Cand si cum sa-i spui fiicei despre menstruatie si viata sexuala. Conversatie cu un ginecolog

Cum, de la ce varsta si cand sa incepi o conversatie cu fetita ta despre menstruatie si viata sexuala – despre acest lucru am vorbit intr-un interviu cu medicul obstetrician-ginecolog, seful Academiei de Familie si a Sanatatii, Diana Mardas.

Cum sa-i spui fiicei despre menstruatie

– Mamele fac de obicei doua greseli comune. Unele tac pana cand fiicei ii apare menstruatia si ea singura intreaba ce se intampla. Aceasta situatie poate provoca traume psihice fetei. Reputatia mamei va suferi, nu va mai avea incredere in ea. Pentru noi toti, sangele inseamna ranire si daune. Fata in acest moment nu intelege ce se intampla cu ea si va fi inspaimantata.

Alte mamici isi amintesc varsta la care ele insesi au avut primele zile critice, de exemplu, la varsta de 14 ani. Apoi asteapta sarbatorirea celei de-a 14-a aniversari a fiicei lor. Acest lucru este, de asemenea, gresit. Scade de la varsta aceea 1,5 ani. Acum, atat menstruatia, cat si pubertatea apar mai devreme.

Desigur, ereditatea nu are unde sa mearga, iar daca mama avea o varsta de 14-15 ani, atunci la fiica ei va aparea mai tarziu decat la majoritatea colegelor ei. Daca mama a avut mai devreme, atunci fata ei va avea prima menstruatie si mai devreme.

Conversatia trebuie sa inceapa inainte ca menstruatia sa apara

Mamele ar trebui sa se pregateasca pentru o astfel de conversatie si cel mai important, sa nu o ignore ori rateze.

Exista „simptome” cu privire la faptul ca fata va avea in curand menstruatie, sau mai degraba menarche (acesta este numele primei menstruatii).

• Cu aproximativ un an inainte de perioada, fata incepe sa creasca brusc si disproportionat (pana la 12 cm). Se intind picioarele, mainile, craniul devine disproportionat fata de corp;
• Glandele mamare sunt rotunjite si areola se schimba;
• Parul devine mai gros la radacini;
• Apare parul in zona pubiana si in subsuori;
• Pielea devine mai uleioasa, aparitia acneei este posibila;
• Apar schimbari de comportament.

Acesti factori sugereaza ca este timpul sa incepi o conversatie. Desigur, optiunea ideala este daca fiica insasi incepe sa puna intrebari, dar nu toate mamele sunt atat de norocoase.

In nici un caz nu trebuie sa o pornesti brusc: „Draga mea, stai jos, iti voi spune despre menstruatie”. In acest caz, adolescentul se inchide imediat. Conversatia trebuie sa inceapa pornind de la alta discutie sau in timp ce vizionati un film. In nici un caz nu schimbi tonul. Totul ar trebui sa fie calm, ca intr-o conversatie normala.

Este necesar sa explicam fiicei ca menstruatia este maturizarea, transformarea unei fete intr-o femeie. Va fi foarte corect daca mama va spune despre propria experienta, despre ce a experimentat si asa mai departe. Acest lucru va servi ca un sfat suplimentar pentru adolescent. In plus, va aduce fiica mai aproape de mama – vor avea teme comune de sex feminin.

Astazi, adolescentii sunt influentati de reviste, moda, unde toate femeile arata foarte bine si au forme superbe. Prin urmare, este important sa se explice ca fiecare trece prin schimbarile fiziologice care apar; din cauza gandurilor despre ingrasare, fetele tinere refuza adesea mancarea, incep o dieta si apoi menstruatia intarzie sau dispare.

Prin urmare, trebuie sa asiguri copilul ca, dupa un timp, totul va reveni la normal. In caz contrar, fata nu va intelege ce se intampla cu ea, se va considera o ratusca urata – aceasta afecteaza atmosfera si relatiile de familie.

Astazi, varsta de 10-11 ani este varsta normala pentru debutul menstruatiei.

– Anterior, norma pentru inceputul menstruatiei a fost varsta de 12-13 ani. Acum – 10-11.

Personal, le atribui schimbarii in nutritie. Este dovedit stiintific faptul ca astazi multe produse agricole si de crestere a animalelor contin acceleratori de crestere si substante asemanatoare cu estrogenii pe care organismul le ia ca fiind estrogen. Acest hormon este, de asemenea, responsabil pentru pubertate.

Nu spun ca aceste produse ar trebui sa fie aruncate, astfel de aditivi sunt acum peste tot. Pur si simplu, merita sa-si reconsidere dieta putin – poate ca exista prea multe produse similare. Repet, acesta este punctul meu personal de vedere.

Tampoanele nu sunt recomandate la inceput

– Multe mame, dupa ce au petrecut conversatia principala, lasa subiectul igienei sa-si urmeze cursul. Se crede ca acest lucru este elementar si copilul insusi va putea sa mearga la magazin si sa cumpere totul. In primul rand, este timida iar in al doilea rand, nu are experienta. Mama ar trebui sa cumpere toate produsele de igiena in cantitati suficiente, sa le dea fiicei sale si sa-i arate, de unde pot fi luate acasa.

Mamele sunt adesea ghidate de faptul ca fiica merge la scoala toata ziua, asa ca cumpara absorbante de noapte sau cu multe picaturi. Deci nu e corect! Absorbantele de noapte nu sunt potrivite, deoarece cea mai mare parte a gelului absorbant este concentrata in partea din spate a placutei. Iar in dupa-amiaza este necesar gradul maxim de absorbtie in partea centrala. Si absorbantele cu un numar mare de picaturi nu o vor obisnui pe fata cu igiena, nu va sti ca absorbantul ar trebui schimbat mai des.

Igiena este foarte importanta, altfel poate aparea infectia. Absorbantul ar trebui sa fie inlocuit cu fiecare mers la toaleta. Asigura-te ca spui fetei despre baie, pe care ar trebui sa o faca dupa schimbarea absorbantului, obligatoriu dimineata si seara.

Multe fete adolescente se tem ca menstruatia va incepe la scoala in clasa, iar intreaga clasa va sti despre asta. Mama poate cumpara absorbante zilnice pe care fata le va folosi si le va purta cu ea. Astfel poate fi mai linistita.

Tampoanele in perioada initiala nu sunt recomandate deloc. Desigur, au fost inventate tampoane pentru adolescenti, dar eu, ca obstetrician-ginecolog, sunt impotriva lor. Orice in plus nu trebuie sa ramana in interiorul organelor genitale ale fetei.

De asemenea, mama ar trebui sa-i spuna fiicei sale despre calendarul menstrual. Este mai bine ca mama si fiica sa-l verifice si completeze impreuna. Si mamei ii va fi mai usor sa controleze fluxul de menstruatie.

De asemenea, copilul trebuie avertizat cu privire la frecventa menstruatiei: in ciuda faptului ca se intampla in fiecare luna, se poate schimba usor. Mai ales in primele luni. Daca fata asteapta sa vina dupa un numar egal de zile, iar perioada ei nu vine, o poate speria foarte mult.

Trebuie sa inveti fata sa viziteze ginecologul

– Va sfatuiesc sa contactati un ginecolog atunci cand fata a inceput al doilea ciclu de menstruatie – aceasta va permite medicului sa compare rezultatele cu prima luna. Mama ar trebui sa-i dea fiicei obiceiul de a vizita un ginecolog si sa nu se teama de el. Astazi, as spune, exista chiar si o problema: atat fetele tinere cat si femeile adulte evita sa viziteze acest specialist, tocmai din cauza fricii.

Mai exista inca mame care se tem sa-si ia fiicele la ginecolog, explicand ca fata este inca fecioara. Permiteti-mi sa explic: daca o fata nu traieste sexual, nimeni nu o examineaza intr-un mod vaginal. Himenul nu este ranit.

Sa trecem la tema pubertatii

Nu poti evita aceasta conversatie, in caz contrar, copilul va merge la prietenii sai si la Internet din cauza lipsei de informatii: sa citeasca bloguri, sa „sape” in retelele sociale, acolo unde exista o multime de informatii nesigure.

Trebuie sa vorbiti despre relatiile sexuale fara probleme, in doze mici, in procesul de a vorbi sau de a viziona un film. Poti sa citesti enciclopedii pentru adolescente.

Mama insasi ar trebui sa se pregateasca pentru aceasta conversatie, ar trebui sa stie ce sa spuna. Si este foarte important ca toti ceilalti membri ai familiei sa stie despre inceputul acestei conversatii. In caz contrar, in cazul in care informatiile se vor abate de la membrii familiei, fata poate decide ca cineva o minte. Autoritatea familiei si a mamei este pierduta.

In timpul acestei conversatii, nu trebuie sa se insufle teama fetitei fata de baieti: „Daca vei avea contacte sexuale frecvente – vei ramane insarcinata si baietii sunt la fel, va pleca si te va lasa”. Din pacate, mamele le spun foarte des fiicele lor asemenea lucruri. Si tocmai din aceasta cauza apar probleme in viitor: fata nu poate incepe o relatie, nu se poate casatori, nu are incredere in nimeni.

Este necesar sa spunem cu blandete fiicei ca va aparea cu siguranta o persoana iubita cu care va dori sa construiasca o relatie serioasa. El poate sa nu accepte ca iubita sa are o viata sexuala prea activa. Ce reputatie va avea, cum va arata in ochii lui… Astfel de cuvinte vor impresiona mai mult fata si vor servi ca un argument mai mare decat povestirile despre o sarcina nedorita.

Mama trebuie sa fie mai credibila decat internetul

– Mama ar trebui sa fie atenta si competenta – numai in acest caz poti castiga autoritatea fata de Internet. Sunt foarte fericita la receptii cand aud ca fata spune: „Si mama mi-a spus asta.”

Daca fiica a pus o intrebare provocatoare, nu trebuie sa raspundeti la intamplare. Ar trebui sa spuneti: „Ai pus o intrebare dificila, o sa ma gandesc si o sa iti raspund mai tarziu”. Consultati, cautati si raspundeti apoi. Nu credeti ca copilul va uita de intrebarea lui. Neatentia parintilor la intrebarile copiilor si adolescentilor submineaza foarte mult autoritatea.

As recomanda de asemenea sa urmariti navigarea copilului pe web. Exista acum multe pericole pe Internet, asa ca pedofilie. Trebuie sa vorbiti cu fata despre faptul ca nu trebuie sa comunice cu straini ciudati, in special adulti, ca daca s-ar intampla acest lucru, atunci trebuie sa va spuna imediat.

Pe Internet exista acum o functie – pachetul de servicii „Control parental”. Pachetul de baza este gratuit, iar pentru o taxa suplimentara puteti chiar sa urmariti mesajele din retelele sociale.

Mama ar trebui sa fie autoritatea fiicei sale inca din copilarie. Copilul trebuie sa stie ce il asteapta, ca nu va fi certat pentru evaluarea lui, ca va fi sustinut si i se va explica intotdeauna tot ce este neinteles. Mama ar trebui sa fie consilier si prieten.

Copiii manifesta interes pentru sexul opus. Nu va temeti de relatiile sexuale foarte timpurii, deoarece nu sunt posibile din punct de vedere fiziologic. Sexualitatea are etape de formare.

Inceputul relatiilor intime – vorbind despre contraceptie

– Daca afli ca a avut loc debutul sexual al fiicei tale, nu tipa si face isterii – asta nu va schimba nimic. Poti spune acest lucru: „Nu voi spune ca sunt fericita, am crezut ca se va intampla mai tarziu, dar s-a intamplat. Aceasta este decizia ta, acum tu (nu numai eu si ginecologul) raspunzi de sanatatea ta. ” Si atunci este normal sa vorbim cu fiica despre contraceptie.

Daca nu stiti cum sa incepeti o conversatie despre viata intima cu copilul dvs., puneti un prezervativ intr-un loc proeminent. Va vedea si va intreba. Explicati faptul ca este important sa fii protejat pentru a evita nu numai sarcina timpurie, ci si boala si infectia.

Acum exista un vaccin de protectie, este destinat, de asemenea, adolescentilor, vaccinului impotriva papilomavirusului uman (HPV), impotriva unora dintre tulpinile sale, care, printre altele, cauzeaza cancer de col uterin. Vaccinul trebuie administrat inainte de debutul activitatii sexuale. De la aproximativ 9-10 ani. Aceasta este o excelenta prevenire.

Mamele isi fac uneori griji ca vorbind despre viata intima si despre contraceptie, ele ofera conditional „unda verde” fiicei lor pentru sexul promiscuu. Acesta este un punct de vedere absolut gresit. Dimpotriva, ceea ce este necunoscut este in secret, intotdeauna e mai atractiv decat ceea ce este discutat in mod deschis cu voi. Nu vi se cere sa-i dati imediat prezervativul. Lasati-o sa stie exact unde il poate gasi la domiciliu. Pentru ca daca se intampla ceva, ea nu va merge la farmacie pentru a cumpara un prezervativ – este timida si ii e frica.

Apropo, relatiile sexuale timpurii la fete apar din cauza lipsei de atentie, cel mai adesea de tata. Acesta este un fapt dovedit. Fata cauta aceasta atentie de la sexul opus.

Mama ar trebui sa stie clar ca mai devreme sau mai tarziu totul se va intampla cu fiica ei: atat menstruatia, cat si viata sexuala. Si fata ar trebui sa fie gata pentru asta. Prin urmare, trebuie sa va apropiati in mod constient conversatia cu fiica dvs, intelegand ca depinde de cuvintele si delicatetea dvs atat starea de sanatate sexuala cat si cea psihica a copilului. Si, prin urmare, viitorul ei ca o femeie, sotie si mama.