Eructația este eliberarea bruscă (adesea puternică) de aer prin gură care s-a acumulat în esofag sau stomac, uneori împreună cu o cantitate mică de conținut gastric. Eructația apare din cauza contracției mușchilor stomacului cu un sfincter deschis.
Toată lumea, atât sănătoasă, cât și bolnavă, se confruntă cu acest fenomen neplăcut. Eructația ne bântuie de la naștere, deoarece, aproape fără excepție, bebelușii înghit excesul de aer în procesul de supt. Dar odată cu dezvoltarea și creșterea deplină, această problemă dispare.
Odată cu buna funcționare a tractului gastrointestinal, practic nu apar eructații, iar dacă se întâmplă, este extrem de rar și doar cu aer. Înghițim în mod regulat o cantitate mică de aer, care permite organismului să regleze presiunea gastrică, dar apoi, iese în porții atât de slabe încât nu o observăm.
De aici concluzia: eructația poate avea o origine fiziologică și patologică.
Cauzele eructațiilor
Periodic, eructația apare la persoanele cu un tract gastrointestinal care funcționează normal. De regulă, aceasta este o eructare cu aer sau cu mirosul a ceea ce a fost mâncat sau băut în a cea zi. Apare atunci când o persoană:
- duce o conversație furtunoasă în timp ce mănâncă;
- în grabă și, practic, fără să mestece, înghite mâncare;
- mănâncă într-o stare de stres emoțional;
- mănâncă în exces;
- suferă de aerofagie (înghițire excesivă de aer în timpul meselor și în afara meselor).
Cu toate acestea, oamenii se confruntă cu această problemă nu numai din cauza modului în care mănâncă, ci și din cauza a ceea ce mănâncă.
Nu este un secret pentru nimeni că anumite alimente și băuturi cresc producția de gaze. Gazul acumulat în stomac va ieși cu siguranță prin esofag.
Acestea includ:
- băuturi carbogazoase;
- cocktailuri cu oxigen populare astăzi;
- ceapă;
- lapte;
- înghețată;
- leguminoasele și varza pot provoca eructații, dar flatulența este principala consecință a consumului în exces.
Uneori eructarea persistentă a aerului, poate fi un precursor al cancerului de stomac. Eructarea persistentă a aerului cu o senzație de plentitudine în stomac, care mai târziu capătă un miros de putrezit, poate fi un simptom al cancerului de stomac.
Cauzele eructației patologice sunt boli ale sistemului digestiv:
- pancreatita,
- gastrita,
- boala vezicii biliare,
- gastroduodenita,
- hernia esofagului,
- ulcer peptic.
Eructații după mâncare
Cauzele eructației după masă se pot datora atât proceselor fiziologice, care au fost deja menționate mai sus, cât și proceselor patologice care perturbă tractul digestiv. Acestea sunt boli precum:
- pancreatita,
- bulbita,
- dischinezie biliară,
- gastrită cu aciditate ridicată,
- esofagită (inflamația mucoasei esofagului).
Rețineți că eructațiile repetate deseori după masă la un adult pot fi un simptom al problemelor de sănătate și nu numai ale tractului gastrointestinal, așa că nu neglijați sfaturile profesionale.
Eructarea constantă poate indica:
- asupra bolilor tractului digestiv;
- boli cardiovasculare.
În plus, se pot observa eructații excesive și frecvente:
- cu probleme a sfincterului alimentar inferior cauzate de o hernie a diafragmei;
- cu ulcer gastric/duodenal;
- cu dispepsie non-ulceroasă;
- cu reflux gastroesofagian;
- cu patologia pancreasului și a căilor biliare.
Tipuri de eructații
În funcție de ceea ce cauzează eructarea, acesta poate fi:
- acre, ceea ce indică o aciditate crescută a sucului gastric. Se întâlnesc în gastrită, reflux gastroesofagian, ulcer peptic, boli mai redutabile, până la cancer de stomac.
- amare – când bila este revărsată în stomac. Se întâlnesc în reflux gastroduodenal, leziuni, hernii, boli tumorale ale organelor abdominale, duodenita cronică, sarcina, luarea anumitor medicamente – relaxantele musculare și antispasticele scad tonusul muscular al sfincterului.
- cu miros de putred sau acetonă – cu stagnare și fermentare a alimentelor nedigerate în stomac și cu diabet;
- cu aer – cu aerofagie, tulburări alimentare și stadiile incipiente ale diferitelor boli ale tractului gastrointestinal.
Potrivit unor studii recente, riscul de a dezvolta cancer esofagian este deosebit de mare la persoanele cu reflux, deoarece acestea iau medicamente care reduc simptomele și nu contactează în timp util specialiștii pentru a-și monitoriza starea de sănătate.
Motivele pentru eructație fără miros pot fi:
- aerofagie – înghițirea excesului de aer în timpul meselor, care apoi iese prin cavitatea bucală;
- boli ale cavității bucale și nazale;
- consumul de băuturi carbogazoase sau bere;
- băuturi calde sau reci;
- cocktail-uri;
- unele produse (lapte, înghețată, ceapă);
- mâncare excesivă;
- a doua fază a sarcinii;
- abuz de gumă de mestecat;
- gustări din mers;
- mestecare slabă a alimentelor;
- sport și alte activități fizice după masă;
- dormitul imediat după masă;
- mâncatul într-o stare de stres emoțional puternic;
- alte malnutriții.
Cum să scapi de eructații frecvente? Leacuri pentru eructatii
Eructația episodică, de obicei, nu necesită tratament, deoarece apare din cauza erorilor alimentare.
Motivul vizitei la medic este o eructație constantă, repetată timp de o oră pe parcursul a cinci zile. Poate indica o patologie, necesită identificarea cauzei și o examinare amănunțită.
Pentru a scăpa de eructații frecvente, trebuie să:
- Organizați corect procesul de mâncare, adică: mănâncă fără grabă, mestecând bine alimentele; nu purta conversații emoționale despre mâncare și, în general, nu începe să mănânci cu emoție nervoasă; nu te supune la efort fizic intens.
- Nu mâncați alimente care provoacă eructații. Evitați următoarele alimente: banane; pâine integrală; conopidă și varză albă; broccoli; linte. Apropo, eructația poate fi o reacție individuală a unei persoane la un produs care poate fi identificat și oprit din consum.
- Mănâncă produse de înaltă calitate, care satisfac nevoia organismului de oligoelemente și vitamine.
- Respectați moderația în mâncare, mai puțin, dar mai des.
- Nu bea ceai sau cafea prea fierbinte.
- Când bei, nu folosiți paie.
- Renunță la guma de mestecat, există multe alte modalități de a-ți împrospăta respirația.
- Renunță la fumat.
- Mersul pe jos după masă, chiar și o jumătate de oră este suficient.
- Ia un antiacid pentru a neutraliza acidul din stomac și pentru a preveni arsurile la stomac care pot provoca eructarea. Dacă eructația dumneavoastră miroase a sulf, ar trebui să luați subsalicilat de bismut.
- Bea o ceașcă de ceai de ghimbir după masă. Ghimbirul ameliorează iritația stomacului, nu permite acidului gastric să intre înapoi în esofag.
- După ce ai mâncat, mestecă câteva semințe de fenicul. Feniculul are capacitatea de a elimina gazele din tractul intestinal și de a ajuta procesul de digestie, deși nu există încă o confirmare medicală oficială a acestui fapt.
- Bea o ceașcă de ceai de mușețel, care are capacitatea de a preveni refluxul acid.
Dacă durerile din diferite zone ale abdomenului se unesc cu eructația cu sau fără miros, atunci nu ar trebui să amânați solicitarea ajutorului de la un gastroenterolog, auto-medicația este inacceptabilă. Ele pot fi prevestitoare ale unor boli, a căror diagnosticare în timp util devine cheia unui tratament de succes.
Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
