Încărunțirea naturală a părului începe să apară mai aproape de 40 de ani. Dar există cazuri când părul cărunt apare mai devreme. Iată cum să previi albirea timpurie a părului.
Cuprins
Moștenirea genetică
Dacă mama și bunica ta au pictat cu sârguință șuvițe gri cu henna până la vârsta de 30 de ani, cu o probabilitate de 95%, vei întâlni încărunțirea timpurie și tu.
Ce sa faci? Părul alb nu se poate regenera. În acest caz, doar vopseaua de păr te poate ajuta. Alege cu grijă tipul de culoare, tonul și marca de vopsea pe care va trebui s-o aplici periodic.
Probleme hormonale
Problemele de funcționare a glandei tiroide și a glandei pituitare pot duce la apariția părului gri precoce. Atunci când procesele metabolice din organism sunt perturbate, nutriția foliculilor de păr este de asemenea perturbată. Celulele care produc pigmentul care este responsabil pentru culoarea părului nostru încep să-l producă din ce în ce mai puțin. Drept urmare, părul devine gri.
Ce sa faci? Faceți analize de sânge pentru a determina cauza. Un endocrinolog sau tricolog poate prescrie o astfel de analiză.
Deficit de micronutrienți
Dacă organismului îi lipsesc cupru, vitaminele A, E, C, D, fosfor, acizi nicotinic și folic, acest lucru poate duce la albirea timpurie a părului chiar ți la tineri.
Ce sa faci? Analizează-ți dieta – poate nu mănânci pește și alte alimente care conțin fosfor? O sursă ideală de toate oligoelementele și vitaminele necesare sunt sucurile naturale. Bea-le în mod regulat, fă o detoxifiere cu suc. Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete – s-a dovedit că la o dietă cu alimente crude (doar echilibrată corespunzător), părul gri dispare! Dacă din anumite motive este imposibil să stabiliți o astfel de dietă, ia un complex de multivitamine, după consultarea cu medicul tău.
Stres
După cum știți din materialele noastre, stresul este cel mai mare dușman al sănătății și frumuseții. Ce frază spui când se întâmplă ceva rău? „Am însurit din cauza problemelor.”, nu-i așa? Într-adevăr, în situații serioase de stres, organismul poate reacționa cu părul gri aproape instantaneu. Experții spun că acest lucru se datorează unei reacții anormale a celulelor stem care produc celule melanocite. Ca și nervii, pigmentul, din păcate, nu este restaurat.
Ce să faci?Trebuie să întărești sistemul nervos, la fel cum facem cu corpul fizic. Modalitățile pe care le veți găsi în publicațiile noastre sunt nutriția rațională, meditația, activitatea fizică, gândirea pozitivă.
Alcool și nicotina
De ce crezi că fumătorii și cei care abuzează de alcool au întotdeauna o înfățișare atât de zbârcită și, în consecință, părul alb? Ei bine, desigur, din cauza abuzului de obiceiuri proaste.
Ce sa faci? Nu abuza!
Produse cosmetice
De ce albeste parul la tineri? Alegerea greșită a produselor de îngrijire, precum și utilizarea frecventă a agenților de colorare agresivi, pot afecta și scădea producției de melanină. Mergi la un specialist pentru a primi sfaturile sale și a afla ce produse de îngrijire ți se potrivesc. cel mai bine.
Părul gri provoacă femeilor aceeași frică de panică și strică destul de mult starea de spirit. Dacă te lupți cu părul gri în toate modurile posibile, atunci poți obține rezultate uimitoare în viitorul apropiat. Știți cum să evitați albirea timpurie a părului? Împărtășește-ne cunoștințele tale în comentarii.