Acneea – cauze si tratament

Cauzele acneei de pe fata sunt mai des asociate cu dezechilibrul hormonal, in special in timpul adolescentei. Despre faptul ca excesul de zahar din alimente poate provoca eruptii cutanate nu este inca vorbit si scris suficient. Desi oricine poate experimenta: renunta la zahar cateva saptamani si vezicum reactioneaza pielea. Ce altceva poti face pentru a trata acneea?

De ce apare acneea

Zaharul este una dintre cauzele inflamatiei pielii, mai cunoscuta sub denumirea de acnee. Daca, conform rezultatelor analizelor, nu exista dezechilibru hormonal, dar periodic inflamatia apare pe fata, ar trebui sa acorzi o atentie deosebita dietei. Acneea poate aparea ca o reactie la alimentele cu zahar si amidon pe care le gusti sau, mai rau, le inlocuiesti cu mesele principale.

Daca pielea ta este sensibila la dulciuri si le consumi excesiv, nivelurile de insulina ale corpului tau, un hormon care regleaza glicemia, cresc brusc. De fapt, este un conductor al glucozei catre celulele adipoase. Daca carbohidratii nu sunt arsi in organism in timpul sportului sau al altor activitati fizice, acestia sunt depozitati in grasimea subcutanata si provoaca o exacerbare a acneei.

Suntem siguri ca stiti deja perfect ce produse ar trebui evitate pentru a nu deveni proprietarul unei „fete de zahar” cu acnee, dar totusi, haideti sa trecem inca o data prin aceasta lista:

• Bauturi indulcite. Consumul de bauturi carbogazoase, bauturi dulci din fructe, ceai cu zahar, cafea cu sirop de caramel, duce la o crestere accentuata a zaharului din sange si, prin urmare, la aparitia acneei. Inlocuire: apa, ceai verde sau din plante cu efecte antioxidante (ceai alb, ceaiuri verzi chinezesti, oolong, musetel).
• Cofetarie. Nu este un secret faptul ca cea mai comuna combinatie de grasimi saturate de calitate slaba cu o multime de zaharuri se gaseste in produsele de cofetarie. Acestea sunt alimente cu un indice glicemic ridicat, au un minim de nutrienti.
• Alcool. Afecteaza in mod direct nivelul hormonilor. Una dintre cauzele directe ale acneei este dezechilibrul nivelului de testosteron sau estrogen. In plus, persoanele predispuse la consumul de alcool deseori nu pot face fata stresului, care afecteaza si sistemul hormonal si, ca urmare, duce la probleme ale pielii. Incercati sa evitati alcoolul in timpul tratamentului impotriva acneei.
• Chipsuri si alte gustari. Aceste alimente bogate in sare, zahar, grasimi saturate si potentatori de aroma, combinate cu un continut ridicat de calorii, sunt modalitati de a crea dependenta si, ca urmare, probleme de sanatate.

Cum sa scapi de acnee

Din pacate, remediile pentru acnee sunt adesea denumite actiuni care contribuie doar mai mult la dezvoltarea acneei sau sunt pur si simplu inutile. Ce se poate si nu se poate face in ceea ce priveste acneea?

Nu ai voie sa:

• atingi fata (stoarcerea cosurilor) – aceasta duce la aparitia cicatricilor, pete post-inflamatorii;
• auto-medicatie;
• mergi la solar, face plaja. Acest lucru reduce imunitatea pielii si provoaca noi eruptii cutanate;
• vizitezi sauna si piscina;
• folosesti scrub;
• folosesti perii cu ultrasunete precum Clarisonic.

Trebuie sa:

• vizitezi un dermatolog, ginecolog si gastroenterolog;
• urmezi o dieta;
• curati pielea corect – foloseste zilnic produse care exfoliaza si au efect antiinflamator;
• protejeaza-te de soare;
• foloseste masti care usuca.

Tratamentul acneei la dermatolog

De regula, tratamentul acneei este lung – de la sase luni la un an si jumatate. Ce remedii poate folosi un medic contra acneei?

• Glandele noastre sebacee sunt prima tinta pentru acnee. Va prescri medicamente care suprima activitatea glandelor sebacee.
• Medicamente antibacteriene (daca exista eruptii purulente).
• Medicamente antiinflamatoare (daca exista multe comedoane deschise si inchise).
• Fizioterapie (fototerapie BBL, ultrasunete).
• Prevenirea formarii de comedoane (peeling, curatare – dar nu in perioada acuta a bolii, retinoizi).
• Corectie post-acneica (cu laser, fototerapie BBL).
• Terapie anti-recidiva si ingrijire la domiciliu.

Cum sa scapi de acnee rapid: 5 moduri

Acestea vor ajuta la reducerea inflamatiei, mascheaza cosurile si le face mai putin vizibile:

• acid salicilic 2%. Luam un tampon de bumbac, il umezim cu solutie si il aplicam pe elementul inflamator timp de 10 secunde;
• darsonval;
• unguent antibacterian – dalacin, klenzit;
• ulei esential de arbore de ceai sau extract de lavanda – amelioreaza inflamatia;
• masca cu argila.

Cu toate acestea, daca nu a fost posibil sa scapati de cosuri, puteti achizitiona un tonic local care contine ingrediente de uscare si de reducere a inflamatiei. De exemplu Acne Out.

Proprietarii de piele cu acnee (grasa, seboreica) sunt dominate de androgeni (hormoni sexuali masculini). Estrogenii sunt responsabili de frumusetea pielii femeilor. Persoanele cu piele de portelan au mai mult din acest hormon – cu toate acestea, tenul lor este predispus la imbatranire prematura. Si aceasta inseamna ca necesita o ingrijire deosebit de atenta si delicata.