You are currently viewing 5 Sfaturi și remedii naturiste pentru reflux gastroesofagian

5 Sfaturi și remedii naturiste pentru reflux gastroesofagian

Când te gândești la cauzele deteriorării dinților, probabil crezi că sunt de vină alimentele dulci sau igiena orală deficitară. Cu toate acestea, una dintre cele mai frecvente cauze de deteriorare a dinților este refluxul gastroesofagian.

Trebuie să faci doar 5 lucruri pentru a ușura refluxul fără medicamente scumpe și efecte secundare.

Reflux gastroesofagian este atunci când acidul din sistemul digestiv pătrunde în esofag, provocând disconfort. Dacă devine mai sever, trece într-o afecțiune mai largă numită boala de reflux gastroesofagian.

Unele dintre simptome includ:

  • arsuri la stomac (dureri în piept după masă)
  • reflux acid (când acidul din stomac se ridică înapoi în gură și provoacă un gust neplăcut și acru)
  • durere în gât
  • respirație urât mirositoare
  • balonare și eructație
  • eroziune dentară și boli ale gingiilor
  • durere la înghițire

Dacă oricare dintre aceste simptome îți sună familiar, nu ești singur. Până la 60% din populație prezintă simptome de reflux, cum ar fi arsuri la stomac și regurgitare acidă în timpul anului.

Una dintre cele mai comune metode de a trata refluxul de acid iritant este utilizarea antiacidelor. Acestea pot include medicamente cunoscute sub numele de inhibitori ai pompei de protoni.

Dar, în timp ce refluxul acid sună simplu, cauza reală este puțin mai complicată decât arsurile la stomac. Folosirea antiacidelor poate să nu ajute și poate înrăutăți starea.

reflux gastroesofagian

Care este cauza principală a refluxului

Echilibrul acid din gură este controlat de microbii din gură. Gura este în legătură directă cu microbiota noastră intestinală.

Când pierdem echilibrul microbiomului digestiv, devenim mai predispuși la infecție cu agenți patogeni precum H. pylori. Dezechilibrul digestiv revine înapoi în gură, unde poate apărea eroziunea smalțului.

H. pylori, sănătatea intestinului și eroziunea dentară

Smalțul dinților este guvernat de microbiomul oral și de echilibrul mineral intern. Este cea mai dură suprafață a corpului și schimbă constant ioni în gură. pH-ul gurii este determinat de bacterii și saliva. Atunci când infecția cu H. pylori este prezentă în sistemul digestiv, dezechilibrele pe termen lung pot coloniza și microbiomul oral. Studii recente au arătat că gura este un loc obișnuit pentru a găsi H. pylori.

H. pylori nu numai că provoacă probleme stomacale și gastrointestinale, dar provoacă și boli dentare. H. pylori este prezent în microbiomul oral în timpul bolii gingiilor. Sângerarea gingiilor sau afecțiunile gingiilor pot fi un semn al infecției cu H. pylori în gură.

Tratamentul se poate concentra pe eliminarea H. pylori din stomac, dar se va întoarce în gură. Aceasta înseamnă că vei fi prins într-o buclă nesfârșită. A scăpa de H. Pylori trebuie să includă îndepărtarea lui din gură.

5 pași pentru a vindeca refluxul bucal și intestinal

  • Mergeți la un examen stomatologic complet și evaluare parodontală pentru a elimina colonizarea H. pylori în gură
  • Fă-ți un control digestiv complet, inclusiv un test de intoleranță alimentară.
  • Luați un medicament antimicrobian: ierburile amare sunt un remediu natural excelent pentru curățarea infecțiilor din sistemul dumneavoastră digestiv. Scris de www.suntmamica.com

Ierburi amare recomandate:

1. chimen
2. păpădie
3. mărar
4. gentiana
5. ghimbir
6. anghinare

  • Includeți probioticele în dieta dvs.: chefirul vegetal sau apa fermentată este cea mai bună formă de probiotic. De exemplu, ele conțin mai puțini carbohidrați în comparație cu produsele lactate fermentate și pot ajuta la echilibrarea microbiomului intestinal.
  • Tratează mucoasa intestinală consumand mult colagen. Aceasta include consumul de bulion de oase, care conține aminoacizii prolină și glutamina, ce ajută la vindecarea celulelor intestinale.

Ți-a plăcut articolul? Scrie-ți părerea în comentarii.
Abonează-te la FB-ul nostru: pentru a vedea CEL MAI BUN conținut din feedul tău! Facebook Suntmamica.com

Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!

Lasă un răspuns