Ce trebuie să faci dacă ai întotdeauna mâinile și picioarele reci

Mulți oameni se confruntă cu problema extremităților reci. În unele cazuri, picioarele sau mâinile reci sunt observate chiar și atunci când sunt într-o cameră caldă. Această categorie de persoane include în principal femei cu o constituție fragilă, cu vârsta cuprinsă între 17 și 36 de ani.

Procesul de termoreglare a corpului depinde de următoarele sisteme

• rinichi și glandele suprarenale;
• glanda tiroida;
• ficat.

Dacă studiezi corpul uman, organul cu cea mai înaltă temperatură va fi ficatul. Când rinichii sunt într-o stare slăbită, ficatul, fiind un sistem caloric, poate suferi de lipsă de energie. Rinichii, la rândul lor, au nevoie și de sânge cald, așa că dacă temperatura scade la un nivel periculos, organismul declanșează mecanisme imunitare.

Ele funcționează pe aproximativ același principiu ca și termostatul din sistemul de răcire al unei unități de alimentare auto. Tonusul anumitor mușchi începe să se schimbe și, ca urmare, membrele sunt întrerupte de alimentarea cu sânge. Se presupune o oprire parțială, dar provoacă și o scădere semnificativă a fluxului sanguin. Sângele începe să se miște de-a lungul așa-numitului traseu minor – trunchiul și capul. Corpul poate face față mai ușor sarcinii de încălzire a abdomenului și a pieptului, deoarece există o cantitate mare de sânge acolo. Odată ajuns la membre, sângele va începe să se răcească destul de repede.

Persoanele care suferă de boli de rinichi știu că picioarele lor nu ar trebui să fie prea răcite, altfel boala lor se poate agrava. În această situație, sângele, care se răcește la picioare și este trimis către organele interne, are un efect negativ. Din punct de vedere oficial, extremitățile reci sunt un simptom al distoniei vegetativ-vasculare, despre care se crede că este provocată de rinichii bolnavi.

Care sunt pericolele extremităților reci pe termen lung?

Acest lucru poate duce la consecințe negative. Orice organ al corpului nostru, care suferă de o circulație a sângelui necorespunzătoare, va începe încet să se prăbușească și să degradeze. Extremitățile reci nu sunt doar un inconvenient, este o afecțiune care poate provoca boli mai grave. Adesea, persoanele cacestea au probleme cu pielea și unghiile.

Dacă membrele tale se răcesc adesea, poți să faci o baie fierbinte chiar înainte de a merge la culcare. În plus, activitatea fizică ajută foarte mult, așa că încearcă să duci un stil de viață mai activ. În timpul sezonului rece, membrele trebuie menținute calde.

Legătura cu caracterul și fundalul emoțional

Probabil ai văzut pe rețelele de socializare o imagine care arăta legătura dintre fondul emoțional al unei persoane și temperatura corpului său. Este demn de remarcat faptul că aceasta nu este doar o teorie, ci o afirmație dovedită științific.

Dacă studiezi cele mai dăunătoare stări emoționale, acestea sunt tristețea și depresia. Alimentarea cu sânge a organelor și a membrelor depinde în mare măsură de acestea. Mulți cercetători sunt de acord că depresia este caracteristică oamenilor egoiști. Pentru a ieși din această stare, trebuie să te gândești mai mult la alții, să arăți grijă și să faci fapte bune. A fost realizat un studiu care a arătat că depresia poate începe din cauza lipsei de credință. Persoana poate simți că viața este nedreaptă față de ea, că nu merită nenorocirile care i s-au întâmplat.