S-au scris multe lucrări științifice despre vârful feminin al plăcerii, există diverse zvonuri și presupuneri, în timp ce despre orgasmul la bărbați se vorbește mai puțin. Se crede că orgasmul masculin este o parte integrantă a sexului. Majoritatea oamenilor sunt siguri că vine întotdeauna, se manifestă prin ejaculare și nu diferă în complexitatea particulară a reglării nervoase. Dar ce zic sexologii?
Cuprins
Orgasmul masculin – ce este
Orgasmul la bărbați este finalizarea fiziologică a actului sexual, care se manifestă printr-un sentiment de satisfacție și plăcere supremă. Nu trebuie confundat cu procesul de ejaculare, deoarece acestea sunt controlate de diferite zone ale sistemului nervos și pot apărea chiar independent unul de celălalt.
Aproximativ 95% dintre acturile sexuale se termină cu un val de plăcere, în alte cazuri, ejacularea este observată fără satisfacție, sau ejacularea nu are loc. Un sondaj anonim a arătat că unii bărbați mimează orgasmul în timpul sexului, iar acest lucru se întâmplă de 2 ori mai des în timpul sexului oral.
Prin urmare, problema satisfacției sexuale masculine este la fel de importantă ca și cunoștințele despre caracteristicile orgasmului feminin.
Tipuri de orgasm la bărbați
Există diferite clasificări ale orgasmelor masculine, dar cel mai adesea acestea sunt împărțite în 6 tipuri.
Clasic
Plăcerea apare ca răspuns la stimularea tactilă directă a penisului de către pereții vaginului, mâinilor, gurii, corpului sau „jucăriilor pentru adulți”. Penisul contine numarul maxim de terminatii nervoase, asa că răspunde cel mai bine la influențele externe, iar asta îi oferă bărbatului un maxim de senzații plăcute.
Orgasmul clasic nu este întotdeauna furtunos: la unii se manifestă prin tensiune musculară plăcută până la tremor, emoții vii, în timp ce la alții este o ușoară senzație de căldură și un spasm în abdomenul inferior. Durează mult mai puțin decât al unei femei, doar 5-10 secunde. Nuanțele depind de caracteristicile individuale și de frecvența actului sexual.
Anal
Penisul nu este singura zonă erogenă din corpul masculin. A doua cea mai importantă este glanda prostatică. Stimularea sa prin rect determină excitare sexuală puternică și prelungită și, cu o influență potrivită, poți ajunge la un punct culminant fără a atinge penisul. Băieții care au trăit o astfel de experiență vorbesc despre senzații mai vii decât în versiunea clasică.
Orgasmul anal la bărbați este un fenomen comun și fiziologic. Prezența sa nu indică o orientare sexuală netradițională, așa cum cred oamenii cu opinii învechite. Stimularea prostatei pentru plăcere este practicată de multe cupluri heterosexuale, în special în Europa și America. În Rusia și în țările spațiului post-sovietic, este cel mai des folosit în medicină și se numește „masaj terapeutic al prostatei”.
Fără ejaculare
Cu un orgasm uscat, bărbatul experimentează un vârf de plăcere, contracții musculare în abdomenul inferior, reacții emoționale și alte manifestări care îi sunt familiare, dar spermatozoizii nu sunt eliberați.
În mod normal, afecțiunea apare cu relații sexuale repetate cu pauze scurte, cu intimitate pe fondul stresului și suprasolicitarii. Mai rar, un orgasm uscat este provocat de ejacularea retrogradă, un simptom neplăcut al bolilor urologice care necesită tratament.
Obținerea plăcerii fără ejaculare poate fi antrenat, ceea ce se practică în țările din Est. Tipul învață să-și controleze entuziasmul, să controleze frecarea și contracția mușchilor interni.
Fără erecție
Poluțiile nocturne la băieți este un reprezentant tipic al acestui tip de orgasm. Centrii superiori ai cortexului cerebral nu participă la debutul acestuia, astfel încât persoana nu experimentează plăcere.
Există o reacție fiziologică la nivelul glandei prostatei și al veziculelor seminale, care este provocată în principal de modificările hormonale din adolescență. Visele umede spontane la un adult sunt un semn de abstinență sau patologie prelungită, atunci când este necesară o examinare de către un medic (urolog sau androlog).
Orgasmul fără erecție poate fi atins de bărbații maturi care au probleme cu potența, dar sunt încă înzestrați cu un nivel ridicat de libido. Ei nu sunt capabili să mențină excitația penisului, cu toate acestea, datorită stimulării prelungite și abile a tuturor zonelor erogene, pot primi senzații emoționale vii, ca într-un orgasm clasic.
Multiplu
Multi-orgasmul este cel mai bun orgasm pentru un bărbat.
Cei care l-au experimentat vorbesc despre sentimente inexprimabile de beatitudine și extaz pe care nu le-au simțit până acum. Se caracterizează printr-o serie de vârfuri repetate de plăcere care apar la intervale de câteva minute și nu sunt întotdeauna însoțite de ejaculare.
Orgasmul multiplu este foarte rar. Cunoscutul psiholog și sexolog Alex May spune că în timpul practicii sale a întâlnit doar 2 persoane care au avut multi-orgasm spontan.
Vestea bună este că oricine își poate antrena corpul pentru mai multe puncte culminante la rând, dar este nevoie de aproximativ un an de control regulat al excitării și exerciții de control pelvin.
Orgasm târziu
Finalul vine nu mai devreme de 30 de minute după începerea stimulării active a penisului. Adesea senzația de plăcere este încețoșată, apar mici crampe în abdomenul inferior și o senzație de „eliberare”.
Acest tablou clinic este mai des observat în bolile sistemului genito-urinar, în special cu inflamația prostatei. Frecări prelungite fără un punct culminant nu sunt o normă pentru un bărbat, deoarece ejacularea, în mod normal, are loc în medie după 5-10 minute.
Orgasmul târziu nu include cazurile în care partenerul întârzie în mod deliberat ejacularea și prelungește actul sexual pentru a impresiona partenerul, pentru a avea timp să o aducă la apogeu.
Ce simte un bărbat înainte, în timpul și după un orgasm?
- Înainte de orgasm – bărbatului i se pare că tot corpul lui se încordează, abdomenul inferior se reduce cu ușoare spasme și tremor. Orice atingere a penisului și a perineului excitat este însoțită de senzații plăcute. Chiar înainte de vârf, bărbatul mărește tempoul, încercând să obțină rapid ejacularea. Cu cât mai mult timp nu a avut sex, senzațiile sunt mai strălucitoare, de regulă.
- În timpul orgasmului – bărbații descriu momentul culminant în moduri diferite. Unii vorbesc despre o contracție neobișnuit de puternică și plăcută în zona inghinală, concentrarea tuturor senzațiilor corpului în penis și perineu. Alții raportează pulsații în zona genitală și o scurgere puternică. În caz că nu a avut contact sexual mai mult timp înainte de partidă – orgasmul se resimte, dintr-o supraabundență de senzații plăcute, apar pete colorate în fața ochilor, o senzație de amorțeală pe termen scurt a corpului.
- După orgasm – nivelul de testosteron scade (după odihnă, crește chiar mai mult decât era). Din aceasta cauză, la finalul actului, bărbatul nu vrea îmbrățșări, mângâieri, tandrețe și continuare. După punctul culminant, el poate adormi imediat, deoarece nivelul de prolactină din corpul său a crescut, calmându-l. Chiar dacă nu adoarme, în viitorul apropiat are o fază refractară, deci nu poate continua actul sexual la cererea partenerei (există excepții).
Cum să obții cel mai bun orgasm: 5 sfaturi pentru un bărbat
Pentru un punct culminant încântător, sexologii recomandă să urmați aceste reguli:
- Relaxare. Pentru a atinge apogeul plăcerii, bărbatul trebuie să fie complet eliberat, concentrat pe stimularea tactilă, imagini plăcute auditive, vizuale și olfactive. Așa se formează o erecție persistentă, iar dominanța plăcerii se naște în creier.
- Încercați diferite poziții. Este necesar să găsiți poziții în care să vă simțiți cel mai confortabil și să primi’i o stimulare intensă a zonelor erogene. În acest caz, este de dorit să aplicați mai multe poziții (alternativ) în timpul unui act sexual.
- Adăugați „jucării pentru adulți”. Masajul prostatei, vibratoarele și alte „bunătăți” pentru stimularea penisului multiplică uneori senzațiile de intimitate. Când sunt folosite, un orgasm puternic vine cu o mulțime de simptome fizice plăcute.
- Obține armonie cu partenera ta. O atracție sexuală puternică față de o femeie este cheia sexului de calitate și a unui punct culminant violent, deoarece sistemul nervos (neurotransmițători) joacă rolul principal în procesul de obținere a plăcerii.
- Antrenează-ți mușchii pelvieni. Celebrele exerciții Kegel sunt adesea folosite de bărbații moderni. Ele ajută la controlul procesului de ejaculare și la obținerea plăcerii. Cel mai popular este tensionarea și relaxarea mușchilor urinari.
„Nu pot termina” – ce să fac…
Merită să încerci diferite tipuri de orgasm masculin. De exemplu, adăugați masaj de prostată, mângâind testiculele și perineul (zona dintre testicule și anus) la stimularea clasică a penisului.
Intimitatea nu are loc conform unui program sau la cererea soților – ambii parteneri trebuie să fie suficient de entuziasmați pentru a ajunge la orgasm.
Uneori, bărbatul este sfătuit să aibă o abstinență scurtă (3-5 zile) pentru a crește atracția și a crește șansele de finalizare plăcută a sexului. Dacă sfaturile de mai sus nu ajută, ar trebui să apelați la alte metode și mijloace inofensive:
- Duș de contrast. Alternarea apei calde și reci mărește alimentarea cu sânge a organelor pelvine și reglează tonusul vascular, ceea ce are un efect benefic asupra funcției erectile. În acest caz, regularitatea este importantă, o dată nu va fi suficientă.
- Afrodisiace. Stimulenții naturali ai libidoului și potenței includ alimente (stridii, ciocolată, nuci, condimente), uleiuri esențiale afrodisiace, ierburi. Ele cresc dorința sexuală și cresc sensibilitatea în timpul intimității, respectiv, bărbatul ajunge la orgasm mai repede.
- Suplimente alimentare pe bază de plante. Complexele cu extracte naturale cresc libidoul, îmbunătățesc potențialul sexual și ajută la recuperarea mai rapidă după ejaculare. Cu ajutorul lor, un bărbat poate obține mai multe ejacul[ri „luminoase” în timpul unei nopți de dragoste.
Dacă problemele sexuale continuă mult timp, uneori fără simptome și semne suplimentare și nu sunt eliminate prin metode non-medicamentale, bărbatul este suspectat de o boală cronică a sistemului genito-urinar. În acest caz, este indicată o consultație cu un urolog / androlog pentru un diagnostic detaliat al organismului și alegerea tratamentului, dacă este necesar.
3 moduri simple de a aduce rapid un bărbat la orgasm
Armonia în sex este piatra de temelie a unei relații puternice, așa că o femeie ar trebui să știe despre trucuri secrete, „cum să înnebunești” partenerul în pat și să-i ofere orgasme de neuitat.
Având plăcere, bărbatul caută să răspundă la fel partenerei, așa că în timp, calitatea sexului se va îmbunătăți.
Jocul cu mâinile
Mișcările manuale sunt o metodă de a oferi unui bărbat un orgasm feeric. Mângâierile penisului ar trebui să fie variate: mișcări ușoare de tachinare, stimulare intensă a capului, mișcări rapide și ritmice cu mâinile.
Aici totul este individual, trebuie să vă concentrați pe reacția lui. Pentru o alunecare și un efect mai bun, este important să folosiți un lubrifiant cu efect incitant.
Pentru un final rapid și puternic, merită să adăugați mângâieri ale anusului sau prostatei, dacă partenerul este de acord cu acest tip de stimulare. Nu uitați de testicule, perineu, interiorul coapsei, mameloane și alte zone erogene.
Jocuri de rol
Femeile care se confruntă cu problema cum să aducă un bărbat la orgasm în timpul sexului clasic sunt sfătuite să adauge varietate vieții lor intime. Majoritatea băieților au fantezii secrete despre asistente, secretare, profesoare. Este timpul să transformăm acele vise în realitate.
Un costum erotic și un scenariu neobișnuit de act sexual vor oferi o mulțime de senzații plăcute chiar înainte de actul sexual, iar după pătrunderea în vagin, va dura doar câteva minute pentru un punct culminant violent. Jocurile de rol sunt o opțiune excelentă pentru cupluri atunci când atracția soțului lor a scăzut pe fondul monotoniei în intimitate.
Sex oral
Majoritatea bărbaților recunosc că sexul oral este tipul lor preferat de satisfacție.
Le place nu numai senzația buzelor pe penis, ci și urmărirea partenerei, care la momentul actului li se pare cea mai sexy și mai atractivă. Combinația dintre componenta fiziologică și cea psihologică ajută la obținerea relaxării într-un timp scurt, mai ales dacă fata se pricepe la tehnică.
În timpul procesului, puteți să mângâiați baza penisului, testiculele, zona din jurul anusului. Drept urmare, bărbatul primește un orgasm furtunos și puternic, de care își va aminti mult timp. Apropo, nu uita de gemete, sunt foarte excitante!
Prevenirea problemelor legate de orgasm
Pentru a nu se confrunta cu anorgasmia în viitor, bărbatul trebuie să respecte aceste sfaturi:
- o viață sexuală regulată;
- evitați masturbarea excesiv de frecventă;
- adăugați varietate sexului (jucării, poziții noi, jocuri de rol, locuri neobișnuite);
- vorbește deschis cu partenera ta despre dorințele tale și nu-ți fie teamă să încerci noi tehnici sexuale;
- nu te suprasolicita la locul de muncă, evită stresul;
- du un stil de viață sănătos fără țigări și alcool (dacă este posibil);
- exerciții fizice regulate, pentru a vă menține corpul în formă bună.
Nu uita de vizitele anuale la urolog. Sunt necesare examinări medicale preventive pentru a controla sănătatea bărbaților și pentru a preveni bolile grave ale tractului genito-urinar.