Dieta în candidoză

Dieta în candidoză. Prevenire și tratare

Dieta în candidoză și o combinație de unguente va ajuta la accelerarea recuperării și la prevenirea posibilelor recidive. Datorită unei alimentații adecvate, activitatea intestinelor se va îmbunătăți, iar ciupercile nu se vor mai putea înmulți atât de intens.

Un pas important in urma tratamentului cu agenti antimicrobieni este refacerea microflorei vaginale cu ajutorul probioticelor vaginale. Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt utilizate în cantități adecvate, îmbunătățesc sănătatea gazdei. Cele mai comune probiotice sunt bacteriile lactice (Lactobacillus spp.), diverse bifidobacterii (Bifidobacterium spp.), precum și ciupercile nepatogene precum Saccharomyces spp.

Ca parte a fazei de recuperare a terapiei, pot fi prescrise capsule vaginale. Compoziția acestor preparat, creat special pentru refacerea lactoflorei intime, include lactobacili LCR îmbunătățiți. Aceste capsule sunt capabile să normalizeze echilibrul acido-bazic, să restabilească microflora vaginală sănătoasă și să contribuie la prevenirea exacerbarilor infecțiilor vaginale de diferite origini. Potrivit medicilor ginecologi, utilizarea lor în stadiul de recuperare permite un efect terapeutic pe termen lung și previne reapariția infecțiilor vaginale. Capsulele vaginale lactoginale pot fi folosite si la femeile insarcinate inca din prima zi de sarcina, precum si in timpul alaptarii. Unul dintre aceste preparate este Gyntima:

flora vaginala capsule

Ce poți mânca când ai candidoză?

Ce produse ar trebui să fie preferate în timpul și după tratamentul candidozei? Dieta pacientului trebuie să includă:

  • Legume proaspete și înăbușite, pește, leguminoase și cereale, păsări de curte, fructe nu foarte dulci (de exemplu, mere verzi și prune).
  • Lămâi și merișoare, deoarece aceste fructe de pădure împiedică reproducerea activă a ciupercilor în organism.
  • Tot felul de condimente, de exemplu, scorțișoară, dafin, usturoi, care ajută la reducerea numărului de candida.
  • Sfeclă, castraveți, morcovi, varză de Bruxelles, broccoli, pătrunjel și mărar – ciuperca pur și simplu nu le suportă.
  • Mușețel, pătlagină, lucernă, oregano, coacăze negre și fructe de pădure, trifoi, care sunt preparate sub formă de ceaiuri. Sunt utile în oricare dintre etapele candidozei.
  • Iaurt natural, fructe de mare, ficat fiert, ouă, pâine integrală, semințe de dovleac, susan, in și ulei de măsline.
  • Sucul de alge și morcovi, deoarece creează un mediu nefavorabil pentru reproducerea ciupercilor.

Nutriționiștii recomandă

Pe lângă utilizarea produselor prevăzute în dietă, este, de asemenea, de dorit să se respecte principiul utilizării lor în comun sau separat, ceea ce va permite tractului gastrointestinal să funcționeze și mai rapid și să accelereze recuperarea. În ceea ce privește posibila combinație de produse, nutriționiștii dau următoarele recomandări:

  • În cazul carbohidraților, este indicat să consumați legume crude sau proaspete, ca și în cazul cărnii, deoarece carbohidrații nu sunt complet compatibili cu alimentele din carne.
  • Consumul de carbohidrați simpli, iar acestea sunt toate produsele de cofetărie, pâine albă, cartofi – pur și simplu ne furnizează organismului zahăr, care crește Candida. Carbohidrații complecși (cereale, fructe, nuci, leguminoase, fructe de pădure) nu sunt absorbiți la fel de repede ca cei simpli și nu provoacă o creștere bruscă a zahărului în sânge. Ciuperca Candida, adoră zahărul, înmulțindu-se și mai repede în prezența lui.
  • Bea 1,5 până la 2 litri de apă pe zi. Apa nu trebuie consumată în timpul meselor, ci cu 15-20 de minute înainte sau cu 1 ora după masă.

Principiul unei astfel de diete trebuie urmat cel puțin în timpul tratamentului și încă 2-3 săptămâni după finalizarea acestuia. Respectarea lui poate părea dificilă, dar dacă depui puțin efort, rezultatul va fi un remediu rapid. Nu mâncați în mod constant aceeași mâncare, încercați să vă diversificați dieta.

Ce nu e voie să mănânci când ai candidoză?

Pentru ca tratamentul să se desfășoare mai rapid și cu succes, din dietă pentru o perioadă trebuie să eliminați alimente precum:

  • Alcool, inclusiv vin, bere, kvas, băuturi răcoritoare carbogazoase, ceai și cafea, deoarece conțin drojdie și zaharuri care promovează reproducerea Candida.
  • Înghețata, ciocolata și toate produsele dulci nu trebuie consumate din același motiv.
  • Oțet, ketchup, maioneza, sos de soia. Acestea cresc aciditatea organismului, ceea ce contribuie la progresia bolii.
  • Afumăturile, alimentele grase, prajite și murate, conservele, fructele dulci, fast-food-urile, semifabricatele sunt de asemenea nedorite. Mai mult, în majoritatea acestor produse nu există substanțe utile organismului tău, dar există un conținut ridicat de zaharuri „ascunse”.
  • Brânza „cu mucegai” nu este, de asemenea, recomandată în timpul tratamentului candidozei.

Pentru ca organismul tău să fie mereu sănătos trebuie să limitezi în viitor, sau mai bine să excluzi din alimentație majoritatea produselor de mai sus.

beneficii galbenele proprietati

Infuziile de salvie, mușețel, gălbenele, pătlagină, eucalipt, care ar trebui să fie băute în cure din când în când, vor oferi, de asemenea, un bun sprijin sistemului imunitar. Într-un moment în care nu există o mare varietate de legume și fructe proaspete pe rafturile magazinelor, preparatele cu multivitamine pot fi un plus util pentru o alimentație adecvată. Vă dorim să fiți mereu sănătoși!


Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!

 


Dacă apreciezi activitatea noastră, contribuie la existența site-ului SuntMamica.com – paypal.me/SuntMamica

Fiecare contribuție este valoroasă, Mulțumim!

logo-suntmamica


Lasă un răspuns