Kinetoza (raul de miscare in transport) afecteaza fiecare al doilea copil cu varsta cuprinsa intre 2-12 ani. In ceea ce priveste majoritatea bebelusilor, acestia nu sunt familiarizati cu aceasta problema din cauza imaturitatii sistemului nervos.
Multor parinti, kinetoza copilului le creaza incomoditati. Ce sa faci in acest caz? Este necesara utilizarea tuturor mijloacelor disponibile pentru a elimina aceasta stare.
Simptomele kinetozei la copii
Kinetoza la copii se manifesta astfel:
- apare ameteala;
- lipsa poftei de mancare;
- pupilele se dilata, vedere dubla;
- pielea devine palida, acoperita de transpiratie rece;
- slabiciune;
- respiratia devine frecventa, intermitenta;
- saliva este eliberata din abundenta;
- tensiunea arteriala creste, bataile inimii se accelereaza;
- copilul incepe sa se simta bolnav, sa vomite;
- exista un sentiment inexplicabil de anxietate, frica;
- unii copii au dureri abdominale si diaree.
Cum sa previi raul de miscare in masina?
Este necesar sa respectati recomandarile care va vor permite sa parcurgeti orice distanta fara consecinte negative asupra organismului. Puteti utiliza medicamente, remedii populare, acupunctura, exercitii fizice.
Reguli generale
– copilul trebuie sa stea pe scaunul masinii cu ochii inchisi si capul usor inclinat. Il poti distrage cu muzica calma sau cu un basm interesant;
– daca copilul nu doreste sa inchida ochii, trebuie sa se concentreze pe un punct situat direct in fata lui (de exemplu, la orizont). Este strict interzis sa priveasca desene animate, sa fluturati jucarii in fata lui;
– ferestrele din masina trebuie sa fie intredeschise, astfel incat sa intre aer curat. Mirosurile accentuate (parfum, mancare, tutun) ar trebui evitate, deoarece acestea cresc manifestarile kinetozei;
– inainte de calatorie ar trebui sa manance alimente usoare cu un continut scazut de calorii (supe slabe, terci, fructe, legume). Cand calatoriti, este mai bine sa refuzati mancarea. Puteti sa-i dati numai apa (simpla sau cu lamaie) si bomboane acre;
– cand apar primele semne de rau de miscare, este necesar sa se desfaca gulerul, sa se slabeasca centura si benzile elastice. Puteti imbraca copilul cu haine libere din material natural;
– daca aveti de parcurs un drum lung, este mai bine sa plecati seara, cand copilul ar trebui sa mearga la culcare.
Medicamente pentru rau de miscare
Urmatoarele medicamente sunt utilizate pentru a trata kinetoza:
- anticolinergice, antihistaminice – efect calmant, elimina ametelile si greata;
- medicamente pe baza de dimenhidrinat – efect asupra sistemului nervos central, amelioreaza greata;
- antiemetice – ofera reducerea sau suprimarea completa a gretei, reflexului de varsaturi;
- nootrope – ele imbunatatesc procesele metabolice ale microcirculatiei si creierului, imbunatatesc starea aparatului vestibular, fac copilul mai putin sensibil la raul de miscare si reduc anxietatea;
- remedii homeopate – fabricate din substante naturale, nu provoaca reactii adverse.
Pentru a evita raul de miscare, trebuie sa dezvolti aparatul vestibular al copilului inca din primele luni de viata. Daca copilul este foarte mic, puteti dansa cu el: leaganati dintr-o parte in alta, ridicati si coborati.
Sarcina parintilor este de a face tot posibilul pentru a se asigura ca copiii lor sunt activi. Boala de miscare este asociata cu dezvoltarea slaba a aparatului vestibular, un stil de viata sedentar.
Remedii populare
Remediile populare actioneaza nu mai putin eficient, elimina ametelile si greata fara efecte secundare. Un rezultat bun este suptul bomboanelor de menta care relaxeaza sistemul nervos si reduce nivelul de greata.
Unii copii nu pot tolera mirosul de plante, astfel incat parintii folosesc felii de citrice – lamaie, portocala, etc. Daca fructele nu sunt la indemana, puteti cumpara acid ascorbic. Apa cu lamaie, ceai de menta, bauturi de afine si sucuri ajuta la combaterea greturilor in masina. Cand trebuie sa actionati rapid, trebuie sa umeziti un prosop cu apa si sa-l puneti pe frunte.
Ar trebui sa va pregatiti pentru calatoria in masina din timp, mai ales daca adultii sunt constienti ca copilul lor este predispus la raul de miscare in vehicule. Asigurati-va ca luati cu voi o bautura, bomboane acre sau fructe, medicamente. In acest caz, puteti conta pe faptul ca calatoria va avea loc cu calm atat pentru copil, cat si pentru parinti.
