Cum sa traiesti cu diagnosticul – Psoriazis

Ghid pas cu pas cum sa traiesti cu psoriazis

In ciuda disponibilitatii medicamentului si a unei bogate resurse informationale, psoriazisul este inca putin cunoscut, atat de cei din jur, cat si de bolnavii insisi. Persoanele carora li s-a dat un diagnostic similar, se simt adesea confuze. Dar puteti trai cu psoriazis daca urmati recomandari simple si consultati un medic la timp. Instructiunile pas cu pas, va vor ajuta la imbunatatirea calitatii vietii, in ciuda bolii.

Cauzele psoriazisului

Din cauza tulburarilor in functionarea sistemului imunitar apare inflamatia cronica. Celulele stratului exterior al pielii se formeaza prea mult, deaceea ele cresc si se impart rapid. Un astfel de numar de celule nu are timp sa se desprinda si formeaza placi psoriazice. Placile pot crapa, sangera, provocand mancarime si disconfort fizic.

Unde sa ma adresez

Psoriazisul apare prima data pe piele, desi poate afecta alte organe. Daca gasiti pe piele placi umflate rosii acoperite cu solzi albiciosi, trebuie sa va adresati unui medic pentru a afla cauza. Cu cat sunteti mai repede diagnosticat si incepeti tratamentul, cu atat va fi mai usor sa restrictionati dezvoltarea psoriazisului.

Psoriazisul se manifesta mai ales pe coate si genunchi, picioare si maini, pielea corpului si capului. Adesea, boala afecteaza unghiile, care se pot ingrosa, contin denivelari sub forma de scobituri si caneluri, isi schimba culoarea si se exfoliaza – de aceea merita sa fiti atenti si la acest aspect.

Un dermatolog este implicat in astfel de boli si diagnosticari. Puteti contacta dispensarul dermatovenerologic sau sa mergeti la un medic privat. Dar trebuie sa fie un specialist cu educatie medicala si licenta, este posibil ca un simplu cosmetolog sa nu fie suficient de competent.

Specialistul colecteaza o anamneza: afla ce medicamente ati luat inainte de aparitia semnelor bolii, ce stil de viata duceti, ereditate.

Dermatologul efectueaza un examen, exclude alte boli, inclusiv infectiile. In plus, sunt prescrise analizele de sange, se evalueaza nivelurile hormonale, indicatorii de inflamatie.

Daca diagnosticul este confirmat, severitatea bolii este stabilita in functie de gradul de afectare a pielii si de influenta psoriazisului asupra calitatii vietii, se prescrie tratament.

Psoriazis agravari sezoniere

Psoriazisul se agraveaza adesea sezonier si, in aceste perioade, trebuie sa fiti mai atent. Fiecare noua exacerbare poate avea loc diferit de cea anterioara. De aceea, chiar daca tratamentul trecut a ajutat, cu un nou focar de psoriazis, este recomandat sa vizitati in continuare un medic si sa nu tratati singur.

Exista un fel de psoriazis, care se agraveaza in sezonul rece – deci trebuie sa evitati hipotermia si sa protejati pielea de vant. Uneori, un focar de psoriazis este observat primavara si toamna, in timpul unei perioade de deficienta de vitamine si o scadere generala a imunitatii. In aceasta perioada, urmati dieta, luati vitamine si incercati sa nu prindeti o raceala.

Dieta in psoriazis

Dieta este principala parghie pentru controlul psoriazisului. Urmand o dieta, care in esenta sa este doar o alimentatie sanatoasa, iti poti imbunatati semnificativ starea.

Este necesar sa se excluda alimentele nesanatoase: picante, grase si prajite, afumate si marinate. Mai bine sa gatiti la aburi, sa fierbeti alimentele. Insa, legumele si fructele proaspete sunt foarte importante, in special varza, morcovi si verdeata. Contin multe minerale si vitamine care sunt benefice pentru piele. Trebuie sa mancati si cereale – hrisca, ovaz, grau.

Evitati alimentele care va provoaca reactii alergice.

Ingrijirea pielii in psoriazis

Odata cu psoriazisul, pielea are nevoie in special de ingrijire blanda, deoarece excesul de celule moarte trebuie indepartat. In apa, acest lucru se poate face cat mai delicat posibil, folosind produse de curatare blande si un burete moale pentru a nu deteriora pielea. In acelasi timp, apa trebuie sa fie la o temperatura confortabila.

Dupa o baie sau dus, asigurati-va ca va hidratati intregul corp cu uleiuri sau creme. Cand pielea se usuca, pe parcursul zilei, o puteti hidrata, cat de des este necesar.

Este important sa evitati microtrauma, sa nu pieptanati si sa nu deteriorati pielea, sa alegeti haine si asternuturi moi, placute. Materialele sunt de preferat naturale, cele sintetice adesea provoaca iritatii. Este recomandabil sa nu folositi substante de dedurizare a tesaturilor si sa alegeti praful de rufe cat mai moale, de exemplu, pentru hainele bebelusilor.

De asemenea, este mai bine sa alegeti un loc de munca in care nu trebuie sa purtati o uniforma sau sa interactionati cu substantele chimice. Incercati sa protejati pielea de substantele chimice de uz casnic. In timpul gatitului, purtati manusi.

Psoriazisul este o boala care necesita un tratament atent, altfel va incepe sa provoace disconfort.

Cat mai putin stres

Se spune ca toate bolile provin din nervi. Stresul provoaca intr-adevar multe boli, iar psoriazisul nu face exceptie. Incercati sa va faceti mai putine griji si sa evitati ceea ce cauzeaza o astfel de reactie. Asigurati-va ca veti dormi suficient, deoarece lipsa cronica de somn este stres pentru intregul corp.

Multi pacienti sufera de depresie, complexandu-se de aspectul corpului. Un psiholog va va ajuta sa rezolvati aceasta problema si va veti simti mai bine.

Schimbarea stilului de viata

• Lumina ultravioleta ajuta, de obicei, la psoriazis – este chiar prescrisa ca terapie principala, dar cu o anumita lungime de unda, pentru a obtine un efect maxim si un prejudiciu minim.
• Un pic de sport si plimbari in aer curat va imbunatati sanatatea, iar starea de spirit va fi de top.
• Acasa, trebuie sa creati o atmosfera confortabila – mai des faceti curatarea umeda.
• Pielea se usuca rapid, iar hidratarea suplimentara nu va strica.

Evitarea obiceiurilor proaste, tatuaje si piercing-uri

Este mai bine sa eliminati complet fumatul si alcoolul. De asemenea, fara prescriptia medicului, nu luati niciun medicament, deoarece si ele pot da un impuls unei exacerbari a bolii.

Nu decorati corpul cu tatuaj sau piercing, chiar daca severitatea psoriazisului dvs este mica. Daca una dintre rude este bolnava si psoriazisul te-a ocolit, tatuajul poate provoca aparitia bolii, deoarece este posibil sa fii predispus ereditar la boli autoimune. Orice vatamare a pielii in psoriazis este periculoasa.

Medicamente

Uneori respectarea regulilor nu ajuta si trebuie sa recurgi la medicamente, in special cu un stadiu sever al psoriazisului.

In etapele initiale se folosesc unguente speciale. Odata cu evolutia bolii, fizioterapia si terapia cu medicamente sistemice pot fi conectate. Nu utilizati un medicament necunoscut fara a consulta un medic.

Cel mai important lucru in tratamentul psoriazisului este terapia continua.

Poti trai cu psoriazis

Din pacate, este inca imposibil de vindecat psoriazisul o data pentru totdeauna. Prin urmare, este important sa inveti cum sa traiesti cu boala, reducand la minimum impactul acesteia asupra sanatatii si bunastarii. Daca psoriazisul nu progreseaza spre stadii severe, chiar si perioadele de exacerbari vor fi mai usor de tolerat.

Spre deosebire de genetica, factorii externi pot fi influentati. Daca urmati toate recomandarile medicului dumneavoastra si sfaturi simple, remisia – perioada in care boala se retrage – va dura mai mult si calitatea vietii se va imbunatati.

Este important sa se mentioneze faptul ca psoriazisul este necontagios!