Vrei să folosești proprietățile plantelor medicinale? Iată zece plante care te-ar putea ajuta să-ți menții sănătatea și probabil că nu știai ce beneficii au.
Zece plante medicinale și utilizările lor pentru sănătatea noastră
Acesta este doar un mic eșantion de plante medicinale, odată ce ai început, cel mai probabil vei fi inspirat să explorezi din ce în ce mai multe modalități de a folosi aceste minuni vindecătoare.
1. Ghimbirul: Ne ajută să îmbunătățim multe afecțiuni inclusiv digestia lentă sau dificilă, combate greața și are un efect analgezic ușor.
2. Merișor: Foarte bogat în antioxidanți și un mare aliat pentru sănătatea inimii și a creierului. De asemenea, ne poate ajuta să protejăm retina și să îmbunătățim claritatea vederii.
3. Floarea pasiunii: Utilizarea excesivă a computerelor, tabletelor etc. Vă poate afecta vederea. Passiflora ne ajută să relaxăm micile capilare ale ochilor și să ușurăm oboseala ochilor. De asemenea, este foarte utilă în caz de stres și căderi nervoase.
4. Lumânărică: Aceasta plantă este folosită ca remediu natural pentru ameliorarea otitei medii sau infecției urechii, atat pentru adulți cât si pentru copii, într-o formă foarte eficientă.
5. Semințe de fenicul: Aceasta este o soluție naturală, de casă pentru cazurile de conjunctivită, blefarită, iritație oculară și pentru îmbunătățirea vederii.
6. Hipericum sau Sunătoare: Pe lângă numeroasele sale utilizări medicinale, această plantă ajută la ameliorarea cazurilor de depresie uşoară până la moderată.
7. Valeriana: Un remediu natural pentru relaxare si pentru a combate insomnia, amelioreaza stresul, normalizează pulsul, epuizarea nervoasa si chiar durerile de cap.
8. Ginseng: Un remediu natural binecunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare. Ginsengul, pe lângă îmbunătățirea sistemului imunitar, reduce stresul și oboseala mentală și poate îmbunătăți memoria.
9. Mușețel: Pe lângă problemele digestive, calmează crampele menstruale etc. Mușețelul este excelent pentru relaxarea sistemului nervos după o zi aglomerată.
10. Salvie: Pe lângă îmbunătățirea sănătății ficatului sau rinichilor, prevenirea inflamației și a problemelor gingivale, salvia îmbunătățește memoria.
Ți-a plăcut articolul? Scrie-ți părerea în comentarii.
Abonează-te la FB-ul nostru: pentru a vedea CEL MAI BUN conținut din feedul tău! Facebook Suntmamica.com
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
