Copilul se trezeste plangand din somn – aproape fiecare mama s-a confruntat cu aceasta problema. Dar este alarmant cand acest lucru continua zi de zi. Sa vorbim despre posibilele cauze ale plansului dupa trezire, precum si despre modalitatile de a le solutiona.
Posibile cauze ale plansului dupa somn
Plansul este un mod de comunicare verbala a copilului care inca nu stie sa vorbeasca. Astfel, copilul atrage atentia adultilor. De regula, pentru a elimina cauza, este suficient sa aflati ce a provocat plansul si apoi sa incercati sa ajutati copilul.
Disconfort
Plansul copilului poate informa adultii ca ii este incomod.
Cei mai comuni factori declansatori:
- microclima nefavorabila in camera. Pediatrii recomanda mentinerea unei temperaturi de 18-20 grade, iar umiditatea ar trebui sa fie de aproximativ 50-60%. De asemenea, este important sa nu uitati de ventilatia regulata a incaperii in care doarme copilul;
- scutecul umed;
- haine incomode. Compleurile in care copilul doarme trebuie sa fie confectionate din bumbac. Aceasta se aplica nu numai la sugari, ci si la copiii mai mari. Nimic nu trebuie sa strange sau sa frece pielea;
- pat inconfortabil.
Bebelusilor le place stabilitatea. Din acest motiv, trebuie sa inveti copilul sa adoarma in acelasi loc. Daca bebelusul a adormit intr-o camera, apoi il muti in alta, trezindu-se, poate sa fie „indignat” de situatie.
Senzatii dureroase
In cele mai multe cazuri, durerea este cauzata de doua grupuri de cauze:
- prima include colici – crampe severe in intestin, care pot perturba copilul chiar si in vis. In cele mai multe cazuri, aceasta problema depaseste sugarii la varsta de 1 luna si pana la З-З,5 dispare, dar uneori intervalul de timp specificat este mult mai lung.
- al doilea grup il constituie eruptia dentara. De regula, durerea incepe sa deranjeze bebelusii de la 5-6 luni. In cele din urma, dintii cresc pana la 2-2,5 ani;
- Probabilitatea ca starea de rau sa fie cauzata de un inceput de boala, cum ar fi o raceala, nu poate fi exclusa. In acest caz, merita masurata temperatura bebelusului.
Motive neurologice
Problemele neurologice duc adesea la tulburari de somn, cele mai frecvente sunt:
- presiune intracraniana ridicata;
- disfunctie cerebrala limitata;
- encefalopatia hipoxic-ischemica;
- alte patologii.
Un neurolog pediatru ar trebui sa se ocupe de identificarea si tratamentul unor astfel de tulburari. De obicei, copilul are nevoie de o examinare completa, desi uneori medicul este limitat la o examinare vizuala, inclusiv un control al reflexelor.
Plansul dupa somn poate fi cauzat de o suprasolicitare banala a sistemului nervos, si nu de patologii grave ale acestei sfere.
Cateva exemple simple:
- Mama si tata se cearta adesea sau vorbesc tare cu copilul;
- parintii rateaza momentul in care copilul este obosit si trebuie dus la culcare;
- copiii mai mari tipa sau impun jocuri zgomotoase fratelui sau surorii lor.
In acest caz, trebuie urgent sa ajustati stilul de viata al familiei.
Alte motive pentru care copilul se trezeste plangand
Unii copii nu pot tolera senzatia de foame, asa ca, atunci cand se trezesc, incep sa planga tare, astfel incat sa fie in curand hraniti. Daca dupa ce bebelusul primeste sticluta sau sanul mamei, acesta se calmeaza imediat, inseamna ca acesta este motivul.
O alta cauza comuna a plansului dupa trezire este frica. Ea poate depasi un copil de orice varsta, indiferent daca este noapte sau o zi. Ceea ce a afectat bebelusul nu este intotdeauna posibil sa se determine – bebelusul poate fi speriat ca, dupa ce a deschis ochii, nu si-a vazut mama in apropiere. Acest lucru este valabil mai ales daca parintele se afla in apropiere in timp ce adoarme si apoi a plecat. Sau, poate, un zgomot la deranjat.
Majoritatea expertilor considera trezitul din somn plangand, a unui copil sub trei ani, care inca nu-si poate controla emotiile ca un adult, ca fiind o stare normala.
Ce sa faci cand copilul se trezeste plangand?
Este important sa excludem probabilitatea ca copilul sa nu poata dormi din cauza durerii. Daca dintii sunt de vina si acest proces este dureros pentru intreaga familie, puteti consulta un medic pediatru pentru prescrierea medicamentelor speciale care opresc disconfortul sever.
Un medicament anti-colici sau apa obisnuita de marar va ajuta sa amelioreze colicile si flatulenta, daca nu lasa copilul sa doarma. In cazul in care problema nu este rezolvata, merita sa fiti atenti la conditiile in care adoarme tanarul membru al familiei. Absenta zgomotului, a luminii slabe, a temperaturii si umiditatii normale, precum si a unui flux regulat de aer curat sunt cheile unui somn minunat si o buna dispozitie pentru el.
Chiar si o jumatate de ora de mers pe jos in aer curat, inainte de culcare, grabeste procesul de adormire si face ca somnul sa fie mai calitativ si mai profund. Exista toate sansele ca dupa el copilul sa se trezeasca intr-o buna dispozitie. Daca acest lucru nu ajuta, trebuie sa vizitati un neurolog pediatru pentru a exclude o serie de boli grave.
Parintii copiilor mici se confrunta cu un numar imens de probleme si dificultati. Plansul dupa somn, in majoritatea cazurilor nu prezinta un pericol pentru sanatate si dispare atunci cand copilul atinge varsta la care sistemul sau nervos devine mai rezistent la iritantii externi si interni.
