Cafeaua, una dintre cele mai populare băuturi din lume, are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Plină cu antioxidanți, cafeaua s-a dovedit că are proprietăți antiinflamatorii și protejează împotriva bolilor atunci când este consumată cu moderație.
Cercetătorii de la Dana-Farber Cancer Institute au publicat un studiu observațional amplu inclus într-un studiu clinic de noi medicamente pentru tratarea pacienților cu cancer colorectal. Studiul, publicat în JAMA Oncology, a analizat modelele alimentare și rezultatele pe termen lung la o cohortă de pacienți care au finalizat un studiu clinic randomizat de fază 3 sponsorizat de Institutul Național al Cancerului.
Au fost colectate date de la peste 1.500 de pacienți cu cancer colorectal avansat sau metastatic. Chestionarele privind dieta și stilul de viață au fost colectate în timpul și după tratament și apoi corelate și analizate pentru modele în timp.
A fost inclusă o analiză specifică a consumului de cafea. Analiza finală a datelor s-a bazat pe informații de la 1171 de pacienți.
Rezultatele studiului oferă un real impuls pentru iubitorii de cafea. Pacienții care au raportat că beau două până la trei căni de cafea pe zi au probabil să trăiască mai mult în general, comparativ cu cei care nu au băut cafea. Vestea bună pentru persoanele sensibile la cofeină a fost că efectele antitumorale au fost observate atât la cei care au băut cafea cu cofeină, cât și la cei care au băut cafea decofeinizată.
Aceste rezultate au confirmat studiile anterioare privind efectele cafelei asupra cancerului și au adăugat pondere științifică reputației în creștere a cafelei ca un superaliment care luptă împotriva bolilor.
Cuprins
Doza zilnică de cafea
În ciuda acestor rezultate promițătoare ale cercetării, mulți cred că consumul mai multor cești de cafea pe zi poate duce la o sănătate precară. Pentru cei cu sensibilitate la cofeină, ar trebui folosită cu moderație. Cu toate acestea, pentru pacienții cu cancer colorectal incluși în acest studiu, beneficiile au crescut pe măsură ce consumau mai multă cafea.
Beneficii impresionante în prelungirea vieții și întârzierea cancerului au fost observate cu două până la trei căni pe zi, dar cea mai mare măsură a beneficiului a fost observată la pacienții care au consumat patru căni pe zi.
Cercetătorii cred că aceste beneficii pot fi legate de capacitatea cafelei de a scădea nivelul de insulină din sânge prin sensibilizarea țesuturilor la efectele insulinei sau de proprietățile antioxidante, antiinflamatorii și antiangiogenice (inhibatoare tumorale) ale cafelei.
Efecte antitumorale impresionante ale cafelei
În timp ce acest studiu evidențiază asocierea dintre consumul zilnic de cafea și rezultatele îmbunătățite la pacienții cu cancer colorectal metastatic, autorii subliniază că această asociere nu este egală cu cauzalitatea și sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă există o relație cauză-efect.
Potrivit autorului principal, Dr. Kimmy Ng, „Deși este prematur să se recomande un consum mare de cafea ca un potențial tratament pentru cancerul colorectal, studiul nostru sugerează că consumul de cafea nu este dăunător și poate fi potențial benefic”.
În cancerele metastatice, celulele canceroase se desprind de locul inițial al tumorii și migrează prin sânge sau sistemul limfatic pentru a forma noi tumori în alte părți ale corpului. Deoarece efectele antitumorale ale cafelei au fost demonstrate în multe tipuri diferite de cancer, inclusiv cancerul colorectal, hepatic, de sân, cap și col uterin, potențialul său ca tratament anticancer atrage atenția cercetătorilor.
O meta-analiză care examinează consumul de cafea și riscul de cancer colorectal a găsit un efect protector semnificativ al cafelei în șapte studii din SUA. Dar beneficiile pentru sănătate ale cafelei nu se opresc aici; poate oferi un văl de protecție atât pentru corp, cât și pentru minte.
Cafeaua: bună pentru energie și dispoziție
Știați că cafeaua vă poate îmbunătăți și starea de spirit? Un studiu din 2011 a constatat că cafeaua poate stimula eliberarea de dopamină în creier, un neurotransmițător asociat cu efecte îmbunătățite ale dispoziției.
Nu vă place gustul cafelei? Nu vă faceți griji – există și alte moduri de a vă infuza corpul cu proprietățile de stimulare a stării de spirit ale cafelei. Într-un studiu clinic randomizat publicat în jurnalul Advances in Mind Body Medicine, evaluat de colegi, pacienților care căutau sprijin pentru starea de spirit pentru depresia moderată li s-a administrat clisme cu cafea, ca parte a unei strategii de detoxifiere menită să îmbunătățească starea de spirit și să reducă simptomele persistente de sevraj la medicamentele psihotrope.
La sfârșitul unui program de intervenție în stilul de viață de 44 de zile, pacienții au raportat o reducere cu 50% a simptomelor, iar clismele cu cafea au fost creditate cu ameliorarea simptomelor acute de sevraj datorită asistenței lor în sinteza glutationului, un antioxidant puternic care joacă un rol critic în detoxifiere celulară.
Sursa: GreenMedInfo
Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveti o problema de ordin medical, va rugam sa va adresati unui specialist!