Dieta pe bază de plante – un regim sănătos

Aproape fiecare dietă sănătoasă are o caracteristică importantă: se bazează pe utilizarea produselor din plante. Indiferent dacă aveți o dietă vegană, keto, paleo sau săracă în carbohidrați, este obligatoriu să…

Durere în piept – 9 cauze

Durerea în piept este un simptom comun care provoacă o mare anxietate. Disconfortul nu trebuie ignorat, deoarece acesta poate avertiza asupra dezvoltării unor boli grave care necesită intervenție medicală. De…

Gust metalic în gură: 8 cauze

Gustul metalic în gură este neplăcut și poate indica probleme de sănătate. Am adunat cele mai frecvente cauze ale apariției sale, precum și informații despre cum se rezolvă. Cel mai…

Cele mai frecvente boli autoimune

Bolile autoimune sunt cele în care sistemul imunitar atacă în mod greșit țesuturile și structurile corpului nostru. Corpul pur și simplu nu le recunoaște ca fiind ale sale și le…

10 motive pentru care te doare limba

Durerile nu trebuie neglijate, deoarece poate indica procese patologice și boli. Iar disconfortul la nivelul limbii nu face excepție. Află de ce poți avea cel mai adesea limba dureroasă. 1.…

Bufeurile în timpul menopauzei: ce să faci?

Marea majoritate a femeilor aflate la menopauză suferă de bufeuri. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale care apar în organism. În majoritatea cazurilor, frecvența și intensitatea acestor „bufeuri” scade de-a…

9 semne că ai deficit de omega-3

Un organism sănătos nu se poate lipsi de acizii grași omega-3. Dar există situații când acest element devine insuficient. De exemplu, cu boli ale tractului gastrointestinal sau cu o dietă…