Cum să întărești imunitatea la copil – aceasta este întrebarea care îngrijorează fiecare mamă. Părinții își doresc tot ce este mai bun pentru copilul lor și, mai ales, sănătate. Dar copiii totuși, se îmbolnăvesc constant. Iar cea mai frecventă boală la copii este răceala obișnuită, mai ales pentru cei care frecventează o creșă sau grădinița. Ei pot avea până la 8-10 infecții virale respiratorii acute pe an sau chiar mai multe.
Deși răcelile, chiar și cele frecvente, duc rar la complicații grave, cu siguranță provoacă disconfort serios nu doar bebelușului, ci și părinților, din cauza lipsei de somn și a absențelor forțate de la serviciu. În acest articol veți găsi recomandări pentru a întărirea imunității la copii în mod natural!
Ce afectează imunitatea?
Deoarece imunitatea este un complex de reacții ale întregului organism pentru a proteja împotriva invaziilor externe, mulți factori îi pot influența negativ activitatea. Aceștia sunt:
- Odihna insuficientă;
- stresul cronic;
- lipsa activității fizice sau activitatea fizică intensă;
- dieta neechilibrată;
- atitudinea psihologică;
- situația ecologică;
- administrarea de medicamente;
- obiceiuri proaste (fumat, alcool);
- boli cronice;
- caracteristici genetice;
- boli infecțioase;
- radiații.
Toți acești factori pot afecta simultan sistemul imunitar. Dacă un anumit impact este excesiv și organismul nu poate face față acestuia, pot apărea dereglări, care duc, printre altele, la scăderea imunității. Pe când, un scurt stres controlat sub formă de antrenament, plimbările în aer liber și dieta echilibrată va stimula organismul și va ajuta la întărirea sistemului imunitar.
Dacă stresul este cronic, de exemplu, emoțional, duce la epuizarea sistemului nervos, dezechilibrul nivelurilor hormonale și, bineînțeles, afectează sistemul imunitar. Deci, după stresul cronic la contactul cu un virus, am putea dezvolta simptome mai severe.
Întărirea imunității la copii
După ce se naște copilul, acesta este protejat în principal de anticorpii materni. Treptat, copilul dezvoltă imunitate proprie, iar acest proces poate fi susținut eficient prin:
1. Odihnă suficientă și de bună calitate;
2. Echilibrul psihoemoțiomnal;
3. Dietă bogată în nutrienți de calitate (acizi grași esențiali, proteine, vitamine și minerale);
4. Alimente bogate în fibre naturale (fructe și legume crude);
5. Evitarea stresului;
6. Evitarea condițiilor sterile;
7. Mișcarea fizică în natură;
8. Eliminarea contactului cu fumul de țigară;
9. Evitarea persoanelor bolnave;
10. Suplimente naturale pentru sporirea imunității.
Pe lângă toate aceste aspecte importante ale imunității sănătoase, este necesar să înțelegem că medicina nu stă pe loc. Comunitățile științifice dovedesc sau infirmă constant activitatea anumitor substanțe în raport cu imunitatea. Pe langă produsele farmaceutice sunt studiate și produse de natură vegetală care își dovedesc siguranța și efectul pozitiv asupra sistemului imunitar.
Dr. Immune five sirop pentru întărirea imunității copiilor
Siropul Dr. Immune Five de la hypernatura.com sporește eficient sistemul imunitar, darorită ingredientelor cheie pe care le conține: o selecție de 5 ciuperci medicinale care furnizează compuși bioactivi precum beta-glucani, terpene, ergosteroli și aminoacizi esențiali. De asemenea, conține prebiotice și vitaminece C și D, care sunt esențiale în susținerea sistemului imunitar al copiilor.
Ciupercile Reishi, Ciuperca Soarelui, Shiitake, ciuperca Păstrăvul Cerului și Chaga, din acest sirop, au un conținut bogat de compuși funcționali care susțin dezvoltarea sănătoasă a sistemului imunitar, ca răspuns la agenții patogeni.
Ingrediente per doză (15 ml)
Apă, nectar de agave organic, Y-ciclodextrină, fructooligozaharide (90% inulină), suc organic concentrat de acerola (Malpighia glabra L.), 60 mg extract organic de Ganoderma lucidum (0,4%), 60 mg extract organic de Agaricus blazei (0,4%), 60 mg extract organic de Pleurotus ostreatus (0,4%), 60 mg extract organic de Inonotus obliquus (0,4%), 60 mg extract organic de Lentinula edodes (0,4%), 59 mg acid ascorbic (Vit C) (74) % VNR*), aromă de căpșuni, sorbat de potasiu și benzoat de sodiu, acid citric, 3,7 μg Vitamina D (74% VNR*).
Produsul este potrivit pentru vegani și vegetarieni, celiaci, intoleranți la lactoză. Nu conține compuși modificați genetic (OMG).
poze: hypernatura.com
Este foarte bun articolul tău! Vom încerca și nou produsele acestui brand pe viitor. 🙂
Este foarte important sa avem grija de imunitatea noastra, inca de la inceput.
Chiar nu știam de acest produs pentru întărirea imunității, dar suntem foarte interesați.
Atât pentru adulți, cât și pentru copii. Apropo, de la ce vârstă este recomandat la copii?
Buna! Produsul este indicat copiilor de la 5 ani.
Pare foarte fain siropul pentru copilasi! E important sa avem grija de imunitatea celor mici.
In ultimul timp am tot avut fetele racite si chiar sunt tentata sa incerc si eu ceva pentru imunitate. Am sa merg pe mana ta si sa incerc aceste produse