diabet gestational

Cand se pune diagnosticul de diabet gestational?

Diabetul gestational apare rar in timpul sarcinii. De obicei, femeia este deja diabetica inainte de conceptie sau are tulburari metabolice latente cu absorbtie necorespunzatoare a zaharului si insulinei.

Dar se intampla ca problemele sa inceapa tocmai odata cu debutul sarcinii. Ce se intampla daca, conform rezultatelor testului, gravida, pentru prima data in viata a depasit valorile glucozei si, examinarile repetate confirma diagnosticul?

Ce este diabetul zaharat gestational?

Diabetul zaharat este o boala endocrina in care pancreasul inceteaza sa functioneze corespunzator. Nu elibereaza suficient hormonul insulina, ceea ce duce inevitabil la o crestere a zaharului din sange.

De ce apare o astfel de „defectiune” in corpul unei femei insarcinate?

Hormonii care ajuta la dezvoltarea placentei pot reduce eficacitatea insulinei. Diabetul gestational apare atunci cand organismul nu mai este capabil sa produca insulina in sine si sa o utilizeze cat este necesar in perioada de gestatie. Nivelul glucozei incepe sa creasca.

Adevarata cauza a diabetului zaharat gestational la femeile gravide nu a fost inca identificata.

Dar se stie ca riscul patologiei creste semnificativ daca viitoarea mama este supraponderala. Daca femeia are peste 40 de ani, fumeaza sau rudele ei sunt diabetice, exista sansa ca diabetul gestational sa nu o ocoleasca.

Care sunt valorile diabetului gestational?

Daca glucoza este de peste 5,8 mmol/L (sange de la deget), la o ora dupa masa – 10 mmol/L , dupa 2 si 3 ore – 8,6 si respectiv 7,8 mmol/L – acesta este cel putin un motiv pentru a relua analiza pentru a elimina posibilitatea erorii.

Examinarea trebuie efectuata in perioada cuprinsa intre 24 si 28 de saptamani.

Imaginea simptomatica a bolii este de obicei stearsa. Este posibil ca femeile sa nu simta semne evidente de patologie si numai prin teste poate fi detectata prezenta diabetului gestational.

Citeste si...
Toxicoza in timpul sarcinii. Remedii naturiste

Uneori apare o sete puternica si apetit crescut, precum si urinare deasa.

Cum se trateaza diabetul gestational?

Daca diagnosticul de diabet gestational este confirmat, medicul va prescrie un tratament femeii insarcinate. In majoritatea cazurilor, se reduce la ajustarea stilului tau de viata si a nutritiei.

Aceste masuri sunt de obicei suficiente pentru a purta si naste cu succes un copil.

O dieta sanatoasa pentru diabetul gestational si exercitii fizice rezonabile (yoga pentru femeile insarcinate, inot, mers) va ajuta nu numai la controlul nivelului de glucoza din sange, ci si la scaderea acestora.

Daca planul de tratament prescris de medic nu functioneaza si nivelul zaharului in diabetul gestational ramane ridicat, pot fi prescrise pastile de insulina sau injectii. De regula, acest lucru se intampla numai in cazuri rare.

Este important sa nu neglijezi sfatul specialistului, deoarece daca lasi patologia sa-si urmeze cursul, pot aparea complicatii si se pot dezvolta anomalii fetale.

In plus, glucoza, care este furnizata in cantitati mari copilului de la mama, face ca pancreasul bebelusului sa lucreze din greu pentru a elimina excesul de zahar.

Acesti bebelusi se nasc adesea cu niveluri scazute de glucoza, greutate mare. Au probleme cu respiratia, iar riscul de a dezvolta diabet si de a deveni obezi in viitor creste.

Dieta in diabet gestational

Diabetul zaharat gestational in timpul sarcinii este corectat perfect printr-o dieta special selectata. Iata principiile de baza ale nutritiei:

  • Ar trebui sa existe mai multi carbohidrati si grasimi in dieta unei femei insarcinate decat proteine: 40-45%, respectiv 30%. Este imposibil sa refuzi brusc carbohidratii, dupa diagnosticarea.
  • Inlocuim glucidele usor digerabile cu cele complexe. O dieta cu continut scazut de carbohidrati va dauna: corpurile cetonice vor incepe sa se formeze in sange, ceea ce este periculos pentru fat.
  • Proteinele reprezinta 20-25% din dieta.
  • Continutul caloric al alimentelor depinde de IMC-ul gravidei.
  • Trebuie sa mananci putin, la intervale de 2-3 ore. Evita pauzele lungi intre mese. Mic dejun complet, pranz, gustare, cina dupa-amiaza si cateva gustari usoare.
Citeste si...
Medicamente permise in timpul sarcinii

dieta nr.5p

Refuza:

  • zaharul;
  • mierea;
  • dulciuri de cofetarie;
  • gem;
  • bauturile carbogazoase dulci;
  • gris;
  • si orezul alb.

Inlocuitorii zaharului sunt, de asemenea, interzisi, ​​deoarece sunt daunatori pentru copil.

Exclude din meniu:

  • margarina;
  • maioneza;
  • cascaval;
  • afumaturi si semifabricate;
  • carne grasa;
  • produse lactate cu un continut ridicat de grasimi.

Poti diversifica meniul in diabet zaharat gestational cu urmatoarele produse:

  • legume si verdeturi, crude, fierte, coapte, tocate;
  • fructe de padure;
  • fructe uscate;
  • alte fructe decat strugurii si curmalele.

Permis in cantitati rezonabile:

  • paste din grau dur;
  • produse lactate cu continut scazut de grasimi (mai putin de 4%), inclusiv branza;
  • carne slaba si peste;
  • oua fierte;
  • pui fara piele;
  • cartofi;
  • leguminoase;
  • paine cu tarate.

O femeie insarcinata ar trebui sa bea pana la 1,5 litri de apa potabila curata pe zi.

Este permis sa bei cateva cani de ceai si cafea pe zi fara adaos de zahar.

Important! Se recomada sa respecti dieta pentru diabet gestational inca 2 luni dupa nastere. Acest lucru este necesar pentru a preveni dezvoltarea diabetului de tip II cu drepturi depline.

Exemplu de meniu pentru o zi

Iata cum arata un exemplu de meniu pentru o femeie cu diabet gestational:

Mic dejun:

  • o ceasca de cafea fara zahar;
  • terci de hrisca;
  • branza de vaci slaba cu smantana.

Al doilea mic dejun: jeleu de fructe de padure.

Masa de pranz:

  • Bors vegetarian.
  • Peste fiert cu piure de cartofi.
  • Compot de fructe uscate.

Gustare dupa-amiaza: un fruct sau o farfurie cu salata de fructe (mar, pere si kiwi)

Cina:

  • varza inabusita cu curcan;
  • ceai.

Si pentru a preveni patologia, incearca sa duci un stil de viata sanatos atat inainte, cat si in timpul sarcinii. Alimentatia adecvata, activitatea fizica, somnul si mersul pe jos, vor reduce riscul de a dezvolta diabet – la zero.

Citeste si...
Alimentația în timpul sarcinii

Bucura-te de sarcina si de nastere usoara!


Citeste si despre Gravida vegetariana.

Lasă un răspuns