Iubitorii de ciocolată asociază utilizarea acestui produs cu plăcerea și fericirea. Acest produs este renumit nu numai pentru gustul său. De sute de ani, ciocolata a fost creditată cu activitatea fizică înălțătoare, stimulatoare și ameliorarea anxietății.
În plus, se credea că ciocolata este excitantă și că are un efect asupra comportamentului sexual. Aceste proprietăți uimitoare au fost confirmate de cercetări. Prin urmare, astăzi am decis să vă spunem exact cum ciocolata îmbunătățește starea de spirit. Căci, în aceste vremuri, mulți caută modalități de a-și readuce buna dispoziție.
Ciocolata beneficii
Ciocolata poate crește producția de serotonină, hormonul fericirii, din cauza lipsei căreia poți experimenta depresie. Un alt hormon al fericirii – endorfina – ameliorează stresul psihologic și durerea. Acest hormon acționează ca opiaceele – substanțe narcotice. Reduce stresul și prezența zahărului în batonul de ciocolată.
Dar, totul ar trebui să fie cu moderație. Oamenii de știință ne sfătuiesc să optăm pentru ciocolată de înaltă calitate, în producția căreia a fost folosită o cantitate mare de boabe de cacao; și nu bomboane ieftine, cu prea mult zahăr și grăsimi saturate, dăunătoare pentru siluetă. Mulți oameni pun întrebarea „ce fel de ciocolată te bine dispune?”. Alegeți ciocolată neagră în loc de ciocolată cu lapte – trimite impulsuri către creier mai repede.
De ce mananca femeile ciocolata?
Cercetările au relevat prezența anandaminei în ciocolată. Este un neurotransmițător care provoacă euforie. Acțiunea sa este echivalentă cu acțiunea canabisului. În același timp, ciocolata nu provoacă dependență (sau da🤔), intoxicație și orice alte efecte secundare, ceea ce o face pur și simplu un produs indispensabil pentru utilizare frecventă.
Pe lângă cele enumerate în ciocolată, sunt prezente următoarele substanțe chimice: cofeină, amfetamina, teobromină și feniletilamină.
Cofeina acționează ca un stimulent al activității motorii. Teobramina este foarte asemănătoare ca compoziție și acțiune cu cofeina. Are un efect stimulator asupra mușchiului inimii și trezește energia vitală din hibernare.
Amfetamina este un hormon din grupul adrenalinei, care are un efect pozitiv asupra activității mentale.
Feniletilamina are un efect interesant asupra creierului. Este acest hormon care începe să fie produs în cantități mari atunci când o persoană se îndrăgostește. Prin urmare, este numită și „molecula iubirii”. O creștere emoțională similară are loc, datorită acestui hormon, atunci când mănânci ciocolată. Prin urmare: „Bărbați, oferiți-i femeii dragi ciocolată!”.
Deci, acum știi de ce ciocolata îți ridică moralul. Studiile au confirmat proprietățile antidepresive ale ciocolatei și beneficiile sale incontestabile în lupta împotriva proastei dispoziții. Poate că în viitorul apropiat, medicii vor recomanda acest produs gustos în scop medicinal tuturor celor care suferă de depresie!
Așa că, dacă ziua nu îți merge, atunci nu ezita să cumperi ciocolată sau orice desert cu ciocolată pentru a te înveseli. Ei bine, dacă ciocolata nu este un antidepresiv pentru tine, atunci împărtășește cu noi modalitățile de a-ți îmbunătăți starea de spirit în comentarii.
