Psihologia gastritei: ce emoții trăiesc în stomac?

Gastroenterologii nu neagă că o posibilă cauză a gastritei poate fi stresul, tensiunea nervoasă și dezechilibrul emoțional. Există o legătură directă între starea psihologică și funcționarea tractului gastrointestinal. Prin urmare, tratamentul începe cu studierea psihosomaticii pacientului și necesită ajutorul unui psiholog.

Inflamația mucoasei gastrice sau gastrita este o boală comună care este mai des diagnosticată la persoanele cu vârsta peste 30-35 de ani. Cauzele acestei patologii neplăcute includ fumatul, alimentația necorespunzătoare, abuzul de alcool sau activitatea bacteriilor Helicobacter pylori. Problema apare uneori după administrarea de analgezice nesteroidiene, precum și cu probleme psihologice.

Psihologia gastritei – cauze

Orice situație stresantă nu trece fără să lase o urmă. Când experimentați anxietate, frică sau suferință emoțională, terminațiile nervoase sunt tonificate și apare vasospasmul. Circulația sângelui în membranele mucoase ale stomacului este perturbată, iar tensiunea arterială crește.

În această stare, sucul gastric este produs în mod activ, dar nutrienții nu intră în sistemul digestiv din cauza suprasolicitarii organului.

Studiile clinice au arătat că crampele dureroase apar atunci când organismul produce hormoni de stres. Chiar dacă mănânci, mâncarea este prost digerată și ești constant bântuită de un sentiment de foame falsă sau greață.

Cauzele psihologice ale gastritei, potrivit psihologilor Luule Viilma și Liz Burbo:

• Dacă o persoană experimentează frică, el devine lipsit de apărare împotriva fluxului de informații și se închide la noi cunoștințe. Stomacul este comprimat de spasme, împiedicându-l să ia hrană fizică și spirituală.
• Îndoiala de sine este asemănătoare cu frica. Cea mai puternică emoție negativă este însoțită de spasme musculare, blocând accesul la alimente și senzații noi în viață.
• Așteptarea unui colaps sau eșec inevitabil te încordează. Stomacul repetă impulsurile și spasmele emoționale, dând proprietarului semnale sub formă de greață, vărsături și durere.

Celebrul psiholog Louise Hay consideră că gastrita apare adesea la persoanele care experimentează un sentiment de furie și ură ascunsă. Stomacul, ca și creierul pacientului, nu poate „digera” divorțul, concedierea pe nedrept sau trădarea prietenilor. Organul digestiv imită pur și simplu acțiunile proprietarului său, reflectă munca sa asupra lui însuși.

O teorie la fel de interesantă este a celebrului autor ezoteric Oleg Torsunov. El susține că persoanele reci din punct de vedere emoțional care ascund cu grijă problemele în sine dezvoltă gastrită cu aciditate scăzută. Dimpotrivă, la pacienții cu temperament rapid și exploziv, este diagnosticată boala cu aciditate ridicată. Dacă pacientul înghite în mod constant nemulțumiri și dezamăgiri din cauza inconsecvenței cu idealurile și obiectivele stabilite, apar eroziuni și complicații deschise.

Modalități de vindecare gastrită: să lucrăm cu noi înșine

Dacă cauza gastritei se află în psihosomatică, tratamentele medicamentoase oferă doar o ușurare temporară: orice stres provoacă exacerbare și inflamație dureroasă. Psihologii recomandă, alături de tratamentul dat de gastroenterolog, să înțelegem emoțiile, dezamăgirile și nemulțumirile ascunse care subminează sănătatea din interior.

Psihologul Liz Burbo recomandă „tratarea” gastritei în felul următor:

• Învață să accepți lumea din jurul tău cu defectele ei.
• Absorbiți chiar și informațiile negative cu dragoste și răbdare.
• Digerați cu calm nemulțumirile, nu luați personal fiecare cuvânt spus de alții.
• Fii deschis noilor cunoștințe fără a te aștepta întotdeauna la rezultate pozitive.

Autorul metodei „Noua medicină germană”, Rijk Hamer, consideră că gastrita se dezvoltă în timpul unui conflict teritorial de lungă durată, când o persoană ascunde agresivitatea. Pentru a scăpa de inflamația stomacului, el sugerează:

• Calculați toate conflictele care vă împiedică să vă bucurați de viață.
• Schimbați-vă atitudinea față de agresor: adesea o ceartă cu rudele sau prietenii se rezolvă ușor prin conversație.
• Eliberați tensiunea nervoasă cu masaj, băi cu ierburi și sare de mare, angajați-vă în sport și hobby-uri.

Traumele mentale și experiențele pe care pacienții le ascund ani de zile distrug mucoasa stomacului din interior. Prin urmare, tratamentul trebuie să combine metodele tradiționale și trebuie completat de lucrul cu un psiholog cu experiență.