Ceaiurile pentru copii

Ceaiurile sunt ca a doua „hrana” pentru bebelusi dupa laptele matern. Chiar daca sunt in general sanatoase, ele trebuie administrate cu atentie copiilor.

Nu toate tipurile de ceaiuri au un efect benefic asupra starii de bine a copilului!

Ceaiul de tei

Banalul ceai de tei nu este deloc sanatos pentru copiii cu varste sub 5 ani, mai ales din cauza unor alcaloizi pe care ii contine. Derivatii colinici din florile de tei au un intens efect sedativ, chiar hipnotic (somnifer), asupra majoritatii copiilor de varsta mica, efect aparent de dorit, mai ales in cazul celor foarte agitati.

Dar substantele active din ceaiul de tei obliga creierul sa fie mai lenes atunci cand in mediu apar unii stimuli. Aceasta „lenevire” este temporara si reversibila, insa poate avea alte consecinte nefaste asupra evolutiei sistemului nervos.

De exemplu, un consum pe timp mai indelungat de ceai de tei poate face ca scoarta cerebrala sa se obisnuiasca cu modelul lent de reactie la orice stimul din mediu. Altfel spus, poate conduce la o nepasare generala, lipsa de motivatie, indiferenta si apatie.

Acest model de evolutie a psihismului, chiar daca nu este evident observabil, se intipareste uneori destul de bine in temelia proaspat construita a mentalului si chiar a temperamentului micutului. La fel ca si in cazul ceaiului negru sau verde, starea de bine datorata modificarii starii de excitatie poate crea un prim model al dependentei psihice, crescand riscul la tabagism, alcoolism sau alte toxicomanii ale viitorului adolescent.

Ceai de musetel

Este permis inca din primul an de viata. Are proprietati dezinfectante si calmante pentru intestine, ajutand la calmarea colicilor. Este util, de asemenea, in reducerea febrei prin efectul sudoripar (determina transpiratia).

Coada-soricelului

Aceasta planta este recomandata dupa varsta de 3 ani si are un efect dezinfectant asemanator musetelului. Este folosita mai ales in cazul gripelor sau racelilor. In plus, este recomandata si copiilor alergici. Pentru un gust mai bun, se poate combina cu macese.

Ceai de anason

Majoritatea parintilor apeleaza la ceaiul de anason pentru a calma crampele abdominale ale celui mic.

In multe astfel de produse de pe piata din strainatate a fost descoperit un tip de anason japonez extrem de toxic pentru bebelusi. De aceea, in SUA a fost interzis ceaiul pentru colici bazat pe aceasta planta.

Ceaiul de fenicul, chimen, marar

Feniculul si chimenul se contin in toate ceaiurile anticolici pentru efectul lor calmant si antispastic.

Calmeaza durerile abdominale, crampele, ajuta la eliminarea gazelor. Au un efect usor sedativ, ajutandu-i pe sugari sa doarma in ciuda colicilor.

Ceaiul de marar ajuta la digestie si calmeaza sughitul.

Este foarte tentant sa apelezi la ceaiuri atunci cand bebelusul tau de numai cateva saptamini experimenteaza colicile. Totusi, nu exista dovezi certe care sa ateste ca ceaiurile din plante ar avea un efect benefic asupra colicilor.

Ceaiurile pentru copii – Indulcit sau nu?

Este mai bine sa nu indulcesti deloc ceaiul, mai ales ca unele ceaiuri pentru bebelusi au zaharuri ascunse, folosite pentru a imbunatati gustul ierburilor din care sunt facute. Acest lucru are efecte secundare dupa aparitia primilor dintisori, favorizind in timp deteriorarea si caderea lor prematura la varsta copilariei.

Continutul de zahar din ceai are rolul de a crea o falsa senzatie de satietate. In acest fel, burtica bebelusului va transmite semnale creierului ca este plina (in mod aparent), iar bebelusul ar putea refuza hranirea cu lapte, ceea ce poate cauza malnutritia (intarzieri in crestere si dezvoltare).

Citeste si...
10 sfaturi pentru a reduce refluxul (regurgitatiile) la bebelus

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *