13 lucruri care afectează dimensiunea sânilor

Uneori poate părea că sânii tăi se schimbă chiar în fața ochilor. Astăzi sunt mai mari, iar peste o săptămână revin la starea obișnuită, sau își pot schimba forma. În cele mai multe cazuri, astfel de fenomene sunt normale. Să vedem care sunt acele 13 lucruri care afectează dimensiunea sânilor.

1. Faza foliculară

Ciclul menstrual are două părți: faza foliculară (începutul menstruației) și faza luteală (după ovulație). În faza foliculară, în special în primele 5-7 zile după menstruație, nivelurile de estrogen și progesteron sunt foarte scăzute, astfel încât sânii tăi sunt la volumul minim. Întrucât în ​​această perioadă influența hormonilor este considerată a fi cea mai mică, poți să evaluezi obiectiv cât de mari sunt cu adevărat sânii tăi.

2. Faza luteală

În consecință, în timpul fazei luteale, când hormonii încep să facă furie, o cantitate mare de sânge vine către sân, ceea ce îl face vizual mai mare, mai plin și mai sensibil.

Dacă crezi că ai probleme de sănătate a sânilor, cel mai bine este să nu mergi la medic în timpul fazei luteale, deoarece hormonii pot distorsiona imaginea.

3. Modificarea greutății

Sânii tăi sunt alcătuiți din diferite tipuri de țesut, inclusiv țesut adipos. Când te îngrași, sânii tăi cresc în dimensiune, iar dacă slăbești, atunci acest lucru afectează și splendoarea bustului. De asemenea, structura și abundența țesutului adipos din sânul fiecărei fete este diferit, așa că nu trebuie să te aștepți ca acesta să se schimbe după un anumit model. Femeile cu sânii mici au mai puțin țesut gras și mai mult țesut mamar, așa că dacă o astfel de fată se îngrașă, sânii ei nu vor crește mult.

4. Pubertate

Sânii se schimbă foarte repede în timpul pubertății, iar faptul că au început să crească înseamnă că nivelul de estrogen crește și fata intră în pubertate.

Odată cu volumul sânului, culoarea și dimensiunea mameloanelor se schimbă, iar în timp, un sân poate fi mai mare decât celălalt. Câțiva ani, cât durează reglarea hormonală, sânii tăi pot crește și vor ajunge într-o zi la mărimea maximă.

5. Sarcina

Multe dintre schimbările sânilor care au loc în timpul sarcinii tind spre un singur scop – hrănirea. Sângele intră și circulă activ, apare laptele, care afectează semnificativ dimensiunea bustului. În acest moment, sânii pot fi foarte sensibili și chiar grei, iar odată cu aceasta, mameloanele se vor mări.

6. Alăptare

La scurt timp după nașterea copilului, hormonul prolactină crește în corpul tău, ceea ce face ca glandele mamare să secrete lapte. Mulți factori, inclusiv plânsul bebelușilor, atingerea copilului și sexul, pot afecta nivelurile de prolactină, scăzându-l. Ca urmare, pot apărea probleme de hrănire. Dar dacă totul este în ordine cu nivelul de prolactină, atunci chiar și la șase luni după ce încetați să alăptați, laptele poate fi eliberat în continuare. Acest lucru este complet normal.

7. Sex

În timpul excitării, inima ta lucrează mai greu, ceea ce permite sângelui să curgă mai puternic în piept decât într-o stare calmă. Ca urmare, sânii devin mai mari și mai sensibili, venele sunt mai expresive, iar mameloanele sunt ferme. Faptul că excitarea mameloanelor este asociată cu excitarea generală explică de ce multe femei pot avea orgasm doar prin stimularea sânilor.

8. Menopauza

Deoarece sânii tăi sunt o parte a corpului care depinde foarte mult de nivelurile hormonale, dimensiunea sânilor poate deveni mai puțin expresivă în timpul menopauzei din cauza nivelului scăzut de estrogen. De asemenea, sânii pot deveni mai mari, deoarece în timpul menopauzei, femeia este mai puțin activă fizic și sexual, ceea ce permite creșterea țesutului adipos.

Din păcate, din cauza faptului că multe femei se îngrașă în timpul menopauzei, acestea prezintă un risc mai mare de a dezvolta celule canceroase decât cele care pierd sau își mențin aceeași greutate. Acesta este motivul pentru care nu trebuie să uiți de fitness, chiar dacă nu mai cauți să-ți arăți corpul pe plajă.

9. Contraceptive

Este perfect normal să simți că sutienul tău vechi devine mai mic și sânii tăi sunt mai sensibili după ce începi să iei pastilele.

10. Medicamente

Se știe că un număr mare de medicamente, în special antidepresive și antipsihotice, afectează semnificativ modificările sânilor. Multe dintre ele stimulează producția de prolactină, care mărește glandele mamare, duce la creșterea volumului sânilor și a producției de lapte, chiar dacă nu ai bebeluși de hrănit.

11. Exerciții

Țesutul muscular este situat sub piept, așa că chiar și după antrenament intens, pieptul tău nu se va mări. Cu toate acestea, un studiu britanic a arătat că pieptul poate deveni mai expresiv (bombat în față), în creștere sau în coborâre, dacă faceți exerciții regulate și direcționați sarcina către această zonă.

Pentru a preveni acest efect, au fost inventate sutiene sport care reduc riscul de deformare cu 78%.

12. Cofeină

Țesutul mamar este foarte sensibil la cofeină, deci cafeaua de dimineață vă poate afecta sănătatea sânilor. Cofeina poate duce la leziuni fibrochistice la nivelul sânilor, care pot duce la umflături și dureri, mai ales în timpul menstruației.

13. Alcool

Multe femei subestimează sau nu sunt complet conștiente de efectul negativ pe care îl poate avea băutura asupra sânilor lor. Alcoolul crește riscul de formare a celulelor canceroase cu până la 12%, chiar dacă îl bei foarte rar. Alcoolul afectează, de asemenea, nivelul hormonal și duce la probleme de greutate.