Menopauza: Tot ce trebuie sa cunosti despre ea

Mai devreme sau mai tarziu in viata fiecarei femei vine perioada in care incep schimbarile: libidoul scade, apare depresia fara niciun motiv, insomnii, oboseala creste, multe femei devin distrase si predispuse la schimbari de dispozitie… Toate aceste simptome sunt o imagine vie a menopauzei.

Menopauza sau climax (din greaca. Klimakter – treapta a scarii, perioada) este o perioada de tranzitie catre batranete. Menopauza la femei se manifesta printr-o instabilitate a ciclului menstrual pana cand acesta se opreste complet, ceea ce indica debutul unei noi perioade in viata femeii. Menopauza apare de obicei la varsta de 45-54 de ani, mai des aproximativ la 47 de ani si dureaza in medie 15-18 luni pana sa dispara complet menstruatia.

Dar daca apare:

• prematur (pana la 40 de ani) – menopauza precoce,
• mai tarziu (dupa 55 de ani) – menopauza tarzie.

Termenii „menopauza timpurie” si / sau „menopauza prematura” sunt folositi pentru a se referi la o serie de tulburari si afectiuni, de la insuficienta ovariana prematura pana la menopauza chirurgicala si menopauza cauzata de chimioterapie sau radioterapie.

Menopauza tarzie apare de obicei la femeile care, dintr-un motiv sau altul, au congestie in pelvisul mic, precum si cu fibroame uterine. La unele, menstruatia inceteaza imediat, la altele – treptat; destul de des in perioada climaxului, pot fi observate sangerari uterine, care sunt asociate cu disfunctie a ovarelor si formarea unui corp galben in ele.

Grabesc aparitia menopauzei:

• tendinta la obezitate si greutate care depaste norma cu cel putin 10 kg;
• fumat;
• alimente cu continut scazut de calorii;
• dieta;
• viata sexuala rara.

Simptome menopauza:

• „Bufeurile” sunt o senzatie brusca de caldura in piept, gat si fata. In timpul bufeurilor, temperatura corpului si transpiratia cresc de obicei, iar pulsul se accelereaza. „Bufeurile” pot dura de la cateva minute la jumatate de ora;
• mancarime;
• insomnie;
• crestere in greutate;
• progresia aterosclerozei;
• cresterea tensiunii arteriale;
• dureri de cap;
• dureri de spate, articulare si musculare;
• piele uscata;
• cresterea parului pe corp;
• scaderea apetitului sexual;
• tulburari de memorie;
• schimbari bruste de dispozitie;
• oboseala crescuta etc.

Agravare inevitabila

In menopauza, toate bolile cronice sunt exacerbate si, daca este tarziu, adica apare dupa 55-56 de ani, atunci riscul de cancer este mare. In plus, calciul este cel mai activ eliminat in acest moment, motiv pentru care se dezvolta osteoporoza. Manifestarile timpurii ale menopauzei includ transpiratie, febra, slabiciune, oboseala si insuficienta usoara a memoriei. Manifestarile medii ale menopauzei includ: probleme cu urinarea, uscaciune in peretii vaginului, aparitia parului facial.

Manifestarile tardive includ: hipertensiune, debutul diabetului sau o crestere a glicemiei, aparitia durerii la nivelul articulatiilor si muschilor, dureri de cap, dezvoltarea aterosclerozei, depresiei si nevrozelor: lesin, ritm cardiac crescut, anxietate, iritabilitate. La doar 10% din femei, menopauza este aproape imperceptibila. In aproximativ 25-50%, menopauza trece cu dureri usoare. Dar 30% dintre femei au toate simptomele neplacute ale acestei perioade.

Menopauza – Tratarea manifestarilor

Tratamentul menopauzei este necesar in caz de simptome vizibile care complica viata. Deoarece majoritatea bolilor din timpul menopauzei apar din cauza unei deficiente a hormonilor sexuali, principala metoda de tratament este inlocuirea functiei hormonale a ovarelor cu una „artificiala”. Este important sa alegi un astfel de nivel de hormoni, incat doza sa fie minima si sa se produca o imbunatatire vizibila.

Indicatii pentru terapia de substitutie hormonala in timpul menopauzei:

• prezenta simptomelor menopauzei;
• tulburari urogenitale in timpul menopauzei;
• prevenirea fracturilor in grupul de risc, indiferent de simptomele menopauzei.

Contraindicatii absolute pentru terapia de substituire hormonala in timpul menopauzei:

• cancer de san anterior sau suspiciunea acestuia;
• boala autoimuna;
• boli acute ale ficatului si ale tractului biliar;
• hiperplazie endometriala netratata;
• prezenta trombozei (angina pectorala, infarct);
• hipertensiune netratata;
• sangerari din tractul genital de origine necunoscuta;
• intoleranta individuala la medicamente;
• fermentopatie.

Contraindicatii relative pentru terapia de substituire hormonala in timpul menopauzei:

• endometrioza;
• fibroame uterine;
• migrena;
• tromboza venoasa;
• colelitiaza;
• epilepsie;
• risc crescut de cancer mamar;
• boli progresive ale sistemului cardiovascular (de exemplu, boli de inima, pericardita etc.)

Femeile care iau terapie de substituire hormonala trebuie sa viziteze ginecologul de 1-2 ori pe an. Daca exista contraindicatii la terapie sau lipsa de dorinta a femeii de a lua hormoni, este posibil sa se prescrie remedii pe baza de plante. Aceste medicamente sunt adesea numite remedii naturiste, dar au devenit ferm stabilite in practica ginecologica si sunt prescrise de medici.

Ca metode alternative de tratament, preparatele care contin fitoestrogeni (similare ca structura si proprietati cu hormonii sexuali feminini naturali) sunt cele mai utilizate astazi. Fitoestrogenii sunt molecule de plante nesteroidiene cu efecte asemanatoare estrogenilor. Plantele medicinale contin fitoestrogeni si aminoacizi esentiali, care ofera o abordare cuprinzatoare pentru prevenirea si corectarea tulburarilor, asociat cu menopauza si dezechilibru hormonal la femei.

Alimente care contin fitoestrogeni:

• soia,
• linte,
• rodie,
• curmale,
• floarea soarelui,
• varza,
• trifoi rosu,
• stratul exterior din cereale, in special grau, secara si orez,
• fibre vegetale,
• seminte de in,
• nuci,
• fructe (cirese, mere) si legume (usturoi, morcov).

De asemenea, se disting fitohormonii continuti in plante: cohosul negru sau cimicifuga. Pentru tratamentul tulburarilor de dispozitie din timpul menopauzei, infuzii, tincturi, decocturi de paducel, radacina de valeriana, flori de calendula si salvie.

Preparatele de sunatoare au efect antidepresiv, cu o durata suficienta de tratament (2-3 luni) amelioreaza atacurile de migrena, hipertensiunea. In caz de nereguli menstruale, mastopatie, se utilizeaza preparatul mastodinon, care contine plante.

Bai de sezut: se toarna 30 g de rizomi de valeriana tocata la 1 litru de apa rece. Mai intai, lasati 1 ora, apoi fierbeti 20 de minute. Se lasa din nou 5 minute, se scurg. Se toarna in cada, se umple cu apa calda (36-36,5 ° C).

Cand tratati menopauza cu remedii naturiste, este imperativ sa luati in considerare contraindicatiile!

In ciuda tuturor calitatilor pozitive ale medicinei pe baza de plante, tratamentul necesita, de asemenea, observarea, consultarea si examinarea de catre un ginecolog.