot avea efecte benefice asupra sistemului digestiv, respirator și urinar.
Pentru a prepara un ceai de pătlagină, ai nevoie de o linguriță de semințe uscate de pătlagină la o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară și se bea câte o cană de 2-3 ori pe zi, înainte de mese. Ceaiul de pătlagină se poate combina și cu alte plante medicinale, cum ar fi mușețel, coada-șoricelului, salvie sau gălbenele.
Pentru a prepara o cataplasmă cu pătlagină, ai nevoie de câteva frunze proaspete de pătlagină, pe care le speli și le zdrobești până obții o pastă. Se aplică pasta pe zona afectată, se acoperă cu un tifon și se lasă să acționeze timp de 15-20 de minute, de 2-3 ori pe zi.
Cum să folosești plantele ca tratament
Pentru a folosi plantele medicinale ca remedii naturiste pentru hemoroizi, trebuie să respecți dozele, modul de preparare și de administrare, precum și durata tratamentului naturist. Înainte de a folosi orice plantă medicinală pentru hemoroizi, este bine să ceri sfatul medicului și să te asiguri că nu ai alergii sau contraindicații la plantele medicinale. De asemenea, este important să nu înlocuiești tratamentul medical cu cel naturist, ci doar să îl completezi.
În general, se recomandă să folosești plantele medicinale ca remedii naturiste pentru hemoroizi timp de 7-10 zile, în funcție de severitatea și tipul hemoroizilor. Dacă simptomele nu se ameliorează sau se agravează, trebuie să mergi din nou la medic. De asemenea, trebuie să te hidratezi corespunzător, să bei cel puțin 2 litri de lichide pe zi și să eviți consumul de alcool, cafea, băuturi carbogazoase, alimente picante, grase sau prăjite.
Ce alimente să consumi pentru a preveni și trata hemoroizii
Pe lângă plantele medicinale, există și alte remedii naturiste pentru hemoroizi, care țin de alimentația și stilul de viață. Alimentația joacă un rol esențial în prevenirea și tratarea hemoroizilor, deoarece poate influența tranzitul intestinal, calitatea scaunului și presiunea asupra venelor hemoroidale. Iată câteva alimente pe care ar trebui să le consumi sau să le eviți pentru a preveni și trata hemoroizii:
Alimente recomandate
- Fibre alimentare. Fibrele alimentare sunt substanțe vegetale care nu pot fi digerate de organism, dar care ajută la reglarea tranzitului intestinal, la formarea unui scaun moale și ușor de eliminat și la prevenirea constipației, care este una dintre principalele cauze ale hemoroizilor. Fibrele alimentare se găsesc în fructe, legume, cereale integrale, leguminoase, semințe și nuci. Se recomandă să consumi cel puțin 25-30 de grame de fibre pe zi, pentru a preveni și trata hemoroizii.
- Lichide. Lichidele sunt esențiale pentru hidratarea organismului, pentru eliminarea toxinelor și pentru menținerea unui scaun moale și ușor de eliminat. Lichidele pot reduce presiunea asupra venelor hemoroidale și pot preveni deshidratarea, care poate agrava constipația. Lichidele pe care ar trebui să le consumi sunt apă, ceaiuri, sucuri naturale, supe și ciorbe. Se recomandă să bei cel puțin 2 litri de lichide pe zi, pentru a preveni și trata hemoroizii.
- Alimente antiinflamatoare. Alimentele antiinflamatoare sunt acele alimente care pot reduce inflamația, durerea și iritația cauzate de hemoroizi. Alimentele antiinflamatoare conțin substanțe naturale, cum ar fi antioxidanți, flavonoide, acizi grași omega-3 și vitamina C, care pot inhiba producția de substanțe proinflamatorii și pot stimula vindecarea țesuturilor. Alimentele antiinflamatoare pe care ar trebui să le consumi sunt fructe de pădure, citrice, kiwi, ananas, broccoli, spanac, varză, sfeclă, morcov, avocado, ulei de măsline, pește gras, nuci și semințe.
Alimente de evitat
- Alimente iritante. Alimentele iritante sunt acele alimente care pot irita mucoasa anală și rectală, pot agrava inflamația, durerea și sângerarea cauzate de hemoroizi. Alimentele iritante conțin substanțe care pot stimula secreția de acid gastric, pot crește presiunea asupra venelor hemoroidale sau pot provoca diaree. Alimentele iritante pe care ar trebui să le eviți sunt alcoolul, cafeaua, băuturile carbogazoase, alimentele picante, grase, prăjite, sărate, afumate, conservate, procesate, rafinate, dulciuri, produse de patiserie, lactate și carne roșie.
- Alimente care provoacă alergii sau intoleranțe. Alimentele care provoacă alergii sau intoleranțe sunt acele alimente care pot declanșa o reacție imună sau digestivă anormală, care poate agrava simptomele hemoroizilor. Alimentele care provoacă alergii sau intoleranțe pot varia de la persoană la persoană, dar cele mai frecvente sunt glutenul, lactoza, ouăle, soia, arahidele, fructele cu coajă lemnoasă, crustaceele și peștele. Dacă știi că ai o alergie sau o intoleranță la un anumit aliment, evită-l pe cât posibil, pentru a preveni și trata hemoroizii.
Ce alte sfaturi să urmezi pentru a preveni și trata hemoroizii
Pe lângă alimentație, există și alte măsuri pe care le poți lua pentru a preveni și trata hemoroizii. Iată câteva dintre ele:
- Menține o igienă anală corectă. Spală-te zilnic cu apă și săpun neutru, fără a folosi produse iritante sau parfumate. Folosește hârtie igienică moale și umedă, sau șervețele umede, pentru a te șterge după ce mergi la toaletă. Evită să te ștergi prea tare sau prea des, pentru a nu irita zona. De asemenea, poți folosi și unguente, creme sau geluri speciale pentru hemoroizi, care pot calma durerile și inflamația.
- Fă mișcare regulat. Mișcarea regulată este benefică pentru circulația sângelui, pentru prevenirea constipației și pentru menținerea unei greutăți normale. Mișcarea regulată poate reduce presiunea asupra venelor hemoroidale și poate preveni apariția sau agravarea hemoroizilor. Se recomandă să faci mișcare cel puțin 30 de minute pe zi, de 3-4 ori pe săptămână, alegând activități care îți plac și care nu îți solicită prea mult zona anală, cum ar fi mersul pe jos, înotul, yoga, pilates sau bicicleta.
- Evită să stai prea mult timp pe scaun sau pe toaletă. Starea prelungită pe scaun sau pe toaletă poate crește presiunea asupra venelor hemoroidale și poate favoriza apariția sau agravarea hemoroizilor. Se recomandă să te ridici și să te miști din când în când, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a preveni stagnarea acestuia. De asemenea, se recomandă să nu îți reții nevoia de a merge la toaletă, pentru a evita constipația și efortul la defecație.
Concluzie
Hemoroizii sunt o afecțiune frecventă, care poate afecta calitatea vieții. Pe lângă tratamentul medical, există și remedii naturiste pentru hemoroizi, care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la prevenirea apariției lor.
Referințe
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
