Este benefic să mănânci pui la grătar?
Puiul la grătar este delicios și ușor de preparat. Totuși, cât de sănătos este acest fel de mâncare? Poate fi inclus într-o dietă sănătoasă? Să răspundem la această întrebare. Pentru…
Alimente dăunatoare pancreasului și alimente cu efect regenerant
Pancreasul îndeplinește funcții extrem de importante: produce substanța digestivă pancreatina și hormoni, fără de care metabolismul este imposibil. Pentru ca glanda să își îndeplinească în mod corespunzător sarcinile, este necesar…
6 mituri despre vegetarianism pe care ar trebui să nu le mai crezi
Vegetarianismul, ca și alte diete, are multe mituri. Unele dintre ele sunt legate de prejudecățile și stereotipurile oamenilor. Deci iată 6 mituri despre vegetarianism. 1. Dieta vegetariană nu necesită suplimente…
Alimentația în timpul sarcinii
O dietă selectată corespunzător oferă viitoarei mame și copilului ei elementele necesare și previne problemele de sănătate. În același timp, este important să păstrezi echilibrul și să nu mănânci pentru…
Steatoza hepatică: simptome, cauze, tratament și dietă
Ce este steatoza hepatică? Este o boală a ficatului, care se caracterizează printr-o tulburare metabolică în celulele acestui organ, având ca rezultat degenerarea grasă a acestora. În acest sens, boala…
Ciuperca Reishi – proprietăți medicinale și contraindicații
Ciuperca Reishi (lat. Ganoderma lucidum) a câștigat o mare popularitate încă din cele mai vechi timpuri, datorită proprietăților sale unice de vindecare. Vindecătorii japonezi au numit-o ciuperca puterii spirituale. În…
Dieta cu lichide: uneori, pentru a slăbi, nu trebuie să mănânci, ci să bei!
Dieta cu lichide nu este o oarecare dietă specială și specifică, ci doar un principiu nutrițional care determină forma de consumare a alimentelor, lăsându-vă să alegeți produsele. Cu alte cuvinte,…
Dieta nr. 1 pentru ulcer
Dieta nr. 1 pentru ulcer este unul dintre cele cincisprezece sisteme de nutriție terapeutică dezvoltate de dieteticianul sovietic Mikhail Pevzner. Se recomandă respectarea dietei în caz de ulcerul peptic al…
Porumb fiert: proprietăți utile, beneficii și contraindicații
Porumbul este una dintre cele mai vechi cereale cunoscute omenirii. Europenii l-au cunoscut relativ recent. Dar a câștigat rapid popularitate și pe acest continent. Și acest lucru nu este surprinzător,…
Despre pericolele castraveților marinați și murați
Nutriționiștii ne atenționează: castraveții murați pot fi periculoși pentru sănătate. Opiniile lor au fost publicate pe portalul Eat This, Not That! Nutriționistul Jay Cowin ne amintește că castravete murat poate…
Cine nu ar trebui să mănânce căpșuni proaspete?
Vara este aici, înseamnă că este sezonul căpșunilor! Medicii privesc favorabil boom-ul căpșunilor din iunie. Doar că nu toată lumea se poate bucura de acest fruct suculent. Există destui oameni…
Dieta pentru cei cu artrită reumatoidă
Pentru cei care sunt familiarizați cu artrita reumatoidă, nu este nevoie să le vorbești despre durerea chinuitoare la nivelul articulațiilor, atacurile de slăbiciune matinală și mâinile răsucite de boală. Artrita…