Vara este aici, înseamnă că este sezonul căpșunilor! Medicii privesc favorabil boom-ul căpșunilor din iunie. Doar că nu toată lumea se poate bucura de acest fruct suculent. Există destui oameni în lume care nu pot mânca căpșuni din diverse motive. Și nu toată lumea știe despre asta!
Beneficii căpșuni
În primul rând, să ne amintim de ce medicii recomandă căpșunile. Acest fruct este are o cantitate imensă de vitamine, minerale și acizi organici. Căpșunile sunt, de asemenea, pline de fibre și pectine. Datorită pectinelor, fructele de pădure suculente curăță perfect organismul de săruri, metale grele și excesul de colesterol!
Pe lângă substanțele menționate mai sus, căpșunile conțin și foarte mult caroten, acid folic și vitamina C. În șase căpșuni medii se conține mai multă vitamina C decât într-o portocală mare!
Căpșunile sunt un remediu de primă clasă și complet natural pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, intestinale și oncologice. În plus, are puține calorii, 100 de grame de căpșuni conțin doar 40 de kilocalorii. Poți să ții o dietă și să mănânci literalmente în exces căpșuni!
Contraindicații căpșuni
Din păcate, chiar și cele mai utile delicatese pentru unii se pot transforma în otravă. Și căpșunile în acest caz nu sunt o excepție. Medicii avertizează: de fapt sunt destul de mulți dintre cei care nu pot mânca căpșuni. Din păcate, cei mai mulți dintre acești oameni nici măcar nu bănuiesc că fructele de pădure suculente sunt dăunătoare pentru ei!
În primul rând, căpșunile sunt contraindicate persoanelor care iau medicamente ce scad tensiunea arterială. Să clarificăm imediat: fructele de pădure sunt foarte slab combinate cu medicamentele pe bază de enapril. Prea mult stres pentru rinichi! Desigur, persoanele care au deja probleme cu rinichii, este mai bine să nu mănânce căpșuni.
Probleme neașteptate
Fructele suculente sunt, de asemenea, contraindicate persoanelor cu gastrită și ulcer. Acidul conținut de căpșuni va avea un efect negativ suplimentar asupra membranei mucoase vulnerabile a stomacului lor. Și aici nu este departe exacerbarea bolii! Și mamele care alăptează trebuie să fie mai atente cu căpșunile.
La fel, medicii îi descurajează pe părinți să dea căpșuni copiilor sub 3 ani. Pot crea alergii și tulburări digestive! Mai ales dacă lași lucrurile să-și urmeze cursul și lași copilul să mănânce fructe în exces. Asa că mare atenție!
Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!
