Burtica dupa nastere. Cum scapi de ea mai rapid?

Multe mamici raman surprinse de felul in care le arata burtica dupa nastere. Explicatia este simpla. E vina uterului, care s-a destins mult in timpul sarcinii si se va retrage treptat, pana cand va reveni la marimea initiala. Dar asta nu se va intampla deodata. Daca, dincolo de perioada de…

Mai mult

Durerea de spate in timpul sarcinii

durere de spate sarcina

Durerile de spate in timpul sarcinii – cum pot fi ameliorate? Pe langa toate clipele fericite pe care le petreci in cele 9 luni de sarcina apar si unele semne si simptome neplacute, care iti pot strica buna dispozitie, facandu-te sa nu te simti bine. Unul dintre aceste semne este…

Mai mult

E-urile din alimentatie. Un pericol pentru sanatate!

E-urile din alimentatie – care sunt cele nocive Procurarea produselor alimentare sanatoase in ziua de astazi a devenit o arta care trebuie invatata si manuita de fiecare din noi. Majoritatea alimentelor din vanzare in prezent sunt conservate, colorate si li se intensifica aroma si gustul cu peste 3000 de substante…

Mai mult

10 reguli de aur pentru a concepe un bebe sanatos

Pentru a concepe un bebe sanatos, trebuie sa duci un mod de viata sanatos! Daca ati decis ca e timpul sa deveniti parinti, iata cateva reguli generale de care ar trebui sa tineti seama pentru a concepe un bebe sanatos. Inainte de sarcina – pentru a concepe un bebe sanatos…

Mai mult

Cum combatem virozele la gradinita?

Cum pazesti copilasul de virozele la gradinita Gradinita, cu siguranta, este spatiul bun de socializare, dar si o sala de antrenament pentru dezvoltarea sanatoasa a unui viitor sistem imunitar. Virozele la gradinita – Cauza imbolnavirilor frecvente a copiilor Virusii sunt permanent prezenti in mediul ambiant al copilului. Nimerind intr-un loc…

Mai mult

Exercitiile Kegel: intareste-ti muschii pelvieni!

Ce sunt exercitiile Kegel Exercitiile Kegel sunt ceea ce ar putea numi un practician un set de exercitii simple de intarire a muschilor din jurul platformei pelviene cu efecte benefice multiple in diferite aspecte ale vietii noastre obisnuite, atat pentru femei cat si pentru barbati. Prin exercitiile Kegel are loc…

Mai mult

Depaseste capriciile copilului tau in magazin!

Toti parintii, mai devreme sau mai tarziu, se confrunta cu perioada cand copilul tot timpul are nevoie sa ii cumperi ceva! Pentru un lucru care nu poate fi absolut necesar copilul va face isterie, cerind insistent ceea ce doreste. Dar cum sa-i refuzi cumpararea unui lucru de care nu are…

Mai mult

Edemele in sarcina. Trebuie tratate?

Ce trebuie sa stii despre edemele in sarcina Cu toate ca sarcina este cea mai frumoasa perioada din viata unei femei, totusi aceste 9 luni aduc multe provocari pentru viitoarele mamici. Toxicoza, hemoroizii, vergeturile, varicele cat si edemele sunt cele mai intalnite probleme de sarcina cu care se confrunta majoritatea…

Mai mult