5 Secrete pentru un ten luminos

Stresul, oboseala și poluarea își pun amprenta asupra modului în care arată tenului tău.

Ce poți face dacă tenul tău pare lipsit de strălucire și chiar îmbătrânit? Această problemă nu va trece de la sine, dar există câteva soluții care pot veni în ajutorul tău.

În primul rând pentru a avea un ten cu aspect sănătos și luminos, trebuie să recurgi la câteva gesturi simple de îngrijire, aplicate corect și constant. Practic ai nevoie de o nouă rutină de îngrijire care să-ți aducă rezultate bune în ceea ce privește aspectul tenului tău.

Eforturile de a avea un ten luminos nu sunt mari, ai nevoie doar de disciplină, iar rezultatele vor fi pe măsură. Pe maaco.ro găsești, într-un singur loc, peste 5000 de produse pentru îngrijirea tenului de la diverse branduri de renume.

frumusete

Îți prezentăm în continuare cinci pași către un ten mai luminos și mai sănătos:

  1. Curățarea tenului – chiar dacă am purtat sau nu machiaj pe timpul zilei, demachierea tenului în fiecare seară este un element important pentru a elimina praful, toxinele și microbii. Un alt element important, pe lângă demachierea de seară este demachierea de dimineață. Chiar dacă multe femei neglijează acest aspect, demachierea de dimineață este extrem de importantă, deoarece pe timpul nopții celulele se regenerează și se secretă sebum, care poate bloca porii și cauzând coșuri sau puncte negre. Întotdeauna să alegi un demachiant care se adaptează nevoilor tenului tău.
  2. Exfolierea – Este un proces care ajută la îmbunătățirea aspectului general al pielii. Printre beneficiile exfolierii se numără micșorarea dimensiunii porilor, te ajută să scapi de acnee și de urmele ei, te ajută să ascunzi semnele îmbătrânirii și te ajută să ai o piele care absoarbe mai ușor produsele hidratante. Trebuie să-ți cunoști tipul de ten pentru a beneficia de modul de exfoliere cel mai bun pentru tine. De exemplu pentru tenul gras, se recomandă exfolianți de tip AHA sau BHA, pentru tenul mixt se recomandă o combinație de exfolianți, mai exact pentru zonele uscate se folosesc acizi AHA, iar pentru zonele mai grase se folosesc acizi BHA. Pentru tenul normal se recomandă o exfoliere blândă care și hidratează, iar pentru tenul sensibil se recomandă acizii din fructe și plante sau acidul lactic, care nu produc iritații.
  3. Hidratarea – O piele sănătoasă este și o piele hidratată așa că nu uita de creme. Diferența între serumuri și creme este modul în care acționează asupra pielii. Scopul cremei este de a hidrata pielea, iar al serumului de a trata petele pigmentare, de a hidrata în profunzime, de a reduce coșurile, de a restabili bariera de protecție împotriva poluării și de a diminua liniile fine si ridurile. Nu uita că hidratarea trebuie realizată și din interior, asigură-te că bei destule lichide pe parcursul zilei. Produsele cele mai utilizate pentru un ten fresh sunt: antioxidanți (vitamina C și E), acidul hialuronic si ceramidele.
  4. Protecția solară – Poate cel mai important produs care nu trebuie să lipsească din ritualul de îngrijire a tenului. De ce este important să utilizăm SPF zilnic? Pentru ca acesta previne îmbătrânirea, hiperpigmentarea, apariția cancerului de piele, arsurile solare și deshidratarea pielii. Cu cât mai mare SPF-ul, cu atât îți e mai protejată pielea.
  5. Stilul de viață – Pe lângă aportul de lichide de care organsimul are nevoie pentru o piele sănătoasă, tenul este influențat și de alimentele pe care le consumam. Astfel o dieta bogată în zahăr și grăsimi poate determina apariția coșurilor și a punctelor negre. În schimb, dacă dieta se bazează pe multe legume și fructe, poți evita apariția coșurilor, dar și oferi substanțele nutritive de care pielea are nevoie pentru un aspect sănătos. Un alt factor important pentru un ten luminos este somnul. Un orar de somn de 8 ore pe noapte poate fi aliatul tău în a avea un ten luminos și mereu tânăr.
Citeste si...
12 alimente care stimulează creșterea părului

Articole

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii