Dragostea neîmpărtășită a Adelei Hugo a devenit un adevărat fenomen în domeniul fiziologiei iubirii, tulburarea psihică a fost numită chiar după ea. Să vedem ce este sindromul Adéle și cum să facem față manifestărilor acestuia.
Cum și-a luat numele sindromul Adele
Adele Hugo, fiica celebrului scriitor Victor Hugo, a fost una dintre cele mai bogate și de invidiat femei ale vremii sale. Dar incidentul fatidic i-a schimbat radical viața. Odată întâlnindu-l pe tânărul ofițer Albert Pinson, ea și-a pierdut mințile din dragoste.
În ciuda faptului că tânărul nu i-a împărtășit sentimentele, Adele s-a străduit mereu pentru iubitul ei și a încercat să-i câștige atenția. Starea ei s-a înrăutățit în momentul în care Pinson s-a căsătorit cu o altă fată. De atunci, Adele a încetat să-și mai îngrijească aspectul, ieșind din casă doar noaptea și nu s-a arătat interesată de viață.
Ulterior, Adele Hugo a fost declarată bolnavă mintal și chiar plasată într-o clinică. Fata, însă, nu a putut face față bolii și a suferit de dragoste neîmpărtășită până la sfârșitul vieții.
Acest caz a devenit indicativ pentru medicină și de atunci a apărut sindromul care descrie o dependență patologică de o altă persoană și o obsesie pronunțată față de aceasta. În același timp, se crede că femeile se confruntă cel mai adesea cu o astfel de boală.
Cum se manifestă sindromul Adele?
Astăzi, există o întreagă gamă de proprietăți caracteristice unei persoane predispuse la această tulburare. Cel mai adesea, sindromul se manifestă ca o obsesie pentru persoana iubită, dorința de a fi în permanență lângă el și de a-i controla acțiunile și viața.
În același timp, persoanele care suferă de sindromul Adele manifestă o deplină indiferență față de viață și evenimente care nu au legătură cu obiectul iubirii. Gelozie puternică, poftă scăzută, obsesie, depresie: toate aceste emoții sunt însoțite de o percepție iluzorie a lumii și o încălcare a realității.
Persoanele afectate de acest sindrom refuză adesea contactele sociale și comunicarea strânsă cu alte persoane. Le este greu să-și concentreze atenția pe altceva decât pe afecțiunea dureroasă.
Cine are mai multe șanse de a avea sindromul Adéle?
Psihologii cred că nu toți oamenii pot dezvolta o astfel de boală. Printre principalele motive care o pot provoca, se numără:
- lipsa iubirii parentale, probleme în familie;
- stima de sine scazuta, auto-ura;
- predispoziție ereditară la boli mintale;
- episoade depresive, apatie, pasivitate;
- a experimentat traume psihologice, evenimente tragice din viață.
Mult mai des, oamenii timizi care nu sunt capabili să-și transpună visele în realitate se confruntă cu manifestări ale sindromului. Obsesia viselor, visarea cu ochii deschiși, crearea unei imagini a unui partener impecabil: toți acești factori pot duce la dezvoltarea iubirii fictive.
Și inițial, manifestările sindromului pot să nu fie prea evidente. Cineva le va considera drept pasiune romantică, cineva drept infantilism. Dar, ulterior, pacienții cu sindromul Adéle nu sunt capabili să oprească condamnarea din partea societății, dezacordul deschis al obiectului iubirii și nici măcar ordonanțe.
Cum să faci față obiceiurilor nesănătoase de dragoste
Psihologii cred că poți scăpa de sindromul Adele dacă îl observi în stadiile inițiale de dezvoltare. Desigur, autodiagnosticarea sindromului este destul de dificilă. Dar acest lucru este posibil dacă acordați atenție modului în care stilul dvs. de viață, gândurile, obiectivele și dorințele s-au schimbat recent.
Pentru cei care se confruntă cu manifestările sindromului, psihologii recomandă să petreacă mai mult timp comunicând cu cei dragi. Pentru a scăpa rapid de gândurile obsesive, trebuie să spui cuiva despre ele. Poate că vorbirea despre asta va ajuta să ajungi la niște concluzii clare.
O muncă sau un hobby preferat te va ajuta să te distragi de la gândurile nesănătoase. Psihologii recomandă să studiezi limbi străine, să practici yoga, să meditezi și să faci lucruri care aduc bucurie și distrag atenția de la gândurile obsesive.
Este deosebit de important să nu rămâi atașată de o imagine fictivă. Idealizând mental obiectul iubirii, nu faci decât să agravezi situația. Încearcă, dimpotrivă, să te gândești mai des la defectele lui. Amintește-ți de evenimentele neplăcute asociate cu el, imaginează-ți persoana sa în situații ridicole: acest lucru te va ajuta să realizezi că cealaltă persoană nu este perfectă și nu merită o adorație oarbă.
Dacă nu poți face față singură gândurilor obsesive și primelor manifestări ale sindromului Adele, contactează un psiholog sau psihoterapeut calificat. Dacă un specialist te diagnostichează cu depresie, el va selecta antidepresivele necesare care vor reduce nivelul de anxietate și te vor scăpa de gândurile obsesive. În cazurile mai ușoare, va fi suficient să consultați un psiholog și să rezolvi traumele psihologice.
Alătură-te grupului Tratamente naturiste – Medicina pentru trup si suflet, unde vorbim despre probleme de sănătate și nutriție, aici poți primi mai ușor răspuns la întrebarea ta!
