Postul pe termen scurt pentru organism este o modalitate de întinerire și purificare. Biologul japonez Yoshinori Ohsumi a primit Premiul Nobel pentru că a descoperit mecanismul modului în care funcționează celulele în timpul înfometării.
În experimentele sale, biologul a observat că atunci când organismul nu primește o masă planificată, după scurt timp organismul declanșează mecanismul autofagiei: începe să analizeze și să folosească părți inutile ale celulelor sale. Procesul era cunoscut înainte de munca lui Osumi, dar japonezii au fost primii care au observat legătura cu postul.
Strict vorbind, foamea aici s-a dovedit a fi complet accidentală. Cert este că mecanismul de autofagie pornește mai previzibil și funcționează mai intens atunci când organismul primește o anumită cantitate de stres. Din întâmplare, foamea a fost un declanșator suficient de stresant.
Întinerirea structurii celulare, procesul nu este nesfârșit. Când se depășește un anumit prag, efectul devine negativ. De aceea, Osumi a remarcat că, în cazul foametei, aceasta ar trebui să fie de scurtă durată. Maxim o zi.
Comitetul Nobel a confirmat rezultatele cercetărilor japonezilor. Postul controlat de o zi, declanșează mecanismul de întinerire celulară și poate fi eficient ca componentă pentru creșterea duratei fazei active a vieții.
Esența postului de o zi este să nu mănânci nimic timp de 24 de ore din momentul ultimei mese, consumând în același timp multă apă purificată. Este strict interzis să luați orice medicament și se recomandă să beți apă des și în cantități mici. Scris de www.suntmamica.com.
Foamea și ateroscleroza
Printre semnele caracteristice aterosclerozei se numara o inflamație lentă care apare în pereții arterelor cu o concentrație de celule imunitare numite macrofage. În cea din urmă, conform oamenilor de știință publicate în revista Cell Metabolism, există o încălcare în cursul de procesare a deșeurilor. Biomoleculele care se află în celulă încetează să funcționeze corect în timp și necesită înlocuire cu molecule sintetizate. Totuși, cele vechi trebuie păstrate undeva după aceea. În acest scop, celula este echipată cu un mecanism special de autodigestie, conform căruia are loc separarea deșeurilor.
Oamenii de știință cred că stimularea curățării celulelor contribuie la scăderea dezvoltării aterosclerozei. În consecință, industria farmaceutică poate crea medicamente pe baza acestor cunoștințe, dar cercetătorii cred că oamenii, fără utilizarea medicamentelor pot începe procesul de curățare a celulelor tocmai printr-un post terapeutic de o zi.
Beneficiul postului terapeutic de o zi este că organismul se vindecă atât din exterior, cât și din interior.
Abonează-te la FB-ul nostru: pentru a vedea CEL MAI BUN conținut din feedul tău! Facebook Suntmamica.com
Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
