Nu toate apartamentele în timpul iernii se încălzesc în mod regulat, iar în casele private care se încălzesc cu sobe, temperatura aerului din cameră poate scădea semnificativ uneori. Ce se întâmplă cu corpul nostru dacă termometrul scade sub 20 de grade? Oamenii de știință de la Universitatea din Țara Galilor de Sud au efectuat un experiment.
Frigul iernii testează casele noastre pentru rezistență – undeva, caloriferele mențin o temperatură confortabilă a aerului, iar locuitorii unor apartamente trebuie să folosească surse suplimentare de încălzire. Cât de mult dăunează organismului frigul din apartament?
Medicii și oamenii de știință spun că temperatura confortabilă este de +21 de grade, mai mare este deja dificilă pentru organism, mult mai mică este o provocare pentru corpul uman.
Oamenii de știință de la Universitatea din South Wales au efectuat un experiment și au descoperit cum temperatura scăzută a aerului afectează inima, plămânii și creierul. Au scăzut temperatura aerului din camera de la +21 la +10 grade.
Indiferent de condițiile meteorologice, corpul uman încearcă întotdeauna să-și mențină temperatura internă în jur de 37 de grade. Spune Damian Bailey, profesor de fiziologie și biochimie la Universitatea din South Wales. – Este necesar pentru funcționarea normală a organelor vitale.
În fruntea termoreglării se află creierul – primește semnale de la piele și sânge și, în conformitate cu acestea, corectează reacțiile organismului.
Deci, la +18 grade, schimbări vizibile încep să apară la suprafața corpului. De exemplu, transpirația se oprește complet – acest lucru se întâmplă pentru a opri pierderea de căldură. În plus, părul de pe brațe se ridică, acest lucru se întâmplă în mod reflex și ne permite să devenim mai „pufoși” – și astfel să reținem mai bine căldura și să protejăm organismul de hipotermie.
Studiile au arătat că +18 grade Celsius în interior pentru o persoană reprezintă un punct de cotitură”, subliniază dr. Bailey. – Exact atunci organismul începe să se lupte pentru a-și menține starea de temperatură.
Dacă camera devine și mai rece, atunci degetele încep să înghețe – devin reci și albe. Acest lucru se întâmplă din cauza vasoconstricției – astfel organismul se luptă cu pierderea de căldură.
Cu o răceală vizibilă în cameră (sub 12 grade Celsius), persoana începe să se răcească – apar contracții musculare involuntare pe care corpul le „pornește” pentru a genera căldură. Când tremurăm de frig, mușchii eliberează astfel energia necesară menținerii temperaturii.
Dacă temperatura aerului din cameră scade la +10 și o persoană este lăsată în astfel de condiții timp de 30 de minute, atunci organismului i se va întâmpla următoarele:
- fluxul de sânge către creier este redus cu 20%;
- respirația se accelerează cu 30%;
- tensiunea arterială crește cu cel puțin 10% în medie;
- bataile inimii pe minut cresc cu aproape 20%;
- temperatura mâinilor, picioarelor, capului scade în medie cu 2 grade;
- în timp ce temperatura internă a corpului rămâne încă la 37 de grade Celsius.
De ce este bine să ne fie uneori frig?
Când temperatura ambientală scade, cheltuim mai multe calorii, iar glucoza este eliminată din sânge mai repede. Oamenii de știință au demonstrat că este util chiar și pentru pacienții diabetici să tremure uneori de frig.
Deci, dacă un pacient cu diabet de tip 2 se află în condiții în care temperatura aerului nu depășește 14-15 grade timp de 10 zile, șase ore pe zi, acest lucru îmbunătățește semnificativ sensibilitatea organismului la insulină – mai ales dacă persoana tremură. Acest lucru scade glicemia medie a jeun și îmbunătățește toleranța la glucoză cu 6% spune Eurekalert.
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
