Un bronz uniform este visul multor fete. Vara crește de mai multe ori oportunitatea de a-l obține. Dar, uneori, dorința de a avea pielea închisă la culoare se transformă în probleme grave de sănătate. Pentru a evita consecințele, trebuie să nu mai crezi în aceste mituri despre bronzare.
1. Pielea nu se poate bronza pe vreme înnorată
Chiar și în zilele în care cerul este înnorat, cel puțin 40% din radiația ultravioletă ajunge la sol. Și asta înseamnă că, chiar și pe vreme rea, poți să faci o arsură solară și să dăunezi sănătății pielii și a întregului corp. Mai ales dacă ești proprietara pielii deschise și subțiri. Prin urmare, nu trebuie să neglijezi utilizarea cremei SPF nici într-o zi însorită nici în una ploioasă.
2. Bronzul ajută la combaterea acneei
Unul dintre cele mai comune mituri despre bronz are de-a face cu efectul său magic asupra acneei. Dar, în ciuda faptului că bronzul uniformizează cu adevărat relieful pielii, acest efect este unul scurt.
În unele cazuri, după relaxarea pe plajă, acneea poate deveni și mai accentuată. Acest lucru se datorează faptului că imunitatea locală scade la soare, iar epiderma se îngroașă. Din acest motiv, apare o acumulare de sebum, care provoacă o exacerbare a acneei.
3. Crema de protecție solară poate fi folosită câțiva ani la rând
Chiar daca ai cumparat cel mai mare tub de crema SPF, dupa un an va trebui sa îl înlocuiești cu unul nou. Spre deosebire de multe alte produse cosmetice, protectia solară poate fi folosită nu mai mult de un an. O cremă expirată nu numai că nu te scutește de arsurile solare, dar poate provoca și apariția unei alergii sau fotodermatite.
4. Bronzul ajută la compensarea lipsei de vitamina D pentru o lungă perioadă de timp
Experții consideră că 15-20 de minute de mers pe jos pe vreme însorită sunt suficiente pentru a obține doza optimă de vitamina D. Dar cu siguranță nu este posibil să vă aprovizionați cu această vitamină pentru un an în avans într-o singură vacanță.
Apropo, mulți presupun în mod eronat că bronzarea într-un solar ajută și la compensarea lipsei de vitamina D. Cu toate acestea, acest lucru este imposibil, deoarece lămpile dintr-un solar emit un spectru ultraviolet diferit.
5. Pielea închisă la culoare este mai puțin afectată de soare
Datorită faptului că pielea întunecată naturală se arde rar, poate părea că nu este afectată de efectele negative ale razelor ultraviolete. Însă dermatologii spun că și fetele cu pielea închisă trebuie să folosească zilnic crema SPF și să nu petreacă prea mult timp în lumina directă a soarelui.
Este important de reținut că arsurile solare nu sunt singura problemă la care poate duce neglijarea regulilor de bronzare.
6. Băile de soare sunt bune pentru femeile însărcinate
Medicii nu recomandă băi de soare femeilor însărcinate, chiar dacă folosesc creme cu SPF. Acest lucru este deosebit de periculos în primul trimestru. Supraîncălzirea poate duce nu numai la sănătatea precară a viitoarei mame, ci și poate afecta negativ dezvoltarea fătului.
În timpul sarcinii, este mai bine să evitați mersul în lumina directă a soarelui și să acordați preferință hainelor din materiale naturale. Prin ele trece bine oxigenul și răcește corpul.
7. Arsurile solare ajută la întârzierea apariției ridurilor
De fapt, este chiar invers. Arsurile solare pot provoca nu numai erupții cutanate severe pe față, ci și îmbătrânirea prematură a pielii. Deoarece imunitatea pielii este redusă sub razele directe ale soarelui, fibrele elastice sunt distruse și apar ridurile.
Expunerea prelungită și continuă la razele ultraviolete poate provoca, de asemenea, dermatohelioză – tumori ale pielii.
8. Este suficient să aplici protecție solară pe piele o dată pe zi
Indiferent dacă faci plajă pe un șezlong sau preferi să te plimbi, crema de protecție solară trebuie reaplicată la fiecare două până la trei ore. Și după scufundarea în apă, crema trebuie reaplicată, deoarece apa sărată o spală de pe corp cu aproximativ 90%.
În același timp, trebuie să aplici crema nu numai pe zonele deschise ale corpului – hainele nu vă vor ajuta să vă protejați nici de fotoîmbătrânire, nici de arsurile solare.
9. Bronzul artificial protejează cel mai bine pielea de efectele soarelui
Unele fete presupun în mod eronat că poți refuza să folosești crema SPF dacă ai vizitat recent un solar. În timp ce unele produse de bronzare artificială conțin SPF-uri, efectele lor sunt de scurtă durată. Prin urmare, este necesar să se protejeze suplimentar pielea chiar dacă pare deja destul de întunecată.
